E se você tiver diabetes e contrair COVID-19? Coisas que você precisa saber!

A pandemia da COVID-19 foi um período que jamais esqueceremos. Todos ficaram apavorados. Portanto, se você tem uma doença crônica como diabetes, esse medo provavelmente é ainda maior. Se você já se perguntou: "E se eu contrair essa doença?", saiba que é muito normal. Hoje, falaremos sobre a relação entre diabetes e COVID-19, como se proteger e o que fazer caso fique doente.

Por que alguém com diabetes deveria se preocupar mais com a COVID-19?

Primeiramente, entenda isto: ter diabetes não aumenta o risco de contrair COVID-19 em comparação com outras pessoas . No entanto, se você contrair o vírus, o risco de desenvolver complicações é maior do que o de qualquer outra pessoa. Esse risco é especialmente alto se o seu diabetes não estiver bem controlado, ou seja, se seus níveis de açúcar no sangue estiverem consistentemente elevados.

Então, por que isso acontece? Simplificando, é o seguinte: nosso corpo possui um sistema de defesa, que chamamos de sistema imunológico. É o nosso exército que combate os germes que causam doenças. Quando os níveis de açúcar no sangue permanecem altos, a função do sistema imunológico enfraquece. Assim como nosso exército enfraquece se não nos alimentarmos e hidratarmos adequadamente. Então, quando um vírus como o COVID-19 entra no corpo, a capacidade do nosso organismo de combatê-lo diminui.

Estudos iniciais mostraram que cerca de 25% dos pacientes hospitalizados com COVID-19 tinham diabetes. Além disso, pessoas com diabetes apresentavam maior probabilidade de desenvolver complicações graves e morrer da doença. Esse risco pode ser ainda maior se a pessoa tiver outras condições de saúde, como doenças cardíacas ou pulmonares, além do diabetes.

A cetoacidose diabética (CAD) é uma condição de emergência causada pelo acúmulo excessivo de cetonas no sangue. Além disso, algumas pessoas com COVID-19 podem desenvolver uma reação sistêmica perigosa chamada sepse. No tratamento da sepse, os médicos precisam controlar os níveis de fluidos e eletrólitos do corpo. A CAD causa uma grande perda de eletrólitos, tornando a sepse ainda mais difícil de controlar.

O que devemos fazer para nos proteger desse vírus?

É melhor prevenir do que remediar quando se fica doente. A melhor maneira de fazer isso é tomar a vacina contra a COVID-19 . Além disso, certifique-se de seguir estes passos simples no seu dia a dia.

• Mantenha-se o mais afastado possível dos outros:Procure evitar ao máximo locais com aglomeração. Caso precise ir, mantenha uma distância de cerca de 1,5 metro.
• Use máscara: É essencial usar máscara sempre que sair de casa, principalmente se você não tiver completado seu ciclo de vacinação.
• Pratique uma boa higiene: Lave as mãos com água e sabão regularmente. Lave sempre bem as mãos com água e sabão depois de sair de casa, antes de comer, antes de tomar medicamentos, especialmente antes de furar o dedo para verificar o nível de açúcar no sangue e antes de injetar insulina.
• Informe sua família: Para a segurança de todos, é importante que todos em sua casa lavem as mãos com frequência, principalmente antes de preparar alimentos. Não compartilhem utensílios pessoais como pratos, copos e talheres. Se alguém em sua casa estiver doente, mantenha essa pessoa em um cômodo separado, se possível. Caso precisem ficar no mesmo cômodo, é essencial que a pessoa doente use máscara.
• O mais importante é controlar os níveis de açúcar no sangue: essa é a melhor proteção que você pode tomar. Tome os medicamentos prescritos pelo seu médico no horário certo. Siga uma dieta regular. Pratique exercícios físicos. Mantendo os níveis de açúcar no sangue sob controle, você fortalece o seu sistema imunológico.

Como podemos nos preparar com antecedência para o caso de ficarmos doentes?

É muito importante ter os itens necessários preparados com antecedência, caso fiquemos doentes de repente e precisemos ficar em quarentena, ou se não pudermos sair de casa. Prepare o suficiente desses itens para pelo menos duas semanas.

Converse com seu médico e elabore um plano para dias de doença. Pergunte sobre os seguintes pontos:

• Com que frequência devo verificar meus níveis de açúcar no sangue e cetonas quando estou doente?
• Preciso alterar a dosagem do meu medicamento para diabetes quando estou doente? Se sim, como faço isso?
• Quais são os medicamentos seguros para resfriados e tosses comuns?

O que você faz se estiver se sentindo mal?

Se começar a sentir-se mal, fique em casa . Verifique os seus níveis de açúcar no sangue com mais frequência do que o habitual. Infecções como a COVID-19 podem causar perda de apetite e reduzir a quantidade de alimentos e líquidos que você ingere. Isso pode afetar os seus níveis de açúcar no sangue.

Quando você está doente, seu corpo precisa de mais líquidos do que o normal. Mantenha uma garrafa de água por perto e beba pequenas quantidades com frequência.

Por exemplo, tomar aspirina ou ibuprofeno em excesso pode causar uma queda nos níveis de açúcar no sangue. Tomar paracetamol (Panadol) em excesso pode causar uma hipoglicemia se você usa um monitor contínuo de glicose (MCG). Muitos xaropes para tosse contêm alto teor de açúcar, o que pode elevar os níveis de açúcar no sangue.

Quando você deve procurar atendimento médico de emergência?

Se você desenvolver sintomas de COVID-19, como tosse seca, febre ou dificuldade para respirar, ligue para o seu médico imediatamente. Esteja preparado para informar seus níveis mais recentes de glicose e cetonas no sangue ao ligar.

Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, procure atendimento médico imediatamente. Se necessário, dirija-se à Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) do hospital mais próximo.

• Seus níveis de cetona são moderados ou altos .
• Os sintomas da cetoacidose diabética (CAD) (fadiga extrema, dores no corpo, vômitos, dor de estômago) ocorrem.
• Dificuldade respiratória grave .

Esta pandemia é um desafio para todos. Mas com o conhecimento certo, boa gestão e preparação, você também pode enfrentar com sucesso este desafio com diabetes. Não tenha medo, mantenha-se informado e fique seguro.