Se você ou seu filho têm diabetes, a melhor maneira de se manterem saudáveis é contar com o apoio de uma boa equipe de saúde. É como um time de críquete: é mais fácil ganhar quando todos estão em sintonia. Você não está sozinho nessa jornada, e existem especialistas prontos para te ajudar. Vamos conhecer melhor os membros da sua "Equipe de Cuidados com o Diabetes".
Sua equipe de cuidados com diabetes
Cada membro desta equipe desempenha um papel importante na sua saúde. Vamos conhecer quem são eles e como podem te ajudar.
| Membro da equipe | Como posso te ajudar? |
|---|---|
| Você (o paciente) | Você é o membro mais importante desta equipe! Só você sabe o que está sentindo e o que seu corpo está sentindo. É essencial ser honesto com sua equipe médica sobre sua condição e fornecer informações sobre seus níveis de açúcar no sangue em casa. |
| Seu médico de família (médico de atenção primária) | Este é o médico que você consulta para uma doença comum ou para um exame anual. Ele também tem muita experiência com diabetes. Se seu filho tiver diabetes, o pediatra assumirá essa função. Ele costuma ser o líder da equipe. |
| Endocrinologista | Este é um médico que recebeu treinamento especializado em doenças relacionadas a hormônios, como o diabetes. Sua ajuda é essencial para controlar adequadamente o diabetes e determinar os tipos e as dosagens de medicamentos. |
| Dietista | A alimentação é um fator muito importante no controle do diabetes. Um nutricionista ajudará você a criar um plano alimentar adequado, baseado no seu peso, estilo de vida e medicamentos. Ele também ensinará a quantidade certa de alimentos a consumir e como escolher frutas e verduras. |
| Enfermeiro(a) de Educação em Diabetes (Enfermeiro(a) Educador(a)) | Esta é uma enfermeira que recebeu treinamento especializado em diabetes. Ela é quem ajuda as pessoas com os problemas cotidianos que enfrentam ao conviver com o diabetes (por exemplo, como aplicar insulina, como medir os níveis de açúcar no sangue). |
| Oftalmologista | O diabetes pode danificar os vasos sanguíneos dos olhos e levar à perda de visão. Portanto, você deve consultar um oftalmologista ou um optometrista para um exame oftalmológico pelo menos uma vez por ano . |
| Podólogo | O diabetes pode danificar os nervos dos pés, causando dormência e perda de sensibilidade nas pernas. Mesmo um pequeno ferimento pode levar a uma infecção grave. Portanto, é muito importante cuidar especialmente dos pés. |
| Dentista | Pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver doenças gengivais. Portanto, consulte um dentista a cada 6 meses para um check-up. Não se esqueça de informar seu dentista que você tem diabetes. |
| Aparelho de Exercícios | O exercício físico é essencial para o controle do diabetes. Converse com seu médico e busque a ajuda de um profissional de educação física para desenvolver um plano de exercícios seguro e adequado para você. |
| Profissional de Saúde Mental | É normal sentir-se estressado e ansioso ao conviver com uma doença crônica como o diabetes. Em momentos como esses, é importante conversar com alguém como um psicólogo para se sentir melhor. |
Lembre-se: verificar regularmente seus níveis de açúcar no sangue pode ajudar seu médico a entender a eficácia do seu tratamento e a prevenir a hipoglicemia (níveis baixos de açúcar no sangue).
Com que frequência devo consultar o médico?
Ok, agora você provavelmente está se perguntando com que frequência precisa fazer esses exames de rotina.
- Se você usa injeções de insulina , geralmente deve consultar seu médico pelo menos uma vez a cada 3-4 meses .
- Se você toma comprimidos ou controla o diabetes apenas com dieta , consultar seu médico a cada 4 a 6 meses é suficiente.
No entanto, se você estiver com dificuldade para controlar seus níveis de açúcar no sangue, ou se sentir que está desenvolvendo outras complicações decorrentes do diabetes, talvez precise consultar um médico o quanto antes.
O que você realmente quer dizer ao médico?
Em todas as consultas médicas, é importante fornecer ao seu médico um panorama claro de como está o controle do seu diabetes. Portanto, certifique-se de mencionar esses pontos.
- Relatório de glicemia domiciliar: Se você estiver verificando sua glicemia em casa, anote as leituras em um caderno e leve-o consigo.
- Sintomas de hipoglicemia/hiperglicemia: Informe-nos se você apresentou recentemente sintomas de hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue) ou hiperglicemia (nível alto de açúcar no sangue). (Ex.: sudorese excessiva, tremores, sede excessiva, micção frequente)
- Mudanças no estilo de vida: Conte-nos sobre quaisquer mudanças que você tenha feito em sua dieta, exercícios ou medicamentos.
- Novas doenças: Se você teve alguma outra doença recentemente (por exemplo, resfriado, gripe), nos avise também.
Preste especial atenção a estes sintomas!
Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, isso pode significar que o diabetes está afetando seus olhos, nervos, rins ou coração. Caso apresente algum desses sintomas, informe seu médico imediatamente.
- Visão turva
- Sensação de dormência ou formigamento nas pernas
- Inchaço persistente nas mãos, pés, rosto ou pernas.
- Dor nas pernas ou espasmos musculares
- Dor no peito
- Dificuldade para respirar
- Dormência ou fraqueza em um lado do corpo
- Ganho de peso anormal
Que exames laboratoriais eu preciso fazer?
Para uma pessoa com diabetes, é muito importante realizar esses exames laboratoriais regularmente para monitorar sua saúde.
- Hemoglobina A1c: Este exame mede seus níveis médios de açúcar no sangue nos últimos 3 meses. É como um "boletim" do seu controle do diabetes.
- Exames de urina e sangue para avaliar a função renal: Esses exames são importantes porque o diabetes pode danificar os rins.
- Perfil lipídico: Este exame analisa seus níveis de colesterol total, triglicerídeos e colesterol bom (HDL).
Seu médico também pode solicitar exames para verificar o funcionamento da tireoide e do fígado.
Mensagem principal
- O controle do diabetes é um trabalho em equipe, e você é o membro mais importante.
- O controle da diabetes é mais eficaz com o apoio de uma equipe multidisciplinar, incluindo seu médico de família, especialista em hormônios, nutricionista e oftalmologista.
- Verifique seus níveis de açúcar no sangue regularmente e leve esses registros com você quando for ao médico.
- Informe imediatamente ao seu médico qualquer sintoma incomum que você apresentar (especialmente visão turva, dormência nos pés, inchaço).
- As complicações do diabetes podem ser prevenidas através de exames médicos e laboratoriais realizados em tempo oportuno.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário