Como futura mãe ou mãe de um bebê prematuro , você certamente tem muitas dúvidas sobre a alimentação infantil, especialmente sobre o leite materno. Uma das coisas que você precisa saber é sobre o colostro, ou o que chamamos popularmente de "primeiro leite". Ele é tão valioso que os médicos o chamam de "ouro líquido". Por quê? Vamos explicar de forma simples.
O que é exatamente o colostro?
Em termos simples, o colostro é o primeiro leite que começa a se formar nas suas mamas durante a gravidez. Este é o primeiro e mais importante alimento que o seu bebê recebe após o nascimento. Às vezes, você pode notar algumas gotas desse leite saindo das suas mamas mesmo antes do bebê nascer. Isso é normal.
A cor do colostro é ligeiramente diferente da do leite comum. Geralmente, apresenta uma cor amarela intensa ou alaranjada . Também é um pouco mais espesso. Essa cor e consistência são resultado do seu valor nutricional. Por isso, recebeu o apelido de "ouro líquido". Independentemente de você planejar amamentar seu bebê ou não, oferecer a ele esse primeiro leite é um grande investimento para o resto da vida.
O que contém exatamente esse 'ouro líquido'?
O colostro não é apenas leite. É um superalimento repleto de nutrientes essenciais para o organismo do seu bebê. É muito diferente do leite materno comum.
- Rico em proteínas: Contém uma concentração muito alta de proteínas, essenciais para o crescimento do bebê.
- Com baixo teor de gordura e açúcar: Isso facilita muito a digestão para o estômago do bebê.
- Rico em anticorpos: Este é o ponto mais importante. O colostro contém uma grande quantidade de anticorpos que fortalecem o sistema imunológico do bebê e o protegem contra doenças.
Vamos ver quais são os principais ingredientes e como eles ajudam o bebê.
| Conteúdo nutricional | Benefícios para o bebê |
|---|---|
| Imunoglobulina A | Este é um anticorpo poderoso. Ele forma uma camada protetora nos intestinos, garganta e pulmões do bebê, impedindo a entrada de germes. |
| Leucócitos | Essas são células brancas do sangue. Elas combatem diretamente os germes e protegem o bebê. |
| Lactoferrina | Essa é uma proteína que previne infecções. Ela impede o crescimento de bactérias nocivas. |
| Vitamina A e carotenoides | É essencial para a visão, saúde da pele e imunidade do bebê. Essas são também as razões para a cor amarela do colostro. |
| Zinco e Magnésio | O zinco ajuda na imunidade. O magnésio é muito importante para o coração e os ossos do bebê. |
Em termos simples, o colostro é como a primeira vacina que o bebê recebe ao nascer. Ele protege o bebê dos germes presentes no ambiente externo.
Qual a diferença entre colostro e leite materno comum?
Cerca de 3 a 5 dias após o nascimento do seu bebê, o colostro se transformará gradualmente em "leite materno maduro". Costumamos chamar isso de "descida do leite materno". Seus seios começarão a ficar um pouco maiores, mais pesados e mais firmes. Há diferenças claras entre esses dois tipos de leite.
- Colostro: Espesso, amarelo, rico em proteínas e anticorpos.
- Leite materno maduro: ralo, branco, rico em gordura e açúcar (lactose). Fornece ao bebê a energia necessária para o crescimento e ganho de peso.
Nos primeiros dias de vida, o bebê precisa de proteção contra doenças e de alimentos de fácil digestão. O colostro faz exatamente isso. Depois, à medida que o estômago do bebê cresce e precisa de mais energia, o leite materno maduro começa a ser produzido para suprir essa necessidade.
Por que o colostro é tão valioso para os bebês?
Os benefícios dessas primeiras gotas de leite para o bebê são inúmeros.
- Fortalece a imunidade: O colostro fortalece o sistema imunológico do bebê em primeiro lugar.
- Protege os intestinos: Forma uma membrana protetora na parte interna dos intestinos do bebê, impedindo que bactérias nocivas sejam absorvidas pelo organismo.
- Atua como laxante: Estas são as primeiras fezes do bebê, chamadas mecônio . Quanto mais rápido as fezes pretas e espessas forem eliminadas, menor a probabilidade de o bebê desenvolver icterícia.
- Controla os níveis de açúcar no sangue: Isso ajuda a prevenir a hipoglicemia em bebês saudáveis nascidos a termo.
- Nutrição completa: O colostro contém todos os nutrientes que um recém-nascido precisa, em quantidades suficientes para sua urina e fezes.
O bebê vai receber colostro? Devo dar mais fórmula?
Essa é uma pergunta que muitas mães de primeira viagem fazem. Como a produção de leite é baixa nos primeiros dias, você pode se perguntar: "Será que meu bebê não está recebendo leite suficiente?"
Pense bem: o estômago de um recém-nascido tem aproximadamente o tamanho de uma bolinha de gude grande . Isso significa que cerca de uma colher de chá de urina consegue preenchê-lo. Portanto, as poucas gotas de colostro que você dá ao seu bebê são mais do que suficientes. À medida que o estômago do seu bebê cresce, sua produção de leite aumentará para acomodá-lo.
Portanto , a menos que seja aconselhado por um médico, não ofereça fórmula infantil extra por nenhum motivo nos primeiros dias . Fazer isso reduzirá a quantidade de leite que seu bebê mama, o que também pode afetar sua produção de leite. Se o seu bebê estiver urinando bem e mantendo um peso normal, significa que ele está recebendo a quantidade de leite de que precisa.
Posso extrair e coletar colostro antes do nascimento do bebê?
Sim, em alguns casos isso pode ser feito, chama-se "Coleta de colostro pré-natal". Mas não é algo que seja bom para todas as mulheres .
Geralmente, após 37 semanas de gravidez, os médicos recomendam isso em alguns casos especiais. Por exemplo:
- Se você tem diabetes.
- Se você acha que o bebê vai nascer com baixo peso.
- Se você teve problemas com a amamentação no passado.
No entanto, você deve definitivamente conversar com seu médico e obter a permissão dele antes de fazer isso, porque às vezes a estimulação dos seios pode causar contrações uterinas, e existe um pequeno risco de parto prematuro.
Como extrair o colostro?
O colostro é espesso e difícil de extrair com uma bomba de extração de leite. A melhor maneira de fazê-lo é por meio da expressão manual.
1. Primeiro, lave bem as mãos com sabão.
2. Segure o seio em forma de "C". Coloque o polegar em cima e os outros quatro dedos embaixo.
3. Empurre delicadamente a área escura ao redor do mamilo (aréola) para dentro. Não mova os dedos.
4. Repita esse movimento ritmicamente várias vezes. Depois de um tempo, você verá gotas de leite condensado amarelo saindo.
5. Adicione essas gotas de leite a uma seringa esterilizada ou a um pequeno copo.
O colostro coletado pode ser armazenado na geladeira por 2 a 3 dias e no congelador por até 3 meses.
Mensagem principal
- O colostro é o primeiro alimento e a primeira vacina do bebê. É tão valioso quanto "ouro líquido".
- As poucas gotas de leite que saem nos primeiros dias são suficientes para a urina e o estômago do bebê. Não se preocupe se não tiver leite suficiente.
- Comece a amamentar o mais cedo possível após o nascimento do seu bebê. Isso não só fornecerá ao seu bebê o valioso colostro, como também ajudará na sua produção de leite.
- A perda de colostro durante a gravidez é normal e não significa que o parto esteja próximo.
- Se você estiver coletando colostro antes do nascimento do seu bebê, certifique-se de consultar seu médico.
- Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre amamentação, não hesite em pedir ajuda ao seu médico, parteira ou consultor de amamentação do hospital.
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