Você está com resfriado? Ou com febre? (Gripe ou resfriado?) Vamos descobrir a diferença!

Você já acordou de manhã com coriza, tosse, dor de garganta e febre? Talvez tenha se perguntado: "Será que estou com um resfriado ou gripe?". Como os sintomas são muito parecidos, muita gente confunde as duas doenças. Mas é importante saber a diferença entre elas.

Em termos simples, um resfriado é uma doença respiratória um pouco menos grave que uma gripe. Enquanto um resfriado pode causar desconforto por alguns dias, a febre pode fazer você se sentir muito mal por dias ou semanas. Além disso, a febre às vezes pode levar a problemas de saúde graves, como pneumonia, que exigem hospitalização. Então, vamos entender a diferença entre os dois.

Quais são os sintomas comuns de um resfriado?

Os sintomas de um resfriado geralmente começam com dor de garganta. Mas essa dor de garganta desaparece em cerca de um ou dois dias. Em seguida, começam os sintomas nasais, que incluem coriza e congestão nasal. Após quatro ou cinco dias, também surge a tosse.

Os adultos têm menos probabilidade de apresentar febre quando contraem um resfriado, mas ainda podem ter uma febre leve. No entanto, as crianças pequenas têm maior probabilidade de apresentar febre juntamente com um resfriado.

Quando você está resfriado, é normal ter coriza nos primeiros dias. Depois de alguns dias, esse muco pode engrossar e escurecer. Não se assuste pensando que muco escuro significa infecção bacteriana. Por exemplo, uma sinusite (infecção dos seios da face) nem sempre acontece. É algo natural.

Quanto tempo dura um resfriado?

Os sintomas de um resfriado geralmente duram cerca de uma semana. Durante os três primeiros dias em que você apresenta sintomas, pode transmitir a doença para outras pessoas. Portanto, o melhor é ficar em casa e descansar bastante.

Às vezes, você pode pensar que está com um resfriado quando, na verdade, trata-se de uma rinite alérgica (febre do feno) ou uma infecção nos seios da face (sinusite). Se os seus sintomas começarem repentinamente e melhorarem em uma semana, provavelmente é um resfriado. Se os sintomas não melhorarem após uma semana, é importante consultar um médico para descobrir se é uma alergia ou um problema nos seios da face.

Quais são, então, os sintomas da febre?

Os sintomas da gripe costumam ser mais intensos do que os de um resfriado e surgem muito rapidamente.Os sintomas da gripe incluem dor de garganta, febre alta, dor de cabeça, dores no corpo e musculares, nariz entupido e tosse. Alguns tipos de gripe também podem ser acompanhados por sintomas como vômitos e diarreia.

A maioria dos sintomas da gripe desaparece em dois a cinco dias, mas é comum sentir-se mal por uma semana ou mais. A pneumonia é uma complicação grave da gripe. Isso é especialmente verdadeiro para crianças pequenas, idosos e pessoas com doenças pulmonares ou cardíacas. Se você tiver dificuldade para respirar, não deixe de informar seu médico. Outro sinal de pneumonia é a febre que desaparece após um ou dois dias e depois retorna.

Resfriado? Gripe? Vejamos a diferença em uma tabela.

A melhor maneira de saber exatamente o que você tem é medir sua temperatura. A tabela abaixo ajudará você a entender a diferença entre os dois.

Como você pode se proteger dessas doenças?

Os vírus da gripe e do resfriado entram no nosso corpo pelas mucosas do nariz, olhos ou boca. Cada vez que você toca nessas áreas, pode infectá-las sem saber. Portanto , a melhor e mais importante maneira de se proteger contra ambos é lavar as mãos com frequência.

• Lavagem das mãos: Aplique sabão e esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos. Isso removerá os germes. Se não houver água e sabão disponíveis, você pode usar um desinfetante para as mãos.
• Beba bastante água e outros líquidos: Uma das melhores maneiras de combater um resfriado ou gripe é beber bastante líquido. Tome sopas quentes, mingau, chás de ervas (como chá de coentro, chá de gengibre) e água pura. Isso ajuda a eliminar as toxinas do corpo e mantém a garganta e o nariz hidratados.
• Alimentos que fortalecem o sistema imunológico: Adicionar alho e gengibre à sua dieta pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, é importante ter uma alimentação nutritiva.

Quando você deve consultar um médico?

Se você apresentar sintomas de gripe ou resfriado e também algum dos seguintes sintomas graves , é muito importante consultar um médico imediatamente.

• Febre com duração superior a três dias: Isso pode ser sinal de outra infecção bacteriana.
• Dor intensa ao engolir: Se a dor for mais intensa do que uma dor de garganta comum, pode ser uma infecção na garganta (faringite estreptocócica).
• Tosse persistente: Se a sua tosse não melhorar após duas ou três semanas, pode ser sinal de uma condição como bronquite ou asma.
• Congestão nasal persistente e dor de cabeça: Se você tiver o nariz escorrendo e com secreção nasal, além de dor ao redor dos olhos e no rosto por uma semana, pode ser uma infecção nos seios da face (sinusite).

Quando procurar atendimento médico de emergência (vá à Unidade de Tratamento de Emergência!)

Para adultos:

• dor torácica intensa
• Dor de cabeça intensa
• Dificuldade para respirar
• Tontura
• Confusão (transtorno mental)
• Vômito persistente

Para crianças pequenas:

• Dificuldade para respirar ou respiração acelerada
• Descoloração azulada da pele
• Não beber líquidos suficientes
• Sonolência e inatividade incomuns
• Inquietação extrema
• Os sintomas melhoravam e, de repente, pioravam.
• Erupção cutânea com febre

Nessa situação, dirija-se sem demora ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.