O gengibre é um ingrediente indispensável em nossas cozinhas, não é mesmo? O sabor e o aroma de adicionar um pedacinho de gengibre ao chá ou ao curry... Também temos o hábito de beber chá de gengibre e coentro quando estamos resfriados ou com dor de estômago. Assim, o gengibre é algo muito presente e natural em nossas vidas. Mas agora existem cápsulas ou suplementos feitos com extrato de gengibre no mercado. Muitas pessoas os utilizam para náuseas e vômitos durante viagens. Mas será que essas cápsulas de gengibre são 100% seguras como o gengibre que usamos na cozinha? Não existem alguns pontos que precisamos saber antes de usá-las? Hoje, vamos falar sobre isso.
O que são exatamente os refrigerantes de gengibre?
Em termos simples, são suplementos feitos com extrato concentrado de gengibre. São frequentemente usados para controlar sintomas como náuseas e vômitos . Algumas pessoas também os utilizam para reduzir a inflamação no corpo.
Mas o importante aqui é que esses suplementos não são submetidos ao mesmo rigoroso controle de qualidade ou testes que os medicamentos comuns que compramos na farmácia. Isso significa que, às vezes, a embalagem pode não informar a quantidade exata de extrato de gengibre presente ou se há outros ingredientes na composição. Portanto, é fundamental conversar com seu médico sobre qualquer suplemento que você esteja utilizando.
Coisas que você deve informar ao seu médico antes de usar estes produtos
Se você está pensando em usar cápsulas de gengibre, é importante informar seu médico se você tiver alguma das seguintes condições de saúde: Isso é importante porque mesmo o gengibre natural pode ter efeitos adversos em pessoas com certas condições médicas.
| Seu estado de saúde | Por que é importante informar o médico ? |
|---|---|
| Problemas de sangramento | O gengibre pode reduzir ligeiramente a coagulação sanguínea. Se você já tem um distúrbio hemorrágico ou está em risco de desenvolvê-lo, tomar cápsulas de gengibre pode agravá-lo. |
| Diabetes | O gengibre pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. Se você toma medicamentos para diabetes, ingerir cápsulas de gengibre pode causar uma queda excessiva nos níveis de açúcar no sangue (hipoglicemia). |
| Doença cardíaca | O consumo de gengibre em altas doses pode afetar algumas doenças cardíacas, por isso é importante conversar com seu médico sobre a saúde do seu coração. |
| Doença da vesícula biliar ou cálculos biliares | O gengibre estimula a secreção de bile, o que pode causar dor ou outras complicações em pessoas com cálculos biliares. |
| Alergia a gengibre ou outras substâncias. | Informe seu médico se você já teve alguma reação alérgica a gengibre, outras plantas, alimentos ou medicamentos. |
| Se você está grávida ou tentando engravidar | É imprescindível consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento ou suplemento durante a gravidez. Embora alguns médicos recomendem gengibre para náuseas, isso só deve ser feito sob supervisão médica. |
| Se você é uma mãe que amamenta (Amamentação) | Durante a amamentação, tudo o que você come pode passar para o seu bebê através do leite materno, por isso converse com seu médico sobre a segurança das cápsulas de gengibre. |
Como devo usar as cápsulas de gengibre?
Ao usar esses produtos, é muito importante seguir as instruções da embalagem ou as orientações do seu médico.
- Engula isto com um copo de água.
- Se isso lhe parecer difícil de engolir, tome com uma refeição.
- Não exceda a dose recomendada.
- Se for administrar a crianças, consulte um médico. Podem ser necessários cuidados especiais.
O que acontece se você tomar uma dose excessiva? (Superdosagem)
Se suspeitar que ingeriu uma dose excessiva, dirija-se imediatamente ao serviço de urgência do hospital mais próximo. Ou ligue para o Centro Nacional de Informação Antivenenos do Hospital Nacional de Colombo para obter aconselhamento. Não subestime esta situação.
E se eu esquecer uma dose? (Dose Esquecida)
Se você esquecer de tomar uma dose, tome-a assim que se lembrar. Mas se estiver quase na hora da próxima dose, pule a dose esquecida e tome a próxima no horário habitual. Nunca tome uma dose dupla.
Outros medicamentos que podem interagir com o gengibre (Interações medicamentosas)
Este é um fato muito importante que muitas pessoas desconhecem. Embora o gengibre seja um produto natural, ele pode interagir com alguns medicamentos que você esteja tomando e causar efeitos adversos. Portanto, se você estiver tomando algum dos seguintes medicamentos, certifique-se de conversar com seu médico antes de tomar cápsulas de gengibre.
| Tipo de medicamento | Possível impacto |
|---|---|
| Anticoagulantes - por exemplo, Varfarina, Apixabana, Rivaroxabana, Clopidogrel, Aspirina | Como o gengibre e esses medicamentos afinam o sangue, tomá-los juntos pode aumentar muito o risco de sangramento. Pode ser difícil estancar o sangramento mesmo de um pequeno corte. |
| Medicamentos para diabetes | Como o gengibre reduz os níveis de açúcar no sangue, tomá-lo juntamente com medicamentos para diabetes pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue caiam perigosamente. |
| Analgésicos (AINEs) - por exemplo, ibuprofeno, naproxeno | Esses analgésicos também aumentam o risco de sangramento até certo ponto. Quando combinados com gengibre, esse risco pode ser ainda maior. |
Esta lista não está completa. Portanto , certifique-se de consultar seu médico sobre todos os medicamentos, vitaminas ou suplementos que você toma.É muito importante informar o seu médico.
Coisas a ter em mente ao usar estes
Se os seus sintomas não melhorarem, ou se piorarem, consulte o seu médico.
Se você tiver algum procedimento médico ou odontológico agendado, certifique-se de informar seu médico ou dentista que está tomando cápsulas de gengibre. Pode ser aconselhável interromper o uso alguns dias antes do procedimento devido ao risco de sangramento.
Lembre-se: o fato de algo ser rotulado como "natural" não significa que seja 100% seguro para os seres humanos.
Os suplementos à base de ervas ou dietéticos não são tão rigorosamente regulamentados quanto os medicamentos convencionais, portanto, sua pureza e potência podem variar. Por isso, procure sempre escolher produtos fabricados por uma empresa confiável e que possuam certificados de qualidade.
Quais são os possíveis efeitos colaterais?
A maioria das pessoas não apresenta efeitos colaterais significativos devido ao gengibre, mas algumas podem apresentar os seguintes sintomas:
| Tipo de efeito colateral | Características |
|---|---|
| Efeitos colaterais graves que requerem atenção médica imediata. | |
| Reações alérgicas | Erupção cutânea, coceira, inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta, dificuldade para respirar. |
| Efeitos colaterais que geralmente não são graves, mas devem ser relatados ao seu médico caso sejam incômodos. | |
| Dor de estômago | Inchaço, azia, diarreia. |
Se você apresentar quaisquer outros efeitos colaterais não mencionados nesta lista, converse também com seu médico a respeito.
Mensagem principal
- As cápsulas de gengibre não são um medicamento comum, mas sim um suplemento alimentar. Seu uso não é rigorosamente regulamentado.
- Se você estiver tomando outros medicamentos (especialmente anticoagulantes, medicamentos para diabetes) ou se tiver algum problema de saúde, certifique-se de conversar com seu médico antes de tomar cápsulas de gengibre.
- A palavra "natural" nem sempre significa "seguro".
- Se você apresentar sintomas alérgicos (como erupção cutânea, inchaço), pare imediatamente de tomar as cápsulas de gengibre e procure orientação médica.
- Se estiver grávida, amamentando ou planejando engravidar, consulte um médico primeiro.
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