O que é Terapia Ocupacional? Vamos falar sobre isso de forma simples!

Imagine que um acidente, cirurgia ou outra doença tenha dificultado a realização das suas atividades diárias habituais. Até mesmo coisas simples como se vestir de manhã, preparar um chá ou trabalhar no computador no escritório se tornaram um grande desafio. Em momentos como esses, estamos falando de um método de tratamento especial que pode ajudá-lo(a) a retomar suas atividades diárias com confiança e independência. Esse método é a terapia ocupacional, ou Terapia Ocupacional (TO).

O que é Terapia Ocupacional (TO) em termos simples?

Quando a maioria das pessoas ouve a palavra "ocupacional", pensa em algo relacionado ao trabalho. Mas, na verdade, é muito mais do que isso. "Ocupação", nesse contexto, refere-se a qualquer atividade que realizamos diariamente. Em outras palavras, inclui qualquer trabalho que dê sentido à sua vida e seja importante para você.

• Desde o momento em que acordo de manhã e escovo os dentes,
• Vestir-se,
• Cozinhar alimentos,
• Brincar com crianças,
• Fazendo seu trabalho,
• E tudo isso, até mesmo se dedicar ao seu hobby favorito.

A Terapia Ocupacional (TO) é um método de tratamento que ajuda pessoas com dificuldades para realizar tarefas diárias devido a uma deficiência, doença ou acidente, a fazê-las da forma mais independente e segura possível. Existe um profissional especializado para isso, chamado "Terapeuta Ocupacional". Ele é como um personal trainer para as tarefas do seu dia a dia.

Quem precisa desse tratamento?

A terapia ocupacional pode ajudar uma ampla gama de pessoas. Qualquer pessoa, de qualquer idade, desde crianças pequenas até idosos, pode precisar desse tratamento.

Após acidentes ou lesões repentinas

Após um acidente, o impacto é significativo não apenas em nossos corpos, mas também em nosso cotidiano.

• Fraturas ósseas
• Burns
• A síndrome do túnel do carpo afeta as articulações e os nervos da mão.
• Acidentes vasculares cerebrais
• Amputação (remoção de uma parte do corpo, como um braço ou uma perna)
• Lesões cerebrais traumáticas (LCTs)
• Lesões na medula espinhal

Para pessoas que convivem com doenças crônicas

Existem algumas doenças que afetam nosso corpo ao longo do tempo. Conviver com essas doenças pode tornar cada vez mais difícil a realização de tarefas diárias.

• Esclerose múltipla (EM), que afeta o sistema nervoso
• Paralisia cerebral
• doença de Parkinson
• Câncer
• Defeitos congênitos como espinha bífida

Para crianças e pessoas com necessidades especiais.

Algumas crianças podem apresentar atrasos no desenvolvimento ou dificuldades de aprendizagem. A terapia ocupacional oferece um excelente suporte para ajudar essas crianças a desenvolverem suas habilidades.

• Transtorno do espectro autista
• Atrasos no desenvolvimento
• Síndrome de Down

Após cirurgias de grande porte

O corpo precisa de tempo para se recuperar após uma cirurgia de grande porte. Durante esse período, a terapia ocupacional pode ajudá-lo(a) a retomar a vida normal.

• Cirurgias de substituição articular (artroplastias), como substituição de quadril ou joelho.
• Cirurgia na coluna ou na cabeça
• Cirurgias abdominais

O que realmente acontece durante uma sessão de Terapia Ocupacional?

Este método de tratamento ocorre em três etapas principais.

1. Avaliação:

Primeiramente, seu terapeuta conversará com você cuidadosamente para entender sua vida, suas dificuldades, suas paixões e seus objetivos. Ele ou ela poderá visitar sua casa ou local de trabalho e observar o ambiente. Dessa forma, você poderá compreender exatamente onde e como precisa de ajuda. Este é o primeiro passo para criar um plano personalizado.

2. Intervenções:

Após a avaliação, o terapeuta apresentará métodos e ferramentas para ajudá-lo(a) a atingir seus objetivos. Estes podem variar bastante dependendo das suas necessidades.

• Ensinando o uso de dispositivos de auxílio: Imagine que alguém recebeu uma prótese. Essa pessoa aprende a usá-la para comer, abrir uma porta, etc. Uma pessoa que usa cadeira de rodas aprende a se locomover com segurança.
• Exercícios e atividades: Você receberá exercícios específicos que irão melhorar a força, o equilíbrio e a coordenação do seu corpo. Por exemplo, alguém que perdeu o uso da mão após um AVC pode aprender a usá-la novamente por meio de atividades simples, como apertar bolas pequenas e pegar blocos.
• Ajustando o ambiente: Às vezes, pequenas mudanças no seu ambiente podem fazer uma grande diferença. Por exemplo, instalar uma barra de apoio no banheiro ou ajustar a altura das prateleiras na cozinha para que você possa alcançar as coisas com mais facilidade.

3. Avaliação e Resultados:

Isso não é algo pontual. Seu terapeuta continuará monitorando seu progresso. Ele verificará se os métodos que lhe foram apresentados estão funcionando, se você precisa fazer alguma alteração e ajustará seu plano de tratamento conforme necessário.

Qual a diferença entre Terapia Ocupacional (TO) e Fisioterapia (FT)?

Muitas pessoas confundem esses dois tratamentos. Ambos visam melhorar o movimento e a função do nosso corpo. No entanto, o objetivo final de cada um é ligeiramente diferente. Vamos entender a diferença com a ajuda de uma tabela.

Em alguns casos, você pode precisar de ambos os tratamentos ao mesmo tempo. Eles podem se complementar e ajudar na recuperação mais rápida.

Quais são os benefícios e os riscos desse tratamento?

A maior vantagem é que você pode retomar o controle da sua vida.Ser capaz de trabalhar de forma independente aumenta sua autoconfiança. Isso é muito importante para o seu bem-estar físico e mental.

Falando em riscos, a Terapia Ocupacional é um tratamento muito seguro. No entanto, como em qualquer atividade física, existe o risco de pequenas lesões. Portanto , se algo for doloroso, desconfortável ou lhe causar medo, é muito importante informar seu terapeuta imediatamente.

Vale mesmo a pena?

Sim, definitivamente vale a pena. Pode parecer um pouco difícil e cansativo no início. É normal se sentir assim, pois você precisa se acostumar com coisas novas e seu corpo e mente precisam se esforçar um pouco mais. Mas quando você conversar honestamente com seu terapeuta e, gradualmente, alcançar seus objetivos, podendo voltar a viver sua vida do jeito que deseja, você perceberá o quanto tudo valeu a pena.

Quando você precisa consultar seu médico?

Se você já está recebendo terapia ocupacional e seus sintomas mudam ou pioram, ou se você tem mais dificuldade para realizar tarefas diárias, converse com seu médico ou terapeuta. Além disso, se você leu este artigo e acha que pode precisar desse tipo de tratamento, converse com seu médico e peça a opinião dele.