Você também tem problemas com caspa? Vamos conversar sobre isso em detalhes!

Você coça a cabeça constantemente? Nota pequenos flocos brancos nas suas roupas ou nos ombros? Então você pode estar com caspa. Isso realmente incomoda muita gente. Mas não se preocupe, não é uma doença perigosa. Hoje, vamos falar sobre caspa de um jeito simples, como se estivéssemos conversando com um amigo.

O que é exatamente a caspa?

Em termos simples, a caspa é a presença de células mortas no couro cabeludo. Nossa pele está em constante renovação. As células antigas morrem e se desprendem, dando lugar a novas células. Isso é normal. No entanto, às vezes essas células mortas se acumulam e começam a se desprender em pequenos flocos brancos ou amarelados. É aí que chamamos de "caspa".

Normalmente, essas células mortas da pele são muito pequenas para serem vistas. Mas, quando se tem caspa, elas se acumulam em pedaços maiores e ficam visíveis. Ao pentear o cabelo, ou ao usar uma peça de roupa por cima, como uma camiseta, elas caem na roupa. Embora não seja um problema grave, pode ser um pouco constrangedor e incômodo para algumas pessoas. Portanto, é importante estar ciente disso e lidar com a situação adequadamente.

Por que temos caspa? Quais são as causas?

Não existe uma única causa para a queda de cabelo. Vários fatores podem contribuir para ela. Vamos analisar as principais causas.

Pele seca

Assim como a pele do rosto ou das mãos pode ressecar, o couro cabeludo também pode. Quando a pele está ressecada , a probabilidade de desenvolver caspa aumenta. Isso pode ser especialmente comum em climas frios ou após o uso prolongado de aquecedores. Os flocos de caspa podem se desprender, mas geralmente são pequenos e não oleosos.

Pele oleosa e dermatite seborreica

Essa é a causa mais comum da caspa. Nossa pele possui glândulas sebáceas. Em algumas pessoas, essas glândulas produzem óleo em excesso, o que pode causar oleosidade excessiva no couro cabeludo. Esse ambiente oleoso é propício para o crescimento de um fungo chamado Malassezia, que normalmente vive na nossa pele. Esse fungo provoca a morte rápida das células da pele, o que também pode causar vermelhidão e coceira.

Quando essa condição se torna mais grave, chamamos de dermatite seborreica . Nesse caso, aparecem escamas amareladas e oleosas, às vezes nas pálpebras, atrás das orelhas e no peito.

Imagine que Nimal está sempre coçando a cabeça e que flocos amarelos estão saindo do seu cabelo. O xampu que ele usa parece não estar fazendo efeito. Ele pode estar com dermatite seborreica.

O fungo Malassezia

Como já disse antes, isto é Malassezia.É um tipo de fungo semelhante a levedura que vive no couro cabeludo, assim como em qualquer outra pessoa. Geralmente, não causa problemas. Mas, em algumas pessoas, se esse fungo se proliferar em excesso, seja por causa da oleosidade (sebo) da pele ou por outros motivos, pode aumentar a taxa de divisão celular, causando caspa.

Sensibilidade a produtos capilares (dermatite de contato)

Às vezes, o couro cabeludo pode ficar sensível a certos componentes químicos do xampu, condicionador, gel, spray ou tintura de cabelo que você usa. Isso se chama reação alérgica . O couro cabeludo pode ficar vermelho, com coceira e descamando. Isso é chamado de dermatite de contato .

Não lavar o cabelo corretamente

Algumas pessoas acreditam que lavar o cabelo com muita frequência faz mal. Embora isso possa ser verdade até certo ponto, se o seu couro cabeludo for oleoso e você não o lavar corretamente e mantê-lo limpo, o acúmulo de óleo e células mortas pode causar caspa. Portanto, é importante lavar o cabelo e o couro cabeludo de uma maneira que atenda às suas necessidades .

Outras doenças de pele

Às vezes, outras doenças de pele, como psoríase ou eczema, podem causar descamação e coceira no couro cabeludo, que podem parecer caspa, mas na verdade são doenças diferentes.

Estresse e alterações hormonais

Você pode se surpreender, mas quando o estresse aumenta, o problema da queda de cabelo também pode aumentar. O estresse altera o equilíbrio de todo o nosso corpo. Além disso, as alterações hormonais, principalmente durante a puberdade ou adolescência, aumentam a produção de óleo na pele, o que aumenta a probabilidade de queda de cabelo.

Quais são os sintomas da caspa? Você também os tem?

Estas são algumas das principais características dos Hishori:

• Flocos/pó branco ou amarelo: Podem ser vistos no cabelo, no couro cabeludo e nos ombros.
• Coceira no couro cabeludo: Este é o sintoma mais incômodo para muitas pessoas.
• Vermelhidão ou oleosidade no couro cabeludo: Às vezes, especialmente em casos de dermatite seborreica, esses sintomas também podem ser observados.
• Ressecamento e descamação do couro cabeludo: Isso pode ser observado na caspa causada por pele seca.

Se você apresentar um ou mais desses sintomas, pode estar ficando careca.

Conceitos errôneos e verdades sobre Hishori

Existem várias histórias na sociedade sobre Hishori. Vamos ver se algumas delas são verdadeiras ou não.

• Mito: Piolhos são contagiosos.
• Fato: Não, a micose não é contagiosa . Você não contrairá micose se usar o pente de alguém que tenha a doença ou se estiver perto de alguém assim.
• Conceito errado: A acne é causada por sujeira.
• A verdade: não se deve inteiramente à sujeira. No entanto, não lavar o cabelo corretamente e não usar xampu pode causar o acúmulo de óleo e células mortas no couro cabeludo, o que pode levar à caspa. Contudo, mesmo pessoas muito higiênicas podem ter caspa.
• Mito: Lavar o cabelo todos os dias causa mais queda de cabelo.
• Fato: Isso varia de pessoa para pessoa . Algumas pessoas têm o couro cabeludo muito sensível e o uso diário de shampoos agressivos pode ressecar o couro cabeludo e causar mais caspa. No entanto, existem shampoos anticaspa específicos para esse problema que, quando usados ​​conforme as instruções de um médico, podem ajudar a controlá-lo.

Coisas que você pode fazer em casa para controlar a caspa.

Existem algumas coisas simples que você pode fazer em casa para controlar a caspa.

Assim como lavar o cabelo.

• Se o seu couro cabeludo for oleoso, lave o cabelo com um xampu suave diariamente ou em dias alternados.
• Ao aplicar o shampoo , massageie bem o couro cabeludo com as pontas dos dedos , sem coçar com as unhas.
• Enxágue bem o shampoo. Caso contrário, qualquer resíduo pode causar irritação no couro cabeludo.

Escolher o shampoo certo

• Se o shampoo comum não reduzir a caspa, experimente um shampoo anticaspa medicamentoso. Esses produtos contêm diversos ingredientes ativos. Falaremos sobre isso daqui a pouco.
• Experimente trocar de xampu. Se um não funcionar, tente outro.

Reduza o estresse.

• Como o estresse pode afetar o cabelo, procure maneiras de reduzi-lo. Atividades como meditação, ioga e exercícios físicos podem ajudar. Faça algo que você goste e que te faça sentir relaxado(a).

Vamos pensar um pouco sobre comida e bebida.

• Uma alimentação equilibrada é benéfica para a saúde em geral, incluindo a do couro cabeludo. Consuma alimentos ricos em nutrientes como zinco e vitaminas do complexo B.

Evite coçar a cabeça com frequência.

• Coçar a cabeça pode piorar a coceira e causar danos ao couro cabeludo. Portanto, tente controlar ao máximo a coceira.

Tipos de xampus anticaspa e suas funções

Existem diferentes tipos de xampus anticaspa disponíveis em farmácias. Eles funcionam de acordo com os principais ingredientes ativos que contêm.

• Xampus contendo piritionato de zinco: ajudam a controlar o fungo Malassezia.
• Xampus contendo sulfeto de selênio: Estes também possuem propriedades antifúngicas e retardam a morte das células da pele. No entanto, podem alterar a cor do cabelo, portanto, leia o rótulo atentamente e siga as instruções.
• Xampus contendo cetoconazol: São um potente antifúngico e podem controlar eficazmente o fungo Malassezia.
• Xampu contendo ácido salicílico:Esses são esfoliantes que ajudam a remover as células mortas da pele, ou caspa, do couro cabeludo. No entanto, às vezes podem ressecar o couro cabeludo, por isso é melhor usar um condicionador hidratante em seguida.
• Xampu de alcatrão de hulha: Este produto é uma substância feita a partir do carvão. Ele controla a caspa retardando o crescimento e a morte das células da pele. Possui um cheiro característico e, às vezes, pode alterar a cor do cabelo.

Como se usa este shampoo?

Geralmente, você deve aplicar esses shampoos no couro cabeludo, deixá-los agir por cerca de 5 minutos e depois enxaguar. É nesse momento que os ingredientes começam a fazer efeito. A frequência de uso semanal dependerá do tipo de shampoo e da condição do seu cabelo. Inicialmente, você pode usá-los duas ou três vezes por semana e, assim que a queda de cabelo diminuir, poderá reduzir para uma vez por semana. O ideal é consultar um farmacêutico ou médico para obter orientações.

Preciso consultar um médico por causa da minha queda de cabelo?

Na maioria dos casos, a caspa pode ser controlada com remédios caseiros e xampus de venda livre. No entanto, é melhor consultar um médico nestes casos:

• Você está usando xampu anticaspa há várias semanas e não houve nenhuma melhora.
• Se o couro cabeludo estiver muito vermelho, inchado e com coceira.
• Se houver uma ferida no couro cabeludo e estiver saindo pus.
• Se você sente muito estresse e constrangimento por causa da sua queda de cabelo.
• Se você suspeita que tem caspa ou outra condição de pele como psoríase.

Um médico pode examinar sua condição e determinar a causa. Ele também pode prescrever xampus, cremes ou comprimidos mais fortes.

Crosta láctea

Os recém-nascidos às vezes desenvolvem uma camada amarelada, oleosa e escamosa no couro cabeludo. Isso é chamado de crosta láctea . É semelhante à caspa, mas é uma condição que afeta bebês. Geralmente desaparece sozinha em alguns meses. Pode ser controlada limpando delicadamente o couro cabeludo do bebê, massageando-o com óleo para bebês e removendo a crosta com uma escova macia. Em caso de dúvidas, o melhor é consultar um pediatra.

Você está preocupado(a) com a sua queda de cabelo?

Embora a queda de cabelo não seja uma condição física grave, pode ser muito angustiante para algumas pessoas. Principalmente quando se é jovem, é normal sentir vergonha do que os outros vão pensar e constrangimento ao ver sujeira nas roupas.

Lembre-se, você não está sozinho(a). A queda de cabelo é um problema comum para muitas pessoas. E existem bons tratamentos para isso.

Portanto, não se preocupe muito com isso. Se você administrar a situação corretamente, poderá superar esse problema.

Então, as coisas mais importantes que aprendemos com isso (Mensagem Principal)

Ok, então falamos bastante sobre caspa hoje. Aqui estão alguns dos pontos mais importantes para lembrar:

• O hirsutismo é uma condição muito comum . Não há nada a temer.
• Existem vários motivos pelos quais isso pode se desenvolver (pele seca, pele oleosa, fungos, etc.).
• Piolhos não são uma doença contagiosa .
• Muitas vezes, pode ser controlada com tratamentos caseiros simples e shampoos especiais .
• Se os tratamentos caseiros não ajudarem, ou se o problema for grave, consulte um médico .
• Não fique deprimido por causa da queda de cabelo. Isso é algo que tem cura.

Se você também sofre com caspa, espero que este artigo tenha lhe proporcionado algum conhecimento e alívio. Que você também tenha um couro cabeludo saudável e cabelos bonitos!

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