Você apresenta esses sintomas na idade adulta? Vamos conversar sobre TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) em adultos!

Isso também acontece com você? Mesmo que você comece uma tarefa, não sente vontade de terminá-la. É difícil manter o foco . Você esquece coisas constantemente e não consegue encontrar suas chaves ou sua carteira. Até mesmo pequenas coisas no trabalho ou em casa causam ansiedade e inquietação. Se esses fatores estão impactando muito a sua vida, você pode ter TDAH, uma condição que afeta adultos. Não se preocupe, vamos conversar sobre isso em detalhes.

O que é TDAH? Como é diagnosticado em adultos?

Em termos simples, o TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, é uma condição que ocorre devido a uma alteração na atividade neural do cérebro. Muitas pessoas pensam que isso afeta apenas crianças pequenas. Mas não é o caso, essa condição persiste na idade adulta.

O importante é que não existe um único teste definitivo para diagnosticar o TDAH. Não é possível diagnosticá-lo com um exame de sangue ou uma tomografia. Seu médico fará o diagnóstico com base nas informações que você fornecer, nos seus padrões de comportamento e em alguns outros fatores.

Existem três sintomas principais a serem observados:

• Dificuldade de concentração: Dificuldade em se concentrar em uma coisa de cada vez, distrai-se facilmente.
• Hiperatividade e inquietação: dificuldade em permanecer parado, agitação frequente e agitação.
• Ser impulsivo: Fazer e dizer tudo o que vem à mente imediatamente, sem pensar nas consequências.

Se você tem TDAH na idade adulta, pode notar outros sintomas como esses.

Às vezes, é difícil reconhecer o TDAH em pessoas idosas. Isso ocorre porque os sintomas podem ser semelhantes aos de outras doenças que surgem com a idade, como os estágios iniciais da doença de Alzheimer. Mas o diferencial do TDAH é que esses sintomas precisam estar presentes desde a infância (antes dos 12 anos de idade). Pode não parecer um problema na época, mas começa a se tornar um problema significativo à medida que a pessoa envelhece e assume mais responsabilidades.

A quem devo mostrar isso? Como posso obter ajuda?

É importante consultar um médico com formação e experiência específicas no tratamento do TDAH em adultos. Existem diversos especialistas aos quais você pode recorrer para isso:

• Psiquiatra
• Neurologista
• Seu médico de família ( médico de atenção primária )
• Psicólogo clínico

Você pode conversar com seu médico de família sobre isso e, se necessário, obter um encaminhamento para um especialista. Se o diagnóstico for confirmado, um psiquiatra ou neurologista prescreverá medicamentos e monitorará sua saúde.

Além disso, um terapeuta ou coach de vida pode ajudá-lo a fazer mudanças positivas e organizar sua vida diária.

Vamos também aprender sobre testes online.

Você pode encontrar muitos autotestes para TDAH na internet. Não há problema em fazê-los para ter uma ideia geral se você pode ter esse transtorno. No entanto, não confie apenas nos resultados desses testes para se autodiagnosticar. Eles não têm comprovação científica. Para ter certeza, você deve consultar um médico com experiência nessa área.

O que o médico lhe pergunta?

Quando você for consultar o médico, ele pedirá que você preencha um questionário e fará perguntas sobre sua vida.

• Você teve problemas na escola e no trabalho.
• Uso de drogas ou álcool.
• Histórico de condução (registro de condução).
• Relações com familiares e amigos.

Você pode se sentir constrangido ou desconfortável ao falar sobre assuntos tão pessoais. Mas é muito importante dizer toda a verdade e ser honesto. Só assim o médico poderá lhe dar a ajuda exata de que você precisa.

Para receber o diagnóstico, esses sintomas devem estar causando problemas sérios em pelo menos duas das três principais áreas da sua vida (trabalho, educação, vida pessoal/casa). Por exemplo, se você foi demitido do emprego, se reprovou em provas, se tem problemas constantes para pagar as contas, esses são fatores importantes para o diagnóstico.

O médico pode pedir permissão aos seus pais ou ao seu parceiro para conversar com você. Isso não é para verificar se você está mentindo, mas sim para obter mais informações sobre comportamentos que você não percebe ou não se lembra. Isso o ajudará a ter uma visão mais clara dos seus desafios passados ​​e atuais. Se você tiver boletins escolares ou avaliações de desempenho do trabalho, também é útil levá-los consigo.

Quais são os tratamentos? A medicação é a única solução?

Existem dois tipos principais de TDAH. Algumas pessoas têm o tipo hiperativo/impulsivo. Outras têm o tipo desatento. Algumas pessoas podem ter uma combinação de ambos os tipos (tipo misto).

Dependendo dos seus sintomas, o seu médico irá desenvolver um plano de tratamento adequado para si. Este plano geralmente inclui:

1. Medicamentos: Existem medicamentos que podem ajudar na concentração e no foco. Por exemplo, medicamentos como o metilfenidato. Você ficará surpreso com a rapidez e eficácia com que esses medicamentos funcionam. No entanto, pode levar algum tempo para encontrar o medicamento e a dose certos para você. Além disso, se você estiver tomando medicamentos para outras condições, como pressão alta, também deve informar seu médico.

2. Terapia e Coaching:A medicação é apenas uma parte do tratamento. Você precisa de ajuda para gerenciar sua vida diária, criar novos hábitos e realizar suas tarefas. Um terapeuta pode te ajudar com isso.

3. Dicas práticas: Coisas simples como configurar alarmes e lembretes no celular, usar agendas diárias e listas de tarefas podem fazer uma grande diferença.

Peça ajuda ao seu médico para que ele possa explicar essa situação à sua família. Quando todos colaboram, fica muito mais fácil enfrentar esse desafio.