Ai, meu Deus... o que há de errado com meu estômago... está subindo pela minha garganta... não consigo sentir vontade de vomitar... Você provavelmente conhece essa sensação, certo? Talvez você tenha comido algo que não lhe fez bem. Ou pode ser um sinal precoce de gravidez. Essa náusea e vômito são algo que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Então, vamos entender melhor o que está acontecendo.
Náusea e vômito são duas coisas diferentes?
Sim. Embora os dois estejam relacionados, há uma pequena diferença.
- Náusea: Em resumo, é aquela sensação desconfortável de "estar prestes a vomitar". Parece que seu estômago está revirando e você sente algo incômodo na garganta. Às vezes, você pode sentir tontura, salivação excessiva e dificuldade para engolir. No entanto, náusea nem sempre significa vômito.
- Vômito: É quando o conteúdo do estômago, ou seja, os alimentos que ingerimos ou bebemos, é expelido com força pelos músculos estomacais e expelido pela boca. Trata-se de um mecanismo de defesa do organismo.
O importante é que náuseas e vômitos não são doenças; são sintomas, assim como os da gripe. Podem ser causados por diversos fatores.
Quais são as principais causas de náuseas e vômitos?
Isso pode ter várias causas. Algumas são bem simples, mas outras podem ser sintoma de um problema de saúde sério. Vamos analisar essas causas.
| Causas comuns e menores | Motivos sérios para preocupação |
|---|---|
| Intoxicação alimentar ou gastroenterite | Traumatismos cranianos (Concussões) |
| Início da gravidez (enjoo matinal) | Infecções cerebrais como a meningite |
| enjoo de movimento | Apendicite |
| Dores de cabeça severas, como enxaquecas. | Obstrução intestinal |
| Consumo excessivo de álcool | tumores cerebrais |
| Alguns medicamentos (por exemplo, tratamentos contra o câncer) | Doenças renais |
| Indigestão | Ataque cardíaco (especialmente em mulheres) |
Como você pode reduzir esse desconforto em casa?
Muitas vezes, existem várias coisas que podemos fazer em casa antes de consultar um médico.
Quando você sente náuseas...
- Beba pequenas quantidades de líquidos frios e transparentes (por exemplo, água, suco).
- Coma algo leve e sem gordura. Biscoitos cream cracker ou pão são boas opções.
- Evite completamente alimentos gordurosos, excessivamente doces ou fritos .
- Quando comerem, monges, comam pouco a pouco. Façam várias pequenas refeições em vez de uma grande refeição de cada vez.
- Não se curve após comer. Sente-se por um tempo. O ideal é manter a cabeça cerca de 30 centímetros mais alta que as pernas.
- Alguns cheiros fortes podem aumentar a náusea, portanto, evite-os.
Se você vomitar...
- Não coma alimentos sólidos imediatamente após vomitar. Deixe seu estômago descansar.
- Após cerca de uma hora, comece a beber líquidos claros (por exemplo, água, suco de laranja) em pequenos goles, cerca de uma colher de chá por vez . Não beba muito de uma só vez.
- Descanse bastante e evite trabalhos extenuantes.
- Algumas horas depois que o vômito parar, tente comer algo leve, como um biscoito cream cracker .
Lembre-se: não tome medicamentos para náuseas ou vômitos sem antes consultar seu médico. Às vezes, isso pode piorar o quadro.
Desidratação - O que mais devemos temer!
O maior e mais imediato perigo do vômito é a desidratação , que é a perda de água e sais minerais do corpo.
Os adultos correm menos risco porque reconhecem rapidamente os sinais de desidratação (boca seca, sede excessiva). Mas precisamos ter muito cuidado com crianças pequenas e bebês. Eles não sabem como expressar seu desconforto.
Como saber se uma criança está desidratada?
- Lábios e boca ressecados .
- Os olhos parecem fundos .
- Respiração ou pulso acelerados .
- Não há lágrimas quando se chora .
- Diminuição da frequência e quantidade de urina (por exemplo, não urinar por 6 a 8 horas)
- A fontanela na testa dos bebês parece estar afundada .
Se você apresentar algum desses sintomas, trata-se de uma emergência. Procure um médico imediatamente.
Quando devemos definitivamente consultar um médico?
É muito importante procurar atendimento médico imediato se os tratamentos caseiros não proporcionarem alívio em um dia ou nos seguintes casos:
| Paciente | Quando consultar um médico |
|---|---|
| Crianças menores de 6 anos | |
| crianças pequenas | Vômito que persiste por mais de algumas horas. |
| O vômito é acompanhado de diarreia (mal-estar estomacal). | |
| Apresentando sinais de desidratação. | |
| Febre acima de 37,8°C (100°F). | |
| Crianças com mais de 6 anos de idade | |
| Crianças mais velhas | Vômito com duração superior a um dia (24 horas). |
| Apresentando sinais de desidratação. | |
| Febre acima de 38,9°C (102°F). | |
| Adultos | |
| Adultos | Vômito que dura mais de um dia. |
| Apresentando sinais de desidratação moderada (por exemplo, sede excessiva, diminuição da urina, tontura). | |
Se você apresentar esses sintomas, dirija-se imediatamente a um hospital (UTI)!
Os seguintes sintomas podem indicar uma situação perigosa . Portanto, se você apresentar algum deles, não perca tempo e dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo .
- Vômito com sangue (preto ou vermelho, como borra de café).
- Dor de cabeça intensa e rigidez no pescoço .
- Sonolência excessiva ou confusão.
- Dor de estômago intensa e insuportável .
- Febre alta (acima de 38,3°C) com vômitos.
- Respiração ou pulso excessivamente rápidos.
Mensagem principal
- Náuseas e vômitos não são doenças, mas sintomas. Geralmente desaparecem sozinhos em um ou dois dias.
- O maior risco ao vomitar é a desidratação . Portanto, é muito importante ingerir líquidos como água e suco. Tenha cuidado redobrado com crianças.
- Dê um descanso ao seu estômago. Coma pequenas porções de alimentos leves e não gordurosos (biscoitos cream cracker, pão).
- Se o vômito durar mais de um dia, se você apresentar sinais de desidratação ou se tiver outros sinais de alerta (sangramento, dor intensa), procure um médico imediatamente.
- Não compre medicamentos na farmácia sem orientação médica.
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