Você se lembra de quando a pandemia de Covid-19 atingiu o Sri Lanka pela primeira vez? O país inteiro estava em confinamento, as ruas estavam vazias e todos viviam com muito medo. Então, aos poucos, as vacinas foram surgindo e a esperança voltou. Já se passaram alguns anos. Mas ainda há uma pergunta em nossas mentes... O que realmente está acontecendo agora? A pandemia acabou? Voltaremos à nossa vida normal de antes? Você provavelmente também tem essas perguntas. Então, hoje, vamos falar sobre como será o nosso futuro com essa pandemia de Covid-19 e o que é o "novo normal" de que os médicos estão falando.
Em que situação nos encontramos agora? Situação atual da pandemia.
Antes de mais nada, precisamos entender que a pandemia de Covid ainda não acabou. Em países como os Estados Unidos, houve momentos em que os hospitais ficaram lotados mesmo dois anos após o início da pandemia, e o número de pacientes relatados diariamente aumentou drasticamente. No Sri Lanka, também enfrentamos onda após onda.
Mas, nesse meio tempo, algo de bom aconteceu. Foi o incrível progresso da ciência e da medicina. Imagine, em um curto período após a Organização Mundial da Saúde confirmar que o vírus era transmitido de pessoa para pessoa, vacinas que salvam vidas foram desenvolvidas. Foram encontrados tratamentos que impediam que a doença se agravasse e exigisse hospitalização. Os métodos de teste para diagnosticar a doença melhoraram. Tudo isso aconteceu em uma velocidade incrível.
Embora essas vacinas tenham salvado centenas de milhares de vidas, outros problemas surgiram. Há problemas como a relutância de algumas pessoas em se vacinar e o fato de alguns países pobres ainda não terem vacinas suficientes. Isso permite que o vírus continue se espalhando. Um bom exemplo disso é o surgimento de novas variantes, como a Ômicron.
O que são o 'Novo Normal' e o 'Endomicismo'?
Atualmente, muitos especialistas falam que a pandemia de Covid está gradualmente se tornando "endêmica". O que significa "endêmica"?
Em termos simples, "endêmico" significa que uma doença persiste em nossa sociedade em um nível constante, porém controlável. Como o resfriado comum e a gripe que contraímos. Elas estão presentes mais ou menos durante todo o ano, com um leve aumento em algumas épocas, mas não paralisam o país inteiro.
O "Novo Normal" consiste em nos acostumarmos a viver com essa situação "endêmica". Ou seja, aprender a manter com segurança nossas rotinas diárias, escolas, empregos e vidas sociais enquanto o vírus da Covid-19 estiver entre nós.
Será que chegou a hora de mudarmos a forma como encaramos a Covid?
Juntamente com esse conceito de "novo normal", um grupo de especialistas médicos apresentou uma proposta muito importante. Em um artigo publicado no prestigiado periódico médico americano "JAMA", eles afirmam:Chegou a hora de parar de encarar a COVID-19 como uma doença separada e distinta.
A ideia deles é que a Covid é apenas mais uma doença viral que afeta o sistema respiratório. Por exemplo, a gripe e a pneumonia. Portanto, devemos parar de categorizar as mortes por Covid e as mortes por pneumonia separadamente e considerar todas elas juntas como "o risco de todas as doenças respiratórias".
Isso pode parecer um pouco complicado. Vamos entender a diferença entre essas duas ideias com a tabela abaixo.
| Setor em consideração | A antiga visão como uma praga | A nova visão proposta como 'endêmica' |
|---|---|---|
| Foco principal | Apenas impedir a propagação do vírus Covid-19 (SARS-CoV-2). | Gerenciar o risco geral de todos os vírus respiratórios , incluindo Covid e gripe. |
| medidas de saúde pública | Medidas rigorosas como confinamentos, restrições severas de viagens e fechamento de escolas. | Medidas sustentáveis, como garantir boa ventilação, usar máscaras em locais com aglomeração e vacinação. |
| O objetivo final | Eliminação completa do vírus Covid (Zero-COVID). | Aprender a conviver com o vírus, minimizando os casos graves e a mortalidade. |
Então, o que devemos fazer?
Essa nova visão não significa encarar a Covid com leviandade. Pelo contrário, significa preparar-se para enfrentar esse desafio de forma mais inteligente e sustentável.
1. Vacinação: Sua principal proteção é a vacinação.Tomar as doses corretas da vacina e as doses de reforço pode reduzir significativamente o risco de doença grave e hospitalização caso você contraia a doença. Consulte seu médico para obter mais informações sobre isso.
2. Segurança pessoal: Vamos continuar com os bons hábitos que desenvolvemos por causa da Covid.
- Usar máscara em locais fechados, lotados e com pouca ventilação.
- Lave as mãos com sabão frequentemente.
- Mantenha as janelas e portas abertas em casa e no escritório para garantir uma boa ventilação.
3. Se você apresentar sintomas: Se tiver sintomas como febre, tosse, dor de garganta, etc., fique longe de outras pessoas. Procure atendimento médico, se necessário. É difícil determinar por conta própria se é COVID ou um resfriado comum, por isso é melhor consultar um médico.
4. Informação precisa: Não acredite em tudo que é compartilhado nas redes sociais e em mensagens do WhatsApp. Siga sempre apenas informações precisas fornecidas pelas autoridades de saúde do governo ou pelo seu médico.
Mensagem principal
- A pandemia da Covid ainda não acabou, mas a forma como convivemos com ela está mudando.
- O "novo normal" significa adaptar-se a viver as nossas vidas de forma segura, inteligente e sustentável, em consonância com o vírus.
- A vacinação e as doses de reforço são a melhor forma de proteção contra doenças graves.
- No futuro, a COVID-19 poderá se tornar apenas mais uma doença respiratória, como a gripe, que estará constantemente presente entre nós.
- Continue praticando bons hábitos, como lavar as mãos, ventilar o ambiente e usar máscara quando necessário.
- Em caso de problemas de saúde, consulte sempre um médico qualificado.
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