Alguém próximo a você está perdendo a memória? Como reconhecer a demência?

Você já reparou que um idoso em sua casa, talvez sua mãe, pai, avó ou avô, está esquecendo as coisas com mais frequência? É normal se assustar ao perceber sinais como, por exemplo, gaguejar ao falar, ter dificuldade para realizar tarefas simples e, às vezes, ficar irritado mesmo sentado. Muitas pessoas acham que isso é normal e acontece com a idade. Mas pode ser o início de uma doença chamada demência . Então, hoje vamos falar sobre como os médicos diagnosticam essa condição.

A demência não pode ser diagnosticada com um único exame.

A primeira coisa a entender é que a demência não é algo que possa ser diagnosticado com um exame de sangue como o diabetes . É um processo complexo. Seu médico realizará uma série de exames para avaliar a capacidade cognitiva, o funcionamento do sistema nervoso e a estrutura cerebral do seu ente querido. Em seguida, ele reunirá todas essas informações para determinar se ele tem ou não demência.

Vários outros especialistas podem acompanhar seu médico de família nessa jornada.

• Neurologista : Médico especializado no estudo do cérebro e do sistema nervoso.
• Psiquiatra: Médico especializado em saúde mental .
• Um especialista em memória e funcionamento mental (psicólogo ou neuropsicólogo): alguém que examina em profundidade as habilidades de pensamento e memória.
• Geriatra: Médico especializado em problemas de saúde de pessoas idosas.

Qual é a primeira coisa que acontece quando você vai ao médico?

Seu médico de família provavelmente começará realizando um exame físico e fazendo algumas perguntas a você e ao paciente sobre seu histórico médico.

• Alguém na sua família tem demência?
• Quando começaram esses sintomas?
• Você notou alguma mudança de comportamento ou personalidade?
• Há alguma outra doença? Quais medicamentos são utilizados?

O importante é que alguém com demência pode não ter consciência da sua condição. Portanto, o médico certamente fará as mesmas perguntas a um familiar próximo ou amigo, como você, para obter informações.

Principais testes para o diagnóstico de demência

O médico chega a uma conclusão combinando informações não apenas de um, mas de vários tipos de exames. Vejamos quais são eles.

Testes cognitivos

São como pequenos testes. O médico pode pedir que você use um relógio e marque as horas nele, ou que memorize algumas palavras e as repita, ou ainda que conte de trás para frente de 7 em 7, começando em 100. Isso pode dar uma ideia aproximada se existe alguma dificuldade em sua capacidade de raciocínio.

Testes neurológicos

O médico dará leves toques no seu joelho com um pequeno martelo de borracha para verificar os reflexos. Ele pedirá que você fique em pé com os olhos fechados e toque a ponta do nariz com o dedo. Isso lhe dará uma boa ideia de como seu sistema nervoso está funcionando.

Exames de sangue e tomografias cerebrais

Um simples exame de sangue pode detectar problemas como deficiência de vitamina B12 ou distúrbios da tireoide. Essas condições também podem causar perda de memória. E exames de sangue específicos agora podem detectar proteínas chamadas beta-amiloide e tau (p-tau217), que se acumulam no cérebro. Esses exames podem ajudar no diagnóstico da doença de Alzheimer.

Existem vários tipos de exames de imagem cerebral:

• Tomografia computadorizada: Uma série de imagens de raios X são reunidas para criar uma imagem completa do cérebro.
• Exame de ressonância magnética: Utiliza ímãs potentes e ondas de rádio para obter imagens muito nítidas do cérebro e dos tecidos circundantes.
• Tomografia por emissão de pósitrons (PET): Mostra a atividade cerebral e pode verificar a presença da proteína amiloide, que está associada à doença de Alzheimer.

Vamos nos preparar antes de ir ao médico.

Ter esses itens prontos quando você for consultar o médico será de grande ajuda.

• Lista de sintomas: Anote todos os sintomas que você apresentar, mesmo que não pareçam estar relacionados à demência.
• Estresse recente ou grandes mudanças na vida: coisas como aposentadoria do trabalho, falecimento de um ente querido.
• Todos os medicamentos utilizados: Anote todos os medicamentos prescritos pelo seu médico, incluindo vitaminas, paracetamol e medicamentos ayurvédicos, juntamente com a dosagem.
• Lista de perguntas para fazer: Você pode se esquecer de algumas coisas quando for ao médico, então anote suas perguntas com antecedência.

Perguntas frequentes (FAQs)

É possível prevenir a demência?

Embora não possa ser completamente evitado, existem medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco.

• Manter um peso saudável.
• Controle da pressão arterial e do diabetes.
• Praticar exercícios físicos regularmente.
• Manter o cérebro ativo através de atividades como aprender algo novo e ler livros.
• Ser sociável e interagir com os outros.
• Durma bem todos os dias.
• Evite fumar e consumir álcool.
• Proteger a cabeça contra quedas.
• Tratamento para deficiências auditivas e visuais.

Quais são os primeiros sinais de demência?

Alguns sintomas comuns observados nos estágios iniciais são:

• Esquecimento frequente de coisas.
• Dificuldade em planejar e organizar algo.
• Dificuldade em encontrar as palavras ao falar.
• Confusão repentina sobre onde e quando.
• Alterações inexplicáveis ​​de humor e comportamento.

Existe alguma dieta específica para demência?

Não existe uma dieta específica para demência, mas alguns estudos sugerem que seguir uma dieta ao estilo mediterrâneo pode ser benéfico. Essa dieta prioriza vegetais, frutas, peixes, óleos saudáveis ​​(como o azeite de oliva) e grãos e oleaginosas ricos em fibras.