Você sofre de dores nas costas constantemente? Talvez você passe muito tempo sentado na cadeira do escritório, levante objetos pesados ou durma em uma posição inadequada. Provavelmente já ouviu alguém dizer que, nesses casos, está apenas "resolvendo o problema". Na área médica, isso é o que chamamos de ajuste quiroprático . Então, hoje, vamos falar sobre o que realmente é, como é feito e se é realmente benéfico.
Em termos simples, o que é um ajuste quiroprático?
Um ajuste quiroprático é um tratamento que melhora a mobilidade da coluna vertebral e reduz a dor. O quiroprático utiliza as mãos ou instrumentos especiais para aplicar impulsos rápidos e controlados nas articulações da coluna.
O principal objetivo é realinhar as articulações da coluna vertebral. Algumas pessoas também chamam isso de "manipulação da coluna".
Muitas pessoas hoje em dia estão recorrendo a esse tratamento, especialmente para dores na região lombar .
O que você pode esperar se se submeter a esse tratamento?
Você não precisa de nenhum preparo especial para este tratamento.
Primeira visita
Na sua primeira consulta, o quiroprático irá coletar seu histórico médico e realizar um exame físico, com foco na sua coluna vertebral. Às vezes, ele também pode solicitar exames como radiografias, tomografias computadorizadas (TC) ou ressonâncias magnéticas (RM) para analisar seus ossos e articulações com mais detalhes. Isso o ajudará a desenvolver um plano de tratamento adequado para você.
Durante o tratamento
Dependendo do tratamento necessário, o médico irá posicioná-lo na posição adequada. Na maioria das vezes, você ficará deitado de bruços em uma mesa acolchoada especial. Em seguida, o médico aplicará pressão rápida e controlada em uma articulação, concentrando-se em cada parte da sua coluna vertebral.
Você pode ouvir um som de "toc-toc"!
Não se preocupe. É normal. Na verdade, é o som de gases como oxigênio e dióxido de carbono sendo liberados pelas suas articulações. Você não deve sentir nenhuma dor durante este tratamento.
Após o tratamento
Após o tratamento, você poderá sentir uma leve rigidez e dor nas articulações. Também é normal sentir uma leve dor de cabeça ou fadiga. Esses sintomas geralmente desaparecem em um dia. Seu médico poderá recomendar a aplicação de gelo ou calor para ajudar a reduzir a dor. Ele também poderá ensinar alongamentos simples que você pode fazer em casa para manter as articulações flexíveis.
Quais são os benefícios e os riscos desse tratamento?
Vamos analisar as condições mais comuns para as quais esse tratamento é utilizado e o que as pesquisas dizem sobre ele.
| Condição médica | Benefícios e evidências científicas |
|---|---|
| Dor lombar | Este tratamento pode proporcionar algum alívio da dor nas costas e pode ser uma alternativa mais segura a analgésicos fortes. No entanto, as evidências científicas sobre seus benefícios são limitadas. |
| dor no pescoço | Embora alguns estudos sugiram que isso possa ajudar a reduzir a dor cervical aguda e crônica, as evidências não são muito claras. |
| Dor de cabeça | Pode ajudar a reduzir a intensidade e a frequência de dores de cabeça causadas por problemas no pescoço (cefaleias cervicogênicas). No entanto, não há evidências suficientes para demonstrar que seja benéfico para condições como a enxaqueca. |
| Ciática | Embora alguns estudos sugiram que esse tratamento possa proporcionar algum alívio para a ciática, uma condição que causa dor na perna devido à compressão de um nervo na região lombar, as evidências não são muito robustas. |
Mais importante ainda, não existem evidências científicas robustas que demonstrem que esse tratamento possa curar outras condições médicas, como pressão alta ou cólicas menstruais.
Existem situações em que este tratamento não deve ser realizado? (Riscos)
Este tratamento é geralmente seguro se você consultar um quiroprático qualificado e treinado. A maioria dos efeitos colaterais são leves. Por exemplo:
- Dor ou rigidez nas articulações
- Dor de cabeça
- Cansaço
Esses sintomas geralmente desaparecem em cerca de um dia.
No entanto, muito raramente, foram relatados efeitos colaterais graves, como hérnia de disco, acidente vascular cerebral ou problemas no sistema nervoso.
Se você apresentar alguma das seguintes condições, pode não ser seguro receber este tratamento. Portanto, certifique-se de conversar com seu médico antes mesmo de considerá-lo.
- Se você sentir dormência, formigamento ou fraqueza em um braço ou perna.
- Se seus ossos estiverem muito fracos devido à osteoporose.
- Se você tem câncer na coluna vertebral.
- Se você apresenta risco aumentado de AVC (acidente vascular cerebral) .
- Caso haja algum problema com os ossos do pescoço.
Além disso, se você estiver grávida , consulte seu médico antes de se submeter a este tratamento. Não há pesquisas suficientes para confirmar a segurança deste tratamento durante a gravidez.
Mensagem principal
- O ajuste quiroprático é um método de tratamento que corrige o alinhamento da coluna vertebral, reduz a dor e melhora a mobilidade.
- Pode proporcionar algum alívio, especialmente para dores nas costas e no pescoço. No entanto, não há evidências científicas robustas que comprovem seus benefícios para outras condições médicas.
- Geralmente é seguro quando administrado por um médico qualificado e treinado. Efeitos colaterais leves (dor, rigidez) costumam desaparecer em um dia.
- Este tratamento não é para todos. Não é indicado para pessoas com certas condições de saúde, como câncer ou osteoporose grave.
- O mais importante: antes de iniciar qualquer tratamento desse tipo, converse primeiro com seu médico de família e peça a opinião dele.
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