Os anticoncepcionais hormonais podem ajudar com as cólicas menstruais? Vamos conversar!

Você também sofre muito com as cólicas ‍ ? Às vezes, a dor pode ser tão intensa que impede você de ir à escola, fazer a lição de casa ou realizar suas atividades diárias, não é mesmo? Muitas jovens e mulheres suportam essa dor em silêncio, pensando que "é algo normal para nós, mulheres". Mas você sabia que existem soluções para isso? Hoje, vamos falar sobre um método que pode ajudar a aliviar essas dores mensais: o anticoncepcional hormonal.

Por que ocorrem essas cólicas menstruais?

Para entendermos isso corretamente, primeiro precisamos entender o que é Menstruation . Todo mês, o Uterus se prepara para receber um bebê. Ele desenvolve uma fina camada interna ( Endometrium ). No entanto, se a gravidez não ocorre, o corpo não precisa mais dessa camada. Então, o útero começa gradualmente a expelir essa camada e o sangue que a acompanha. Isso é o que chamamos de menstruação ou "período menstrual".

Para expelir o revestimento uterino, os músculos do útero precisam se contrair, como se estivéssemos fechando um punho. Nosso corpo produz substâncias químicas especiais que ajudam a causar essas contrações. Elas são chamadas de ‍ Prostaglandins Quando o nível dessas ‍ aumenta, as contrações uterinas também se tornam mais fortes e rápidas. É aí que sentimos as cólicas e dores menstruais. Algumas pessoas sentem essa dor não apenas na parte inferior do abdômen, mas também nas costas e nas pernas.

Imagine que, assim como apertamos um balão para esvaziá-lo, o útero se contrai para expelir essa membrana. ‍ agem como essa mão que aperta.

Essa dor geralmente começa um ou dois dias antes do início da menstruação e é mais intensa durante os dois Dysmenorrhea três primeiros dias do período menstrual. Isso é chamado medicamente .

Como os métodos contraceptivos hormonais reduzem essa dor?

Os métodos contraceptivos hormonais, como o próprio nome indica, contêm hormônios sintéticos que imitam os Hormones naturalmente presentes no corpo. Embora seu objetivo principal seja prevenir a gravidez, eles também ajudam a reduzir as cólicas menstruais. Você sabe como?

Essencialmente, esses métodos contraceptivos hormonais reduzem a produção de ‍ Prostaglandins Quando ‍ são reduzidas, as contrações uterinas tornam-se mais fracas e menos frequentes. Consequentemente, a dor diminui consideravelmente.

Além disso, ao usar esses métodos contraceptivos, o delicado revestimento que cresce dentro do útero ( Endometrium ) também se torna muito mais fino. Consequentemente, a quantidade de sangue que sai durante a menstruação diminui, o que significa que o fluxo menstrual se torna mais leve ( lighter periods ). Às vezes, a duração do período menstrual também pode ser reduzida. Com alguns métodos contraceptivos, a menstruação pode até mesmo cessar completamente. Um período menstrual curto, sem dor e com menos sangramento é um grande alívio para muitas pessoas, não é?

Quais são esses métodos contraceptivos hormonais?

Esses métodos podem ser de vários tipos. Você deve conversar com seu médico para escolher o método mais adequado para você.

• Pílulas Birth Control Pills : Este é o método mais conhecido. Trata-se de um tipo de pílula que precisa ser tomada diariamente. Quando usada consistentemente, pode reduzir bastante a dor menstrual.
• Adesivo Contraceptive Patch : É como um curativo. Deve ser aplicado na pele uma vez por semana. Libera hormônios no corpo.
• Anel Contraceptive Vaginal Ring : Trata-se de um pequeno anel flexível que deve ser inserido na vagina uma vez por mês.
• Contraceptive Injection : Trata-se de uma injeção hormonal que deve ser administrada a cada três meses.
• Contraceptive Implant : Trata-se de um pequeno dispositivo em forma de bastão que é inserido sob a pele do braço por um médico. Pode ser usado continuamente por cerca de 3 anos.
• Hormonal Intrauterine Device (DIU): Trata-se de um pequeno dispositivo em forma de T inserido no útero por um médico. Pode ser utilizado por vários anos (cerca de 3 a 7, dependendo do tipo). Além disso, reduz significativamente a dor e o sangramento menstrual e, em alguns casos, pode até mesmo interromper a menstruação completamente.

Todos esses métodos proporcionam alívio da dor e, ao mesmo tempo, previnem a gravidez.

Não existem outras maneiras de reduzir a dor sem o uso de contraceptivos hormonais?

Sim, é verdade. Mesmo que você use anticoncepcionais hormonais, ou não goste deles, você também pode tentar estas opções:

• Exercício: Não se surpreenda, exercícios regulares podem ajudar a reduzir as cólicas menstruais. Quando você se exercita Endorphins seu corpo libera analgésicos naturais chamados . Isso também melhora a circulação sanguínea.
• Aplicar calor: Colocar uma bolsa de água quente na parte inferior do abdômen ou tomar um banho quente pode proporcionar alívio para muitas pessoas. O calor ajuda a relaxar um pouco os músculos.
• Analgésicos: Você pode consultar seu médico ou obter NSAID (anti Ibuprofen ‍ ‍ em uma farmácia Naproxen Esses medicamentos reduzem a produção ‍ , o que ajuda a controlar a dor. No entanto, não administre Aspirin a crianças menores de 19 anos, pois pode causar uma condição perigosa, embora muito rara, chamada Reye Syndrome ‍ .
• Alterações na dieta: Algumas pessoas descobrem que reduzir o consumo de alimentos ricos em cafeína, sal e açúcar ajuda a diminuir a dor. Também é importante beber bastante água.
• Repouso e conforto: Descanse quando estiver com dor. Use roupas confortáveis.

Vamos imaginar um pequeno incidente?

Imagine que você tem uma amiga, digamos que o nome dela seja Sadeepani. Sadeepani sofre de fortes cólicas estomacais todos os meses durante o período menstrual. Ela vai para a escola chorando. Um dia, quando foi ao médico com a mãe, o médico a examinou e recomendou que ela começasse a tomar uma pílula anticoncepcional com hormônios adequados para ela. Depois de dois ou três meses, a dor de Sadeepani diminuiu bastante e ela agora consegue ir à escola sem problemas. Ao mesmo tempo, ela também começou a fazer uma pequena caminhada todas as noites.

Quando devo consultar um médico sobre essa dor?

Se a dor for moderada, você pode controlá-la com os métodos simples que discutimos anteriormente. No entanto, em casos como esses, você definitivamente deve consultar um médico e pedir orientação.

• Se a dor for muito intensa, significa que você está sentindo tanta dor que não consegue ir à escola ou realizar suas atividades normais.
• Se a dor estiver piorando ou se a dor parecer diferente de como era antes.
• Se a dor não diminuir após o uso de analgésicos comuns.
• Se você tiver Heavy Bleeding durante o período menstrual.
• Se seus ciclos menstruais forem irregulares.
• Se houver dor durante o sexo.
• Se você começar a ter fortes dores menstruais após os 25 anos de idade.

Nesses casos, um médico irá examiná-la para verificar se existe uma causa subjacente para a dor. Às vezes, dores intensas podem ser causadas por condições Endometriosis ‍ , Fibroids , doença Pelvic Inflammatory Disease - PID ) ou Ovarian Cysts ovarianos. Se for esse o caso, é importante receber o tratamento adequado.

O que acontece quando você vai ao médico?

Não há nada a temer. O médico fará perguntas sobre seu ciclo menstrual, a natureza da dor e quaisquer outras condições médicas que você possa ter. Se necessário, ele também poderá examinar a parte inferior do seu abdômen (com o seu consentimento). Às vezes Ultrasound Scan ‍ pode ser solicitado. Somente após todos esses exames o médico discutirá com você a melhor opção de tratamento.

Mensagem final para levar para casa

Portanto, a dor menstrual mensal não é algo que você precise sofrer sozinha.

• As cólicas menstruais são comuns em muitas meninas e mulheres jovens, mas não devem ser toleradas.
• Os contraceptivos hormonais são uma forma eficaz de controlar essa dor. Eles também podem tornar a menstruação mais leve.
• Outros métodos, como exercícios físicos, calor e analgésicos, também podem ajudar.
• Se a dor for intensa e interferir nas atividades diárias, procure atendimento médico imediatamente. Não tenha vergonha nem medo.
• Converse abertamente com seu médico para escolher o método de tratamento mais adequado para você.

Seu corpo é seu. Esteja atento a ele, ouça-o. Se sentir dor, nunca hesite em pedir ajuda.

Se um amigo seu estiver sofrendo com esse tipo de dor, compartilhe essa informação com ele. O mais importante é ajudar uns aos outros.

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