Vida após um transplante de órgão: Devemos saber estas coisas para nos mantermos saudáveis?

Após um transplante de órgão, muitas pessoas começam a se sentir ótimas muito rapidamente. Isso significa uma nova esperança de vida, uma nova oportunidade de viver. É algo para se comemorar. No entanto, junto com essa felicidade, também surgem alguns novos desafios de saúde que precisamos enfrentar. Então, hoje, vamos falar sobre como cuidar bem da sua saúde e viver feliz após essa cirurgia.

Tipos de medicamentos e sua importância

Após um transplante de órgão, você precisará tomar um tipo especial de medicamento pelo resto da vida. Chamamos esses medicamentos de imunossupressores ou medicamentos antirrejeição. Simplificando, esses medicamentos impedem que o sistema imunológico do seu corpo ataque o novo órgão. Nossos corpos são incríveis e, quando algo estranho entra neles, tentam rejeitá-lo. Assim, esses medicamentos convencem o seu corpo de que o novo órgão não é um "estranho", mas sim um "amigo". Além desses medicamentos principais, você precisará tomar vários outros medicamentos para ajudar a que eles funcionem e para controlar os efeitos colaterais que causam. É muito importante manter contato com seu médico.

• Compareça a todas as consultas clínicas agendadas para você.
• Certifique-se de fazer todos os exames de sangue e todos os exames laboratoriais solicitados.
• Utilize todos os medicamentos prescritos exatamente como indicado.

Pergunte ao seu médico sobre seus medicamentos, quando tomá-los, como funcionam e os possíveis efeitos colaterais.

Não tenha medo da rejeição do órgão.

A palavra "rejeição" assusta. Mas nem sempre significa que você perderá o órgão transplantado. Em muitos casos, se os primeiros sinais de rejeição forem reconhecidos precocemente, a condição pode ser revertida. Os sintomas de rejeição variam dependendo do tipo de órgão recebido. Portanto, certifique-se de perguntar ao seu médico sobre os primeiros sinais de rejeição relacionados à sua cirurgia. Imagine que seu médico detectou sinais de rejeição em seu corpo. A primeira coisa que ele ou ela fará é tentar controlar a condição, alterando sua medicação. Por exemplo:

• Você poderá ser solicitado a iniciar um novo medicamento.
• Você pode adicionar outro medicamento aos medicamentos que já está tomando.
• A dosagem do medicamento pode ser reduzida ou aumentada.

Durante os primeiros meses após a cirurgia, a equipe de transplante fará acompanhamento regular para garantir que seu novo órgão esteja funcionando corretamente. Portanto, não falte a nenhuma dessas consultas.

Efeitos colaterais causados ​​por medicamentos

Os medicamentos tomados após um transplante de órgão podem causar alguns efeitos colaterais de curto prazo.

• Crescimento capilar ou queda de cabelo
• Formação de acne
• mudanças de humor
• Rosto redondo
• Inchaço da gengiva
• Ganho de peso

Mas muitos desses sintomas diminuirão à medida que a dose inicial elevada do medicamento for gradualmente reduzida. Além disso, outros efeitos colaterais podem ocorrer.

• Diarréia
• Pressão alta
• Níveis elevados de colesterol no sangue
• Aumento dos níveis de açúcar no sangue (que pode evoluir para diabetes mellitus)
• Facilmente suscetível a infecções

Coisas às quais você deve prestar atenção em casa.

Além dos exames realizados na clínica, você também precisa ficar atento à sua saúde em casa. É uma boa ideia manter um diário com essas informações.

Saúde bucal e dentária

Os medicamentos imunossupressores que você toma também podem afetar seus dentes e sua saúde bucal.

• Boca seca
• aftas na boca
• Inchaço da gengiva
• aftas na boca
• Infecções fúngicas da boca (candidíase oral)

Portanto, é essencial escovar os dentes e usar fio dental diariamente. Além disso, examine sua boca e a parte de baixo da língua com um espelho todos os dias. Se notar alguma alteração ou problema, consulte um dentista.

A importância de um estilo de vida saudável

Um estilo de vida saudável é importante para todos. Mas é ainda mais importante para quem passou por um transplante de órgão. Maus hábitos podem até aumentar o risco de rejeição do novo órgão. Você deve parar completamente de fumar e de beber álcool em excesso. Em vez disso, acostume-se com o seguinte:

• Uma refeição nutritiva
• Praticar exercícios físicos regularmente
• Gerenciando o estresse

Dieta

O nutricionista da sua equipe médica irá orientá-lo sobre uma dieta adequada para você. De modo geral, tenha em mente o seguinte.

• Consuma muitos alimentos ricos em fibras , como frutas e vegetais frescos.
• Consuma alimentos ricos em cálcio , como laticínios com baixo teor de gordura e vegetais verdes.
• Reduza ao máximo o consumo de sal, alimentos processados ​​e salgadinhos industrializados.
• A menos que lhe digam para limitar a ingestão de água, beba bastante água.
• Consuma alimentos ricos em proteínas . Por exemplo: carnes magras, frango sem pele, peixe, ovos, nozes sem sal e sementes.
• Cozinhe os alimentos fervendo, grelhando ou cozinhando no vapor, em vez de fritar.

Exercício

Após a cirurgia, muitas pessoas são aconselhadas a começar com exercícios simples e de baixo impacto, como caminhadas. Em seguida, você pode aumentar gradualmente a intensidade do exercício. Atividades como ciclismo, corrida e natação são boas opções. Exercícios com carga podem aumentar a força e fortalecer os ossos. No entanto, o tipo e a quantidade de exercício que você pode fazer dependem da sua idade e condição física. Portanto , é importante seguir as orientações da sua equipe médica.

Mensagem principal

• Tome a medicação prescrita no horário correto, sem pular nenhuma dose. Nunca interrompa o uso da medicação sem consultar o médico.
• Compareça a todas as consultas e exames laboratoriais agendados para você.
• Em casa, meça e registre regularmente seu peso, temperatura e pressão arterial. Se notar alguma alteração incomum, informe seu médico imediatamente.
• Evite completamente o tabagismo e o consumo de álcool. Adote uma dieta saudável e pratique exercícios físicos regularmente.
• Não tome medicamentos sem receita, vitaminas ou remédios tradicionais sem consultar seu médico. Em caso de emergência, você pode ligar para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo para obter orientações.

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