Você tem diabetes? Então pense duas vezes sobre a sua saúde bucal! (Diabetes e Saúde Bucal)

Se você tem diabetes, provavelmente pensa em controlar seus níveis de açúcar no sangue o tempo todo. Mas você sabia que o diabetes também pode afetar diretamente sua saúde bucal? Muitas pessoas não pensam muito nessa relação. Mas, na verdade, pessoas com diabetes têm muito mais probabilidade de desenvolver problemas nos dentes e gengivas. Hoje, vamos falar sobre por que isso acontece e como evitar.

Por que pessoas com diabetes têm mais problemas bucais?

Em termos simples, quando a diabetes não está devidamente controlada, afeta quase todas as partes do nosso corpo, incluindo a boca. Existem dois motivos principais.

1. Redução do fluxo sanguíneo para a boca: O diabetes pode danificar os delicados vasos sanguíneos do nosso corpo. Isso reduz a quantidade de sangue que chega às gengivas. Consequentemente, a área fica privada de nutrientes e perde a capacidade de combater infecções.

2. Aumento dos níveis de açúcar na saliva: Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam, a quantidade de açúcar na saliva também aumenta. Isso é como dar uma festa gratuita o dia todo para as bactérias ruins na nossa boca. Essas bactérias se alimentam de açúcar e produzem ácidos que podem corroer nossos dentes.

Preste atenção a estes sinais.

Se você tiver algum problema com sua saúde bucal, seu corpo lhe dará sinais. Fique atento a estes sinais. Caso apresente algum deles, é muito importante consultar seu dentista imediatamente para obter orientações.

Principais doenças bucais que podem ocorrer devido ao diabetes

Vamos agora analisar quais doenças bucais são mais comuns em pacientes com diabetes.

Gengivite - Estágio Inicial

Esta é a doença bucal mais comum entre pessoas com diabetes. Este é o primeiro estágio da doença gengival. O açúcar na saliva faz com que as bactérias se acumulem e se combinem com partículas de alimentos deixadas após as refeições, formando uma substância pegajosa chamada "placa bacteriana". Essa substância pegajosa faz com que as gengivas fiquem vermelhas, inchadas e comecem a sangrar.

A boa notícia é que essa condição (gengivite) pode ser quase completamente prevenida escovando os dentes, usando fio dental e um enxaguante bucal antisséptico.

Caso grave de retração gengival (periodontite)

Se a condição mencionada anteriormente, a "gengivite", não for tratada, pode evoluir para uma condição mais grave chamada "periodontite". O que acontece é que a gengiva começa a se retrair, afastando-se dos dentes devido à ação de bactérias e placa bacteriana. Em seguida, pequenas bolsas se formam entre os dentes e a gengiva. As bactérias se acumulam nessas bolsas e começam a destruir o osso e o tecido que sustentam os dentes.

Se o problema se agravar, os dentes podem ficar soltos e eventualmente cair. Essa condição não pode ser curada apenas com a escovação. A intervenção de um dentista é imprescindível. Você também pode ser encaminhado a um médico especialista (periodontista) para esse fim.

Boca seca / Xerostomia

A saliva na nossa boca não é apenas água. Ela contém enzimas que combatem as bactérias. Tanto a diabetes quanto o envelhecimento reduzem a produção de saliva. Isso é conhecido medicamente como "xerostomia". Quando a saliva diminui, as bactérias têm a oportunidade de se proliferar sem impedimentos. Isso aumenta o risco de aftas, cáries e doenças gengivais.

Infecções orais, especialmente candidíase oral.

Não são apenas as bactérias que adoram açúcar, mas também os fungos. É por isso que pessoas com diabetes frequentemente desenvolvem uma infecção fúngica chamada candidíase oral (sapinho). Isso causa o aparecimento de manchas brancas ou vermelhas na língua e na parte interna das bochechas. Às vezes, essas manchas podem se transformar em feridas. Esse risco é ainda maior se você usa dentadura ou fuma.

Cicatrização lenta de feridas

Você provavelmente sabe que, quando se tem diabetes, qualquer ferida em qualquer parte do corpo demora mais para cicatrizar. O mesmo acontece com a boca. Imagine que você extraiu um dente. Sua ferida levará mais tempo para cicatrizar do que a de uma pessoa comum. E há uma chance maior de infecção se desenvolver durante esse período.

Como você pode se proteger desses problemas?

Não se assuste com tudo isso. O melhor a fazer é prevenir esses problemas antes que eles aconteçam. Existem algumas coisas simples que você pode fazer para isso.

• Primeiro: Controle seus níveis de açúcar no sangue. Isso é o mais importante. Manter o diabetes sob controle significa que sua saúde bucal também estará bastante protegida.
• Escove os dentes diariamente. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias . Certifique-se de usar fio dental para remover partículas de alimentos presas entre os dentes. Também é uma boa ideia usar um enxaguante bucal antisséptico recomendado por um dentista.
• Aguarde alguns minutos após as refeições antes de escovar os dentes. O ideal é esperar pelo menos 30 minutos após a refeição antes de escovar os dentes. Isso porque os ácidos presentes nos alimentos podem amolecer o esmalte dos dentes. Portanto, esperar um pouco antes de escovar os dentes pode evitar esse dano.
• Se você usa dentadura: Remova-a todos os dias e limpe-a cuidadosamente. Nunca durma com ela.
• Evite fumar. O tabagismo é um dos maiores fatores de risco para doenças gengivais. Quando combinado com diabetes, o dano é duplicado.
• Faça consultas odontológicas regulares. Mesmo que não haja problemas, consulte seu dentista pelo menos uma vez a cada 6 meses . Dependendo da sua condição, seu médico pode recomendar que você volte com mais frequência.

Ao ir ao dentista, certifique-se de informá-lo sobre seu diabetes e os medicamentos que você toma. Se seus níveis de açúcar no sangue estiverem descontrolados, avise-o também. Caso utilize insulina, é importante informar quando foi a última vez que a aplicou. Essas informações ajudarão o médico a lhe oferecer o melhor tratamento.