Você já se levantou da cama ou de uma cadeira de repente e sentiu como se tudo ao seu redor estivesse girando? Essa sensação é tão desconfortável que você não consegue nem ficar de pé, sua cabeça fica pesada e você sente que vai vomitar. Isso é o que chamamos de " tontura ". Será que é apenas algo normal ou é sintoma de alguma doença? Não se preocupe, vamos falar sobre tudo isso hoje.
O que exatamente é essa tontura?
Em termos simples, tontura é uma sensação de desequilíbrio no corpo. Nesse momento, você pode sentir o seguinte:
- Sinto muita tontura, como se estivesse perdendo a consciência.
- Sem controle do corpo, parece difícil ficar parado em um só lugar.
- Mesmo estando em um só lugar, você tem a sensação de que tudo ao seu redor, talvez o cômodo inteiro, está girando.
Às vezes, essa sensação desaparece depois de um tempo. Mas, para algumas pessoas, pode piorar. Junto com isso, outros sintomas, como dores de cabeça e vômitos, também podem aparecer.
Por que ficamos tontos assim?
Pense nisso da seguinte forma: o equilíbrio do nosso corpo é como um esporte coletivo. Nossos olhos, cérebro, ouvido interno e nervos nas pernas e nas costas trabalham juntos para nos impedir de cair. Se houver o menor problema em qualquer parte desse sistema, começamos a sentir tontura.
Existem muitas coisas que podem causar tontura.
| Categoria de motivo | Descrição e exemplos |
|---|---|
| Problemas no ouvido interno | Vertigem, infecções do ouvido interno (labirintite), doença de Ménière. |
| Doenças cardíacas e problemas circulatórios | Pressão arterial baixa (hipotensão), ataque cardíaco, irregularidades no ritmo cardíaco. |
| Outras causas comuns | Desidratação, baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia), deficiência de ferro (anemia), certos medicamentos, estresse e concussão. |
Vertigem: Tontura causada por um problema no ouvido interno.
Se você sente como se o ambiente estivesse girando ao seu redor, mesmo estando parado, chamamos isso de vertigem . Trata-se de um tipo de tontura. Na maioria das vezes, é causada por um problema no ouvido interno.
- VPPB (Vertigem Posicional Paroxística Benigna): Esta é a causa mais comum de vertigem. Pequenos cristais de cálcio no ouvido interno se deslocam, enviando sinais incorretos ao cérebro sobre o equilíbrio. Essa tontura surge repentinamente ao virar a cabeça, ao se virar na cama ou ao levantar. Não é perigosa e, na maioria das vezes, desaparece sozinha. Seu médico pode ensinar alguns exercícios simples para recolocar esses cristais de cálcio em seus lugares.
- Doença de Ménière: Esta condição causa um aumento de fluido no ouvido interno. Isso pode causar vertigem intensa que dura horas. Também pode causar sintomas como pressão no ouvido, zumbido e perda auditiva.
- Infecções do ouvido interno: Uma infecção viral pode causar vertigem severa devido ao inchaço dos nervos no ouvido interno (neurite vestibular ou labirintite).
Doenças cardíacas também podem causar tonturas?
Sim, às vezes a tontura pode ser um sinal precoce de doença cardíaca. Por exemplo, quando o colesterol se deposita nos vasos sanguíneos e os bloqueia (aterosclerose), a quantidade de sangue que chega ao cérebro diminui. Isso pode causar tontura.
Se você sentir palpitações juntamente com tonturas, pode ser um sinal de doença cardíaca. Caso se sinta assim, procure um médico o mais rápido possível.
A pressão arterial baixa (hipotensão) é outra causa importante de tontura. Nosso cérebro precisa de um suprimento constante de sangue rico em oxigênio para funcionar corretamente. Quando a pressão arterial cai, a quantidade de sangue que chega ao cérebro diminui, causando tontura, visão turva e até desmaios. Isso é especialmente comum quando você se levanta repentinamente depois de estar sentado .
Outras causas comuns de tontura
Desidratação
Nosso corpo perde muito líquido diariamente através do suor, da respiração e da urina. Se não bebermos água suficiente, nossa pressão arterial pode cair e podemos sentir tonturas.
Alguns medicamentos
Tonturas podem ser um efeito colateral de alguns medicamentos que você toma. Isso é especialmente comum em medicamentos para pressão alta, depressão, epilepsia e alguns antibióticos. Se tiver alguma dúvida, converse com seu médico.
Baixo nível de açúcar no sangue (Hipoglicemia)
Pessoas com diabetes podem sentir tonturas se os níveis de açúcar no sangue caírem repentinamente. Além disso, sintomas como sudorese, tremores e fome excessiva também podem surgir. Algumas pessoas sem diabetes também podem apresentar essa condição.
Concussão
Tonturas também podem ocorrer em caso de traumatismo craniano grave, como uma concussão. Isso é uma emergência. Se você apresentar sintomas como tontura, vômito e visão turva após um traumatismo craniano, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
Ansiedade e Estresse
Não se surpreenda, o estresse e a ansiedade excessivos também podem causar vários sintomas no corpo. Tontura é um deles.
Anemia por deficiência de ferro
Essa condição é comum em muitas pessoas em nosso país, especialmente mulheres. Quando não há ferro suficiente no sangue, o transporte de oxigênio por todo o corpo fica prejudicado. Isso pode causar sintomas como tontura, fadiga extrema, mãos e pés frios e dificuldade para respirar.
Sinais de alerta que requerem atenção médica imediata.
Tonturas normais geralmente desaparecem sozinhas após algum tempo. No entanto, se a tontura for acompanhada por algum dos seguintes sintomas, pode ser sinal de um problema médico grave. Nesse caso, não dirija sozinho e procure imediatamente o pronto-socorro de um hospital.
| Sinais de alerta (Sinais Vermelhos) - Dirija-se imediatamente à Unidade de Tratamento de Emergência! | |
|---|---|
| ⚫ Dor de cabeça súbita e intensa | ⚫ Dor no peito ou dificuldade para respirar |
| ⚫ Dormência ou fraqueza em um lado de um braço, perna ou rosto | ⚫ Dificuldade para falar ou pronúncia arrastada das palavras |
| ⚫ Visão dupla ou visão turva | ⚫ Dificuldade para andar, perda de controle |
| ⚫ Confusão ou convulsão | ⚫ Vômitos persistentes |
Mensagem principal
- Tonturas são muito comuns. Nem sempre são motivo para temer. No entanto, ignorá-las também não é uma boa ideia.
- Se sentir tonturas, deite-se por alguns minutos sem entrar em pânico. Ao levantar-se, faça-o devagar e sem pressa.
- Se a tontura for frequente, piorar a cada dia ou interferir nas suas atividades diárias, consulte um médico para descobrir a causa.
- Se você sentir tontura após um traumatismo craniano ou apresentar algum dos sinais de alerta listados acima, trata-se de uma emergência. Dirija-se imediatamente ao hospital.
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