Seu ente querido está doente? Veja como ajudá-lo! (Apoiando um ente querido)

É difícil descrever em palavras o que sentimos quando recebemos a notícia de que um familiar ou amigo próximo adoeceu repentinamente, especialmente com uma doença grave como o câncer. Por um lado, ficamos tristes e assustados. Por outro, queremos ajudar essa pessoa, mas às vezes nos sentimos impotentes e incapazes de pensar: "O que eu faço agora?", "Como posso ajudar?". Isso é muito normal. Se você se sente da mesma forma, não se culpe. O mais importante é fazer com que essa pessoa sinta que estamos com ela neste momento difícil.

O que você precisa entender antes de oferecer ajuda.

Quando dizemos que estamos ajudando alguém, isso pode ser feito de duas maneiras principais. Uma é o apoio prático , que significa ajudar com as tarefas diárias. A outra é o apoio emocional , que significa ajudar essa pessoa, estar com ela. Ambos são muito importantes. Imagine que uma amiga sua foi diagnosticada com câncer de mama . Por um lado, ela precisa ir correndo ao médico e fazer o tratamento. Enquanto isso, ela também precisa cuidar das tarefas domésticas e dos filhos. Por outro lado, ela está lidando com muitas emoções, como medo, choque, raiva e tristeza. Portanto, quando ajudamos, precisamos pensar nesses dois aspectos.

Como exatamente podemos ajudar? (Coisas para fazer)

Quando alguém está doente, pode nem ter tempo para pensar em pedir o que precisa. Por isso, é importante pensar em oferecer ajuda.

Sugira ajuda prática

Em vez de perguntar de forma geral, "Você precisa de alguma coisa?", pergunte sobre coisas específicas como esta.

• "Vou à loja hoje. Precisa de alguma coisa para trazer para casa? "
• "Você tem que ir ao médico hoje, certo? Devo ir te buscar? "
• Você parece cansado hoje. Devo buscar as crianças na escola?
• "Você precisa comprar remédios? Devo ir à farmácia comprar alguns? "
• "Não cozinhe hoje. Eu trago o jantar para você. "

Quando você faz uma pergunta específica como essa, é fácil para a pessoa dizer "sim" ou "não". Ela sente como se um grande peso tivesse sido tirado de seus ombros.

Deixe-os sentir o que sentem.

É normal sentir raiva, medo, choque e tristeza quando alguém recebe o diagnóstico de uma doença. Nesse momento, precisamos permitir que a pessoa expresse esses sentimentos.

• Escute com atenção:Escute atentamente o que eles têm a dizer. Não os interrompa quando expressarem tristeza ou raiva, nem ofereça soluções imediatamente. Mostre que você entende os sentimentos deles dizendo coisas como: "Sim, é justo se sentir assim."
• Demonstre seu apoio: Às vezes, palavras não são necessárias. Segurar as mãos, apoiar a cabeça no ombro de alguém e deixá-la chorar pode ser um grande conforto. Transmita a mensagem: "Estou com você".

Nunca cometa estes erros (coisas que você não deve fazer)

Algumas coisas que fazemos com boas intenções podem prejudicar ainda mais alguém que já está doente. Portanto, tenha muito cuidado com essas coisas.

Não conte histórias de terror.

Este é um grande erro que muitas pessoas cometem sem se darem conta.

• Nunca conte histórias como : "A tia da nossa vizinha teve a mesma doença e foi isso que aconteceu com ela no final..." . Essas histórias só aumentarão o medo deles. Cada paciente é diferente. Os métodos de tratamento melhoraram. Portanto, não os desmoralize ainda mais culpando os outros por suas experiências ruins.
• Além disso, não sugira métodos de tratamento que você ouviu falar em algum lugar, como "Aquele médico é bom, aquele remédio à base de óleo é bom, aquele mingau é bom, etc." Quando muitos parentes vêm e dizem coisas assim, o paciente fica sem saber o que fazer. O paciente pode até tomar a decisão errada, interrompendo o tratamento que está sendo feito no hospital.

Não se force a "ser positivo".

Dizer coisas como "mantenha o ânimo", "seja positivo" e "há tantas pessoas que estão em situações mais difíceis que a sua" apenas reprime seus verdadeiros sentimentos.

• Dizer isso para alguém que está triste ou com medo pode fazê-lo se sentir culpado pelos seus sentimentos. Ele começa a se culpar, dizendo: "Por que estou me sentindo tão triste?". Em vez disso, deixe-o sentir o que sente, dizendo : "É normal você se sentir com medo e triste agora. Não há nada de errado nisso."

Não pare de visitar mesmo que não receba ligações.

Às vezes, alguém que está doente pode não ter forças para atender uma ligação ou mesmo para falar.

• Não os evite só porque você ligou ou mandou mensagem e eles não atenderam. Eles podem não querer conversar, mas é uma ótima maneira de fazê-los sentir que você está se importando. Mesmo enviar uma mensagem dizendo : "Você deve estar com dificuldades para falar. Se precisar de alguma coisa, me avise." (Não vá incomodá-los sem motivo.)

Por fim, lembre-se: o que seu ente querido precisa neste momento não é de um super-herói. Ele precisa de alguém que lhe dê a mão, que caminhe ao seu lado nesta jornada, que o compreenda. Sua presença, uma palavra sua, sua pequena ajuda podem ser uma grande força para ele. Portanto, ofereça essa ajuda sem medo, mas com muita delicadeza e de coração.