Você sabia dessas coisas sobre suas pálpebras?

Usamos nossos cílios todos os dias, mas geralmente não paramos para pensar nisso. Pense bem: quantas vezes você pisca por dia? Já parou para pensar em quanta importância esses dois pequenos cílios têm para a saúde dos nossos olhos? Hoje, vamos falar sobre os cílios, sua função e os pequenos problemas que podem surgir.

Por que as pálpebras são tão importantes para nós?

Em termos simples, seus cílios são como uma cobertura protetora natural para os seus olhos. Pense bem: esses cílios protegem seus olhos da poeira, da sujeira e da luz indesejada. Além disso, eles também ajudam a reter a umidade dentro do olho, evitando o ressecamento e mantendo a superfície ocular lubrificada e lisa .

Você sabia que a única parte da nossa pele que não possui uma camada de óleo por baixo (ou seja, gordura subcutânea ) são as pálpebras? É por isso que a pele mais fina do nosso corpo está nas pálpebras. Uma das principais funções disso é proteger os nossos olhos, pois os germes presentes no ar podem entrar facilmente na superfície ocular. Assim, as pálpebras atuam como uma barreira, impedindo a entrada desses germes.

Os cílios não são apenas algo que fica em cima do olho. Eles precisam deslizar suavemente sobre a superfície ocular. Nossos olhos precisam da umidade das lágrimas. Isso porque as lágrimas ajudam a córnea , a parte transparente do olho que fica na frente da pálpebra (ela não tem vasos sanguíneos), a absorver o oxigênio do ar.

Um bom exemplo disso são os cílios, que funcionam como um limpador de para-brisa em um carro ou uma persiana retrátil em uma janela . Assim como um limpador, eles ajudam a manter a superfície do olho limpa e protegida. Como uma cortina, eles também podem fechar o olho e controlar a quantidade de luz que entra.

Quais são as principais partes da pálpebra?

Nossos cílios têm várias partes. Algumas são funcionais, ou seja, têm uma função específica. Outras são cosméticas, ou seja, contribuem para a sua aparência.

Uma coisa importante a lembrar é que o fato de você ser "bonita" não significa que isso não seja importante. Se você não está feliz com a sua aparência, isso pode afetar sua saúde mental e física. Por isso, se preocupar com a aparência não é apenas um pensamento vazio. Isso realmente afeta como você se sente mental e fisicamente.

Conjuntiva (membrana interna da pálpebra)

Na parte interna da pálpebra, existe uma membrana fina chamada conjuntiva . Ela se dobra e cobre a parte branca do olho ( a esclera ). Essa membrana é o que permite que as pálpebras se movam suavemente. Ela também atua como uma camada protetora sobre grande parte da superfície frontal do olho.

Pestanas

Seus cílios são um tipo de pelo muito especial. Eles duram mais do que os pelos do resto do corpo e têm menos probabilidade de ficarem brancos do que os cabelos da cabeça. Em média, existem de 100 a 150 cílios (geralmente em duas ou três fileiras) na pálpebra superior e de 50 a 75 na pálpebra inferior.

Os cílios não servem apenas para embelezar. Suas funções são:

• Captura poeira e pequenas partículas: Poeira e pequenas partículas suspensas no ar ficam retidas nos cílios, impedindo que entrem nos olhos.
• Retenção de umidade: Essas propriedades ajudam a impedir a entrada de elementos externos e também a manter a umidade ao redor dos olhos.
• Detecção de perigo: As pálpebras são muito sensíveis a qualquer coisa que as toque. Imagine que, ao caminhar no escuro, você estende a mão para evitar bater em paredes ou objetos. Da mesma forma, se algo tocar suas pálpebras, seus olhos se fecham como um reflexo de proteção.

Glândulas de Meibômio

Na parte interna das pálpebras, atrás dos cílios, existe uma série de pequenas glândulas produtoras de óleo. Essas glândulas são chamadas de glândulas de Meibômio . O óleo que elas produzem é chamado de meibum . Esse óleo se mistura com as lágrimas para revestir e proteger a superfície do olho. Quando as lágrimas se combinam com o meibum, elas atuam ainda melhor para lubrificar e proteger o olho.

Tendões e ligamentos conectivos

Sob a pele das pálpebras superiores e inferiores encontram-se estruturas chamadas placas tarsais . Apesar do nome "placas", elas não são placas propriamente ditas. São fibras de tecido conjuntivo compactadas.

Assim como o elástico na cintura de um vestido, essas placas do tálus ajudam a manter os cílios firmemente presos à superfície do olho. Os músculos e outros tecidos conjuntivos ao redor do olho tracionam essas placas do tálus, que movem os cílios para cima e para baixo.

Músculos

Existem vários outros músculos ligados às pálpebras e ao seu redor. São esses músculos que ajudam a puxar as pálpebras para cima e para baixo. Eles também são usados ​​para controlar expressões faciais, como quando semicerramos os olhos por curiosidade ou os arregalamos em surpresa.

Dobras e vincos

Quando abrimos e fechamos os olhos, nossas pálpebras possuem dobras e pregas naturais que as impedem de cair. Você pode ter uma ou duas dobras, dependendo de alguns fatores.

Quais são os diferentes formatos de olhos?

O formato dos seus olhos é determinado pelas estruturas das suas pálpebras e ao redor dos olhos. Embora não exista uma classificação oficial para os formatos dos olhos, existem termos específicos usados ​​para descrever as estruturas (ou a aparência dessas estruturas) que contribuem para o formato do olho.

Um termo importante é "fissura palpebral". Este é o nome técnico para a abertura onde as pálpebras se separam, criando um espaço entre as pálpebras superior e inferior. Essa fissura palpebral pode ter a seguinte aparência:

• Em formato de amêndoa:Essa forma é comum em bebês pequenos. Geralmente desaparece à medida que os tecidos e ossos da face crescem.
• Longo: Refere-se a olhos que apresentam uma distância horizontal maior entre o canto interno e o canto externo. Se essa distância for anormalmente longa (o comprimento varia de acordo com a idade, o sexo e outros fatores), pode ser um sinal de alguma anomalia genética rara ou condição médica.
• Curto: Refere-se a uma distância horizontal anormalmente curta entre o canto interno e o canto externo do olho. Essa distância também varia com a idade. Pode ocorrer devido a certas mutações genéticas e condições médicas, como a síndrome da blefarofimose .
• Inclinação para baixo ou para cima: Isso se refere à altura dos cantos internos e externos dos olhos. Se os cantos externos dos seus olhos estiverem mais altos no rosto do que os cantos internos, isso é chamado de "fissura palpebral inclinada para cima". Se os cantos externos estiverem mais baixos, isso é chamado de "fissura palpebral inclinada para baixo".

Outras características que podem afetar o formato dos olhos:

• Olhos com pálpebra única: Isso ocorre quando as pálpebras têm apenas uma dobra em vez de duas. Essa dobra também é chamada de prega epicântica ou prega epicântica . É comum em pessoas de ascendência do Leste Asiático de todas as idades. Também pode ser encontrada em bebês de outras etnias e desaparece gradualmente à medida que o rosto cresce.
• Pálpebras caídas: Refere-se a uma quantidade anormal de pele nas pálpebras ou na testa que cobre os olhos.

Quais são as doenças e condições comuns que afetam os cílios?

Existem muitas condições que podem afetar os cílios. Elas podem ser de vários tipos, como doenças relacionadas aos nervos e músculos, doenças de pele, doenças específicas dos cílios ou dos próprios olhos. Os cílios também podem ser suscetíveis a diversos tipos de lesões. Algumas pessoas podem apresentar condições que afetam a estrutura dos cílios.

Doenças relacionadas aos nervos e músculos

Doenças que podem afetar o controle nervoso e muscular nas pálpebras e áreas adjacentes:

• Paralisia de Bell
• Blefarospasmo e outras formas de espasmos oculares
• Pálpebra caída ( ptose )
• Enxaquecas hemiplégicas
• Acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e ataques isquêmicos transitórios (AITs)

Doenças de pele

Exemplos de doenças de pele que podem afetar os cílios:

• Dermatite palpebral
• Psoríase palpebral
• Rosácea ocular
• Acrocórdons/Pápulas cutâneas

Doenças específicas dos olhos e cílios

• Protuberâncias amarelas perto das pálpebras ( xantelasmas))
• Nódulos ou cistos ( calázios ) causados ​​pelo bloqueio das glândulas de Meibômio.
• Nódulos ou inchaços ao redor dos folículos dos cílios ( terçol e terçol interno )
• Doenças oculares ( Conjuntivite / Olho rosa )
• Doenças oculares, por exemplo, ceratite.
• Cílios invertidos ( Triquíase )
• Pálpebras viradas para dentro (entrópio) ou para fora (ectrópio)
• Síndrome da pálpebra flácida
• Inflamação das pálpebras ( blefarite )
• Disfunção da glândula de Meibômio
• Infecção da pálpebra ou da pele ao redor do olho ( celulite orbitária )

Lesões nos cílios

Exemplos:

• Burns
• Lacerações
• Abrasões

Doenças relacionadas à estrutura dos cílios

Algumas pessoas nascem com problemas nos cílios porque eles não se desenvolvem corretamente (isso é chamado de anomalia congênita). Outras têm problemas na estrutura dos cílios devido a acidentes ou outras condições médicas. Algumas condições também ocorrem porque a pele perde a elasticidade e fica flácida com o passar dos anos.

Alguns exemplos de doenças relacionadas à estrutura dos cílios:

• Criptoftalmia: Significa "olho oculto". Pessoas com essa condição têm as pálpebras coladas.
• Coloboma palpebral: São pequenos cortes ou fendas onde a pálpebra não se desenvolveu adequadamente. Pode parecer semelhante a um lábio leporino.
• Pálpebras duplas ( distiquíase ): Algumas pessoas desenvolvem mais fileiras de cílios do que o esperado. Isso faz com que os cílios fiquem muito próximos da superfície do olho, o que pode causar coceira e outros problemas.

Quais são os sinais e sintomas comuns das doenças dos cílios?

Assim como muitas áreas do rosto, as pálpebras possuem um grande número de terminações nervosas. Portanto, elas são particularmente sensíveis à dor . Outros sinais e sintomas de problemas nas pálpebras incluem:

• Flácido ou solto.
• Pálpebra caída ( madarose ).
• Alteração na cor da pele da pálpebra.
• Coceira ou ardência.
• Inchaço.

As doenças das pálpebras também podem afetar a superfície do olho, especialmente a umidade ocular. Os sintomas de doenças das pálpebras que podem ocorrer na superfície do olho incluem:

• Olhos secos.
• Lacrimejamento ou secreção ocular.
• Coceira ou inflamação nos olhos.
• Dor nos olhos.
• Olhos lacrimejantes ( epífora) .

Sintomas relacionados a espasmos palpebrais perigosos ou repentinos

Dois sintomas relacionados às pálpebras podem indicar problemas no cérebro ou no sistema nervoso. São eles: fraqueza muscular em um dos lados (Hemiparesia (Hemiparesia ) ou paralisia (Hemiplegia ) é qualquer condição que afeta uma pálpebra e/ou um lado do rosto.

Esses sintomas unilaterais costumam ser sinais de um AVC (acidente vascular cerebral ). Se você apresentar esses sintomas ou se vir alguém apresentando-os , ligue imediatamente para o 119 (ou para o número de emergência local).

Quais são os testes mais comuns realizados nos cílios?

Durante exames oftalmológicos de rotina, os oftalmologistas examinam cuidadosamente as pálpebras. Isso pode incluir medir a movimentação das pálpebras, como elas reagem a certas mudanças e examiná-las por meio do toque ou com o uso de dispositivos de aumento.

Outros médicos – como clínicos gerais, dermatologistas ou cirurgiões plásticos e reconstrutivos – podem examinar as pálpebras durante um exame de pele de rotina. Neurologistas também examinam cuidadosamente as pálpebras para procurar sinais de fraqueza muscular nas pálpebras ou em áreas adjacentes do rosto.

Quais são os tratamentos comuns para sintomas e problemas relacionados aos cílios?

O tratamento para sintomas e problemas nas pálpebras varia bastante dependendo da causa. Remédios caseiros simples, como compressas mornas , podem ser suficientes para problemas de pele como terçol ou calázio . Condições mais graves, como infecções, podem exigir medicamentos como antibióticos orais ou injeções como a toxina botulínica tipo A (Botox®) para condições que causam movimentos musculares involuntários.

Quando a flacidez ou queda das pálpebras ocorre devido à perda de elasticidade da pele e dos tecidos subjacentes com o envelhecimento, a cirurgia pode ser a melhor opção. Isso também pode ser o caso para outras condições que afetam a estrutura das pálpebras.

Seu oftalmologista ou outro profissional de saúde pode lhe dar mais informações sobre os tratamentos recomendados para sua condição e necessidades específicas. Eles também podem informar sobre os efeitos colaterais ou complicações que podem ocorrer com esses tratamentos.

O que posso fazer para manter meus cílios saudáveis?

Seus cílios são basicamente iguais à sua pele. Coisas como estas também podem beneficiá-los:

• Nutrição adequada: Sua pele depende particularmente de certas vitaminas e minerais. Ingerir quantidades suficientes deles ajudará a manter seus cílios (e sua pele em geral) saudáveis.
• Proteção solar: Assim como a pele do resto do corpo, os cílios também podem sofrer queimaduras solares. O uso de protetor solar adequado, como protetor solar ou óculos de sol, pode ajudar.
• Uma boa noite de sono:Quando você não dorme o suficiente, suas pálpebras ficam mais propensas a cair ou a apresentar olheiras. Além disso, se você sofre de apneia do sono, tem maior probabilidade de desenvolver problemas como a síndrome da pálpebra caída.
• Proteção para os olhos: Ao usar óculos de proteção ou óculos de segurança , você também está protegendo seus olhos.

Qual é o nome médico dos cílios?

O nome médico para pálpebras é "palpebra". Essa palavra vem de uma raiz latina que significa "tocar suavemente". Também está relacionada à palavra "palpar", que é o termo usado pelos médicos para descrever o toque em uma parte do corpo durante um exame físico. Nesse caso, "palpebra" se refere à maneira como suas pálpebras repousam suavemente sobre a superfície do olho e se movem sobre ela.

Em que parte do olho se localizam os cílios?

As pálpebras estão localizadas acima e abaixo dos olhos. Quando você fecha os olhos, as pálpebras se juntam e cobrem a parte frontal central do globo ocular, diretamente sobre a parte preta do olho (córnea). Quando seus olhos estão abertos, as pálpebras se estendem verticalmente, cobrindo as bordas superior e inferior da parte branca do olho (esclera).

É possível enxergar sem cílios?

Sim, é possível enxergar e viver sem cílios. No entanto, a ausência deles pode causar diversos problemas que dificultam a visão ou afetam a saúde ocular. Em muitos casos, pessoas com essa condição podem precisar de cuidados médicos, apoio e tratamentos especializados por toda a vida para manter a saúde dos olhos. Elas também apresentam maior risco de infecções, doenças da superfície ocular e outros problemas.

Resumo (Mensagem Principal) Seus cílios são mais do que apenas uma cobertura. Eles são uma parte muito importante da sua visão e ajudam a manter a saúde ocular. Na maioria das vezes, é fácil ignorá-los, mas quando algo os afeta, você pode sentir que não consegue pensar em mais nada. Um oftalmologista examinará seus cílios durante exames oftalmológicos de rotina, para que você possa estar ciente de quaisquer alterações que possam ser importantes. **Portanto, não se esqueça de cuidar dos seus cílios, assim como dos seus olhos!** --- Cílios, Saúde Ocular, Pálpebras, Doenças Oculares, Proteção Ocular, Glândulas de Meibômio, Conjuntiva