É possível reconstruir a autoconfiança após a cirurgia de câncer de mama? (Cuidados pós-mastectomia)

É difícil descrever em palavras o quão poderosa é a jornada de lutar contra o câncer de mama, passar por uma cirurgia e superar esse momento difícil. Você é verdadeiramente uma heroína por ter vencido essa jornada. No entanto, é normal sentir um pouco de ansiedade, tristeza ou até mesmo insegurança após a cirurgia, à medida que seu corpo muda. Você não está sozinha. Muitas mulheres que passam por essa experiência sentem o mesmo. Hoje, vamos falar sobre como você pode superar esse desafio, reconstruir sua autoconfiança e viver uma vida feliz.

Quais são as opções disponíveis após a cirurgia?

Após uma cirurgia de remoção da mama, ou mastectomia, você terá que tomar diversas decisões sobre os próximos passos. Lembre-se, todas essas decisões são baseadas em suas preferências pessoais . Não existe uma opção melhor ou pior que a outra. O mais importante é escolher o que for confortável para você e te faça feliz.

Podemos falar principalmente de três opções.

1. Cirurgia de Reconstrução Mamária :

Em termos simples, trata-se da reconstrução de uma mama removida cirurgicamente para criar uma nova mama. Isso pode ser feito utilizando tecido de outra parte do corpo ou implantes especiais. Antes de tomar uma decisão, é importante discutir os prós, os contras e o procedimento dessa cirurgia com seu médico .

2. Utilização de uma prótese mamária externa:

Essa é a opção mais fácil e comum para muitas pessoas. Uma prótese é uma mama artificial projetada para ter a mesma forma e peso da mama removida. Geralmente, são feitas de um material como silicone. Elas são usadas em um compartimento de um sutiã especialmente projetado (sutiã pós- mastectomia ). Quando usadas, têm a mesma aparência de uma mama normal.

3. Optar por ficar sem roupa:

Essa também é uma decisão completamente válida e acertada. Algumas mulheres preferem aceitar seus corpos como são após a cirurgia, sem qualquer reconstrução ou prótese. Essa é uma decisão muito pessoal, e você tem todo o direito de tomá-la. Isso também é chamado de "fechamento estético plano".

Por que um sutiã e uma prótese que se ajustem bem são tão importantes?

Imagine que você quer usar um lindo sari ou seu vestido favorito, mas se sente um pouco insegura e desconfortável com o formato do seu corpo . É aí que um sutiã e uma prótese que lhe sirvam bem e sejam adequados se tornarão seus melhores amigos.

Por que é importante escolher o certo?

• Autoconfiança: Forma corporal quando vestidoQuando você se sente bonita e com o corpo em equilíbrio, sua autoconfiança aumenta. O medo de "Será que vou notar alguma diferença no meu corpo?" desaparece.
• Conforto: A área operada é muito sensível. Portanto, é muito importante usar um sutiã feito de tecido macio, que seja delicado com a pele e não pressione a região. Usar um sutiã inadequado pode causar dor e até mesmo lesões.
• Equilíbrio corporal: Quando uma das mamas é removida, a distribuição do peso corporal pode mudar. Isso pode levar a dores nas costas, pescoço e ombros ao longo do tempo. O uso de uma prótese com o peso adequado pode ajudar a evitar esse problema.

Como escolher o que combina com você?

Isso pode ser um pouco desafiador. Mas não se preocupe. Já existem locais no Sri Lanka que oferecem serviços especializados para isso. Nesses locais, uma pessoa treinada tirará suas medidas corporais e ajudará você a escolher o sutiã e a prótese mais adequados.

Você pode perguntar ao seu oncologista ou cirurgião sobre isso. Eles podem te encaminhar para o local adequado.

Ao escolher, leve em consideração os seguintes pontos:

• Leveza: Escolha algo que você possa usar o dia todo e que não seja pesado.
• Amigo da pele: Escolha um travesseiro feito de material não alergênico e bem ventilado.
• Privacidade: Este processo de medição é totalmente privado e não lhe causará nenhum desconforto, portanto, não hesite em realizá-lo.

Essa jornada pode ser solitária às vezes. Mas você não está sozinha. Existem muitas outras mulheres que passaram por essa experiência e agora vivem felizes. As experiências delas e os grupos de apoio serão uma grande fonte de força para você.