Após contrair COVID-19... podemos falar sobre recuperação?

Quando ouvimos falar de COVID, ainda ficamos um pouco assustados, não é? A essa altura, muitas pessoas provavelmente já se recuperaram da doença. Mas você provavelmente tem muitas dúvidas sobre como o corpo reage ao contrair COVID, quanto tempo leva para se recuperar e o que precisa fazer até se recuperar completamente. Então, vamos descobrir mais sobre isso hoje.

A maioria das pessoas que contraem COVID-19 apresenta um quadro leve, ou o que chamamos de "leve". "Leve" significa que a doença é um pouco agressiva para o organismo. Mas a melhor parte é que você pode descansar em casa e se recuperar completamente sem precisar ir ao hospital. Vamos dar uma olhada no que esperar durante esse período e como cuidar de si mesmo.

Quanto tempo a Covid-19 permanece no corpo?

A COVID-19 pode durar de alguns dias a algumas semanas. Em outras palavras, quando os sintomas desaparecem, geralmente significa que o vírus deixou o organismo. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver uma condição chamada "COVID longa". Isso significa que os sintomas persistem por semanas, meses ou até anos após a recuperação da COVID.

E se alguém que foi vacinado contrair COVID?

Como você sabe, a vacina contra a COVID-19 foi desenvolvida para oferecer proteção contra a infecção. Mas é possível contrair a COVID-19 mesmo após ter sido totalmente vacinado. Chamamos isso de "caso de infecção pós-vacinação". Se isso acontecer, seus sintomas podem ser muito menos graves ou você pode não apresentar sintoma algum.

Não há diferença significativa na duração da doença, independentemente de você tomar a vacina ou não. No entanto, se você tomar a vacina, é muito mais provável que se recupere rapidamente e apresente sintomas menos graves .

Por quanto tempo o vírus permanece no corpo?

É difícil dar uma resposta definitiva a essa pergunta. Mas o vírus da COVID-19 pode permanecer no corpo por mais tempo do que um resfriado comum ou um vírus da gripe. Geralmente, leva cerca de um mês para uma pessoa eliminar o vírus. Algumas pessoas podem testar positivo para o vírus por até três meses após o desaparecimento dos sintomas.

Quais são as chances de recuperação se você contrair COVID?

Os pesquisadores continuam coletando dados sobre isso. Mas eles só têm dados sobre casos confirmados. Isso significa que não podem contabilizar as pessoas que não foram testadas para COVID. Portanto, não têm informações sobre o desfecho final de cada infecção.

Mas, em média, mais de 98% dos pacientes com COVID-19 confirmada sobrevivem. No entanto, o risco de morte varia de acordo com a idade, a presença de outras doenças crônicas e se a pessoa foi vacinada.

Quanto tempo duram os sintomas da Covid?

Nem todas as pessoas infectadas com COVID-19 apresentarão sintomas. Caso apresentem, eles podem surgir entre 2 e 14 dias após a infecção. E esses sintomas variam de pessoa para pessoa.

A tabela abaixo lista alguns dos sintomas mais comuns.

Se você apresentar esses sintomas, é muito importante ficar em casa e evitar contato com outras pessoas para impedir a propagação do vírus. Você poderá retomar suas atividades normais após a melhora dos sintomas e 24 horas sem febre.

Tempo de recuperação

Pesquisas iniciais sugerem que a recuperação de um caso leve pode levar apenas duas semanas, enquanto a de um caso grave pode levar até seis semanas. No entanto, esse tempo varia de acordo com a idade e o estado geral de saúde de cada pessoa. Os sintomas mais comuns são fadiga, dor de cabeça e falta de ar .

Se você estiver doente, é importante se isolar em casa até que todas as seguintes condições sejam atendidas:

• Você só tem febre depois de passar 24 horas sem tomar remédios para baixar a febre.
• Seus sintomas não desapareceram completamente, mas estão melhorando.
• Já se passaram pelo menos 5 dias desde o início dos seus sintomas.

Mesmo que você termine o isolamento, cuide destas coisas até pelo menos o 11º dia:

• Evite contato próximo com pessoas que têm maior probabilidade de desenvolver quadros graves da COVID-19 (idosos, pessoas com doenças crônicas).
• Use uma máscara facial de boa qualidade quando estiver perto de outras pessoas, seja em casa ou em locais públicos.
• Evite ir a lugares onde não seja possível usar máscara.

Como você sabe que está melhorando?

Em termos simples, você saberá que está melhorando quando seus sintomas diminuírem gradualmente ou desaparecerem completamente.

Imagine que você teve febre por alguns dias e agora ela passou sem que você precisasse tomar remédios; isso é um sinal de recuperação. Além disso, se você não sente mais dores no corpo, dor de garganta ou dor de cabeça, pode presumir que sua infecção por COVID está quase no fim. Gradualmente, sua força começará a retornar.

Como se recuperar se a doença se agravar?

Uma pequena porcentagem das pessoas que contraem COVID precisará ser hospitalizada devido a problemas respiratórios. Isso depende da sua idade e do seu estado geral de saúde. Você poderá precisar ficar no hospital por duas semanas ou mais.

Algumas pessoas que ficam gravemente doentes podem desenvolver uma complicação chamada Síndrome da Angústia Respiratória Aguda (SARA) , que danifica os pulmões e torna a respiração muito difícil.

Se você ficar gravemente doente, poderá precisar ser internado em uma unidade de terapia intensiva (UTI).O tratamento pode ser necessário. Muitos pacientes que passam um tempo na UTI perdem peso e força. Sua equipe médica ajudará você a controlar esses sintomas, incluindo exercícios para ajudar a recuperar sua força.

O que é "COVID longa"?

Esta é uma lista de sintomas que persistem após a COVID-19. Eles podem afetar sua qualidade de vida. Você pode apresentar sintomas como:

• Leve dor de cabeça
• Corpo sem vida
• Fadiga
• Dificuldade em se concentrar em algo
• Dificuldade para respirar mesmo com esforço leve.

O que você pode fazer para se recuperar logo?

Não existe cura específica para a COVID-19. Mas, se precisar ser hospitalizado, existem alguns medicamentos que podem ajudar na recuperação. Em casa, você também pode tomar algumas medidas para acelerar o processo de recuperação, como as que tomamos quando estamos resfriados.

Alimente-se de forma saudável.

Se você estiver com fome, siga uma dieta saudável que contenha as vitaminas e os nutrientes necessários para a sua recuperação. Limite o consumo de alimentos açucarados e processados, como refrigerantes e biscoitos. Se estiver com fome, não se force a comer.

Beba bastante líquido.

Mesmo que você não consiga comer, isso é algo que você definitivamente deveria fazer. Água é a melhor opção. Além disso, coisas como laranjas, mingau e sopa são muito boas.

Reduzir a febre

Se você tiver febre ou dores no corpo, tome um medicamento como paracetamol ou ibuprofeno, conforme prescrito pelo seu médico. Mas use sempre apenas a dose recomendada.

Descanse bem.

Isso é o mais importante. Dê ao seu corpo o tempo e o repouso necessários para se recuperar. Lembre-se, você vai melhorar em alguns dias. Mas se os seus sintomas piorarem (por exemplo, se você tiver muita dificuldade para respirar ou dor intensa no peito) , procure um médico imediatamente ou vá ao pronto-socorro de um hospital.

O que fazer em caso de tosse causada pela Covid?

A tosse, especialmente a tosse persistente após a recuperação, é um sintoma comum da COVID-19. Embora não haja cura específica, você pode encontrar alívio com estas dicas:

• Beba líquidos mornos (chá, sopa) em pequenas quantidades.
• Evite fumar e odores fortes.
• Tente respirar pelo nariz.