Você também sente dor ao amamentar? (Dor na amamentação) Vamos conversar sobre isso!

Tornar-se mãe é a experiência mais linda da sua vida, não é? E amamentar o seu bebê também. Mas, às vezes, durante os primeiros meses de amamentação, você pode sentir algum desconforto e dor. Muitas mães de primeira viagem passam por esses problemas. Então, não se preocupe, hoje vamos falar sobre as dores que acompanham a amamentação e o que você pode fazer para aliviá-las.

Dificuldades nos primeiros dias da amamentação

Nos primeiros dias após o nascimento do bebê, você pode vivenciar algumas experiências novas e se sentir um pouco desconfortável. Vamos dar uma olhada em quais são elas.

Cólicas

Nos primeiros dias ou semanas após o parto, você pode sentir cólicas leves na parte inferior do abdômen, semelhantes às cólicas menstruais. Isso é especialmente comum durante a amamentação, quando o leite começa a descer (ejeção do leite). Isso ocorre porque o útero está voltando ao seu tamanho original, antes da gravidez. Portanto, é normal e não há motivo para preocupação.

ingurgitamento dos mamilos

Em seguida, os mamilos ficam ingurgitados. Entre dois e cinco dias após o nascimento do bebê, a produção de leite aumenta, então os mamilos podem ficar muito cheios e, às vezes, duros. Isso se chama "ingurgitamento". Mas se você amamentar o bebê a cada duas ou três horas , ou se extrair um pouco de leite com uma bomba, os mamilos não ficarão muito cheios.

Mas se esse ingurgitamento persistir, os mamilos podem ficar doloridos e sensíveis, e às vezes até mesmo ocorrer uma infecção mamária. Portanto, é melhor evitar isso ao máximo. Quanto mais você adiar a amamentação ou a extração de leite, maior a probabilidade de seus mamilos ficarem desconfortáveis ​​e cheios.

Se você não puder amamentar seu bebê imediatamente, tente aplicar uma compressa morna e extrair um pouco de leite com a mão. Uma maneira de extrair leite manualmente é colocar o polegar sobre o mamilo e o outro dedo sob o mamilo, pressionar suavemente, mas com firmeza, contra a lateral da mama e, em seguida, juntar os dedos para espremer o leite.

Por que dói durante a amamentação?

Quando o bebê começa a mamar, algumas mães podem sentir um leve desconforto nos primeiros segundos da amamentação. Isso é normal. Mas, depois disso, o desconforto deve diminuir. Embora o mamilo possa parecer estar sendo puxado enquanto o bebê suga, não deve ser doloroso.

Se você continuar sentindo dor ou desconforto durante a amamentação, tente interromper a amamentação por um tempo e reposicionar o bebê. A área escura ao redor do mamilo (aréola) deve estar bem dentro da boca do bebê. Quando os bebês pegam o peito incorretamente, podem sentir uma sensação estranha e de formigamento a cada sucção. Com o tempo, isso pode causar mamilos doloridos, rachados ou sensíveis.

O mais importante é que, se você sentir dor ao amamentar, deve consultar um médico ou um consultor de lactação para verificar se o bebê está mamando corretamente e se há algum outro problema.

Quais são outras causas de dor nos mamilos?

A dor nos seios pode ser causada não apenas por uma pega incorreta, mas também por diversos outros motivos.

Ducto de leite obstruído

Às vezes, os ductos mamários podem ficar obstruídos. Você pode sentir dor em um ponto específico da mama ou perceber um pequeno nódulo sob a pele. Se isso acontecer, tente estas etapas para desobstruir o ducto e aliviar a dor:

• Tome um banho quente ou aplique compressas mornas na área afetada. Massageie a região suavemente várias vezes ao dia. Em seguida, amamente o bebê imediatamente.
• O mais importante é segurar o bebê de forma que, ao mamar, o queixo dele fique virado para o lado onde o mamilo está inserido. Isso ajudará o leite a escorrer mais rapidamente desse lado.
• Massageie o nódulo enquanto seu bebê estiver mamando. O nódulo pode desaparecer após duas ou três mamadas.
• Você pode remover parte do leite retido massageando a área por alguns minutos com uma bomba manual ou elétrica.
• Após terminar de amamentar, aplique uma compressa fria (não coloque o gelo diretamente sobre a área, envolva-o em um pano fino).
• Se o caroço não diminuir em dois ou três dias, ou se você tiver febre, calafrios, dores no corpo ou o que parece ser uma linha vermelha no mamilo, consulte um médico imediatamente.

Infecção do mamilo/mama (Mastite)

Trata-se de uma inflamação da mama. Se a sua mama dói, apresenta estrias vermelhas ou está vermelha e endurecida em uma área específica, você pode estar com mastite. Algumas pessoas também apresentam febre e calafrios. Se você suspeitar que tem mastite, procure um médico imediatamente.

Enquanto isso, continue amamentando seu bebê ou extraia o leite com uma bomba. Alterne entre aplicar uma compressa morna antes da amamentação e uma compressa fria depois. Se for mastite causada por uma infecção bacteriana, você pode precisar tomar antibióticos.

Candidíase oral

Às vezes, uma infecção fúngica chamada "candidíase oral" se desenvolve na boca do seu bebê. Se isso acontecer, a pele em ambos os lados dos lábios do seu bebê pode rachar e você pode notar manchas brancas ou amareladas nos lábios, na língua e na parte interna das bochechas. Essa infecção também pode se espalhar para os seus seios. Você pode apresentar sintomas como:

• Uma dor aguda e lancinante que surge de dentro da mama, durante ou após o término da amamentação.
• Uma dor profunda no peito.
• Uma dor aguda na mama ou nos mamilos que não diminui mesmo depois do bebê estar mamando corretamente ou ser colocado em uma posição diferente.
• Uma condição em que os mamilos estão rachados, coçam, dão sensação de queimação, ou são rosados, vermelhos, brilhantes, descamativos ou apresentam pequenas bolhas.

Se você ou seu bebê apresentarem algum desses sintomas, procure um médico imediatamente.

Mamilos invertidos ou planos

Algumas mulheres podem ter mamilos invertidos, que não se projetam para fora, mas sim para dentro. Ou podem ter mamilos planos, que não se projetam tanto quanto deveriam durante a amamentação. Essas mulheres podem ter dificuldade para amamentar e sentir dor nos mamilos. Se você apresenta alguma dessas condições, converse com seu médico ou com uma consultora de lactação sobre maneiras de facilitar a amamentação e reduzir a dor.

O que pode ser feito para reduzir essa dor?

Certo, agora vamos ver o que você pode fazer para reduzir essa dor nos seios e nos mamilos.

Durante a amamentação:

• Comece amamentando pelo lado menos dolorido . Tente mudar a posição ao amamentar.
• Verifique se o bebê está abocanhando o mamilo corretamente .
• Se amamentar for muito doloroso, você pode achar mais fácil extrair o leite com uma bomba.
• Se seus mamilos estiverem doloridos ou rachados, consulte uma consultora de lactação ou seu médico sobre o uso de um protetor de mamilo. O protetor de mamilo é uma cobertura que se coloca sobre o mamilo e a aréola (a área escura ao redor dele) durante a amamentação. Ele protege os mamilos doloridos ou rachados. No entanto, o uso do protetor de mamilo deve ser feito apenas sob orientação médica, pois ele pode, às vezes, afetar a produção de leite.
• Ao desmamar o seu bebê, não puxe o peito de uma vez, mas libere a sucção lentamente. Coloque um dos seus dedos na lateral da boca do bebê, entre as gengivas, e gire o dedo por um instante.
• Quando terminar de amamentar, aplique um pouco do seu próprio leite materno nos mamilos e deixe-os secar ao ar livre.

Durante a amamentação:

• Massageie a área dolorida antes de amamentar.
• Antes de amamentar, aplique calor ou umidade nos seios (banho de água quente, bolsa de água quente, almofada térmica ou pano quente). No entanto, se você tiver candidíase mamária, é preciso manter os mamilos secos, pois os fungos se proliferam em ambientes úmidos.
• Descanse o máximo possível e beba bastante água.
• Após a amamentação, aplique compressas de gelo ou frias nos seios ingurgitados.
• Deixe o local onde você amamenta o seu bebê confortável. Sente-se em uma cadeira confortável, poltrona de amamentação ou com apoio para os braços. Um banquinho ou almofadas podem tornar a amamentação ainda mais confortável. Algumas mães gostam de usar almofadas de amamentação envolventes ou almofadas de apoio lombar quando amamentam na cama.

Coisas que você precisa lembrar (Mensagem principal)

Ok, agora você entende que amamentar nem sempre é fácil. É normal sentir algum desconforto e dor. Mas você não precisa suportar essa dor.

Lembre-se: se amamentar for doloroso ou difícil para você, não há vergonha nenhuma em pedir ajuda. Converse com seu médico ou com uma consultora de lactação sobre isso. Eles poderão lhe dar a orientação adequada.

Você e seu bebê devem poder desfrutar da amamentação de forma confortável e feliz. Não hesite em pedir ajuda se tiver alguma dúvida. Você não está sozinha!

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