Para mães de primeira viagem: o que você precisa saber ao começar a amamentar seu bebê?

Quando você se torna mãe, junto com a alegria que sente, também surgem pequenas dúvidas e, às vezes, preocupações, não é? Principalmente quando se trata de amamentar o seu bebê. Embora amamentar seja algo muito natural e amoroso, requer um pouco de prática tanto para a mãe quanto para o bebê para que tudo dê certo. É como aprender algo novo. Então, não precisa se desesperar. Vamos conversar sobre isso com calma, de um jeito que você consiga entender, ok?

Quando meu leite começará a descer?

Essa é uma grande dúvida para muitas mães de primeira viagem. "Será que eu terei leite? Será que o bebê terá?" É normal ter esses pensamentos.

Primeiro vem o precioso leite chamado colostro.

Nos primeiros dias após o nascimento do seu bebê, seu corpo produz um tipo especial de leite chamado colostro . Algumas pessoas também o chamam de "primeiro leite" ou "leite inicial". Na verdade, é o primeiro "superalimento" e o primeiro "escudo protetor" do seu bebê.

O colostro é um ouro líquido essencial nos primeiros dias de vida do bebê, repleto de nutrientes e protetor contra doenças!

O colostro contém uma grande quantidade de nutrientes e anticorpos que fortalecem instantaneamente o sistema imunológico do bebê e o protegem de doenças e germes. Funciona como uma primeira vacina natural para o bebê. Além disso, ajuda o sistema intestinal do bebê a funcionar corretamente e facilita a eliminação das primeiras fezes (mecônio).

O colostro de algumas mães pode ser espesso e amarelo. O de outras pode ser um pouco mais fino e de cor mais clara. No entanto, não há perda de qualidade. Além disso, a velocidade com que o colostro desce, ou seja, o fluxo, é um pouco mais lenta. Há uma razão muito importante para isso. Se um recém-nascido recebe muito leite de repente, pode ser difícil para ele sugar, engolir e respirar ao mesmo tempo, certo? Portanto, esse fluxo lento de colostro dá ao bebê a oportunidade de aprender o padrão de sucção-deglutição-respiração .

O leite maduro começa a aparecer.

Após cerca de três a quatro dias de colostro, você começará a sentir seus seios maiores, mais cheios e talvez um pouco mais firmes. Isso significa que sua produção de leite está aumentando e o colostro está gradualmente se transformando em leite maduro . Esse leite maduro geralmente é branco, às vezes branco-azulado, e um pouco mais ralo que o colostro. No entanto, a aparência e a consistência desse leite podem variar ligeiramente de mãe para mãe, de tempos em tempos, e até mesmo entre o leite inicial e o leite final durante a mesma mamada. Não se preocupe com isso.

E se o leite chegar atrasado?

Se você de repente sentir que "Ah, meu leite ainda não está descendo o suficiente", não se preocupe, ok? É normal que algumas mães demorem de 4 a 5 dias, ou até um pouco mais, para o leite descer. Principalmente se você fez uma cesariana ou se tem alguma condição como diabetes mellitus , às vezes o leite pode demorar um pouco para descer. Na maioria das vezes, isso não é um grande problema.

No entanto, o mais importante é informar o seu médico ou a parteira de saúde familiar sobre isso. Mesmo que o bebê só tenha ingerido colostro nos primeiros dias, o médico precisa garantir que ele esteja recebendo nutrição suficiente, que não esteja perdendo peso e que não haja risco de desidratação .

A melhor coisa a fazer em momentos como este é deixar o bebê mamar o máximo possível. Quanto mais o bebê mama, mais o cérebro recebe o sinal de que "aqui está leite, produza mais". É como a lei da oferta e da procura. Portanto, quanto mais o bebê mama, mais a sua produção de leite será estimulada.

Quando devo começar a amamentar meu bebê?

Isso também é muito importante. Se possível, e se tanto a mãe quanto o bebê estiverem saudáveis, o ideal é iniciar a amamentação dentro de uma hora após o nascimento. Em alguns hospitais, esse período é chamado de "hora de ouro" .

Por que tão cedo?

Durante a primeira hora e meia a duas horas após o nascimento, os bebês ficam muito alertas e curiosos. Esse é o melhor momento para o bebê aprender a mamar. Portanto, ao amamentá-lo logo em seguida, podemos aproveitar ao máximo o estado de alerta e a curiosidade naturais do bebê. Isso facilita a pega correta do peito.

Além disso, é muito importante colocar o bebê no peito da mãe para contato pele a pele logo após o nascimento. Isso mantém o bebê aquecido, estabiliza a respiração, faz com que ele se sinta seguro e é de grande ajuda para iniciar a amamentação.

Depois disso, os recém-nascidos passam a maior parte das próximas 24 horas tentando dormir. Portanto, pode ser um pouco difícil fazer com que o bebê pegue o peito corretamente. Não é fácil fazer um bebê dormindo mamar, não é?

O que mais você precisa saber para amamentar corretamente?

Já dissemos que amamentar é algo que você precisa aprender. Por isso, aqui vão algumas dicas para facilitar essa jornada.

Trava correta

Essa é uma das chaves mais importantes para o sucesso da amamentação. Se o bebê não conseguir abocanhar o peito corretamente, não receberá leite suficiente e os mamilos da mãe podem ficar doloridos e sensíveis.

Uma boa travaDiz o seguinte:

• A boca do bebê deve estar bem aberta (como se estivesse abrindo um pote).
• O bebê deve abocanhar não apenas o mamilo, mas também a maior parte da área escura ao redor do mamilo (aréola) .
• O lábio inferior do bebê deve estar virado para fora.
• O queixo do bebê deve estar apoiado no seio.
• É ruim para a mãe sentir dor quando o bebê mama (embora possa haver algum desconforto nos primeiros segundos, a dor não deve durar muito tempo).
• Se você ouvir o bebê engolindo (talvez lentamente), isso é um bom sinal.

Isso pode ser um pouco difícil no início, mas tente. Se necessário, não hesite em pedir ajuda a uma parteira, enfermeira ou consultora de lactação .

Sinais de fome do bebê

Quando um bebê está com fome, ele nos avisa. Mas você não precisa esperar até que ele chore. Na verdade, o choro é um sinal tardio de fome. Existem pequenos sinais que o bebê dá antes disso. Chamamos esses sinais de "sinais de fome" .

Eles são:

• Estalar ou lamber os lábios.
• Eles levam as mãos à boca, tentando chupar as próprias mãos.
• Elas movem a cabeça para lá e para cá como se estivessem procurando o seio (reflexo de busca).
• Ficando inquieto, fazendo pequenos ruídos.

Se você começar a amamentar seu bebê assim que notar esses primeiros sinais, ele se acalmará e mamará bem antes de ficar irritado. Isso tornará a amamentação mais fácil tanto para você quanto para o bebê.

Com que frequência você deve amamentar?

Um recém-nascido geralmente precisa ser alimentado pelo menos a cada 2 a 3 horas . Isso equivale a cerca de 8 a 12 mamadas por dia (24 horas). Alguns bebês podem querer mamar com ainda mais frequência. Chamamos isso de "amamentação em livre demanda" . Como o estômago do bebê se esvazia rapidamente, especialmente porque o leite materno é digerido com rapidez, é importante alimentá-lo com frequência.

Você deve continuar amamentando à noite, mesmo que precise acordar o bebê para amamentá-lo. Isso ajudará o bebê a ganhar peso e manterá sua produção de leite.

Como posso saber se meu bebê está recebendo leite suficiente?

Essa é a maior preocupação de muitas mães. Você consegue ver a quantidade de leite quando está alimentando o bebê com mamadeira, mas não quando está amamentando. Mas não se preocupe, existem maneiras de saber se o seu bebê está recebendo leite suficiente:

• Fraldas molhadas do bebê: Se o bebê trocar pelo menos 6 a 8 fraldas bem molhadas por dia (24 horas) (a urina deve ser amarelo-clara ou incolor).
• Fezes do bebê: Após a eliminação de fezes pretas (mecônio) nos primeiros dias, após cerca de 3 a 4 dias, as fezes amarelas, ligeiramente aquosas e filamentosas passam a ser eliminadas 3 a 4 vezes ao dia ou mais. (É normal que alguns bebês alimentados exclusivamente com leite materno evacuem uma vez a cada poucos dias, mas isso geralmente ocorre após algumas semanas).
• Ganho de peso:Se o seu bebê perder um pouco de peso nos primeiros dias (isso é normal), mas recuperar o peso de nascimento após cerca de duas semanas e continuar ganhando peso, isso é algo que o pediatra ou profissional de saúde da família irá verificar regularmente.
• Comportamento do bebê: Se o bebê estiver calmo e feliz após a alimentação, dormir bem e estiver ativo quando acordado.

Se tiver alguma dúvida sobre esses sinais, não hesite em falar com seu médico ou parteira.

Dificuldades menores que as mães podem enfrentar durante a amamentação.

Por mais maravilhosa que seja a amamentação, às vezes a mãe pode sentir alguns pequenos desconfortos. Saber quais são eles pode facilitar o enfrentamento dessa situação.

Mamilos doloridos ou rachados

É normal que seus mamilos fiquem um pouco sensíveis e desconfortáveis ​​nos primeiros dias em que o bebê começa a mamar. No entanto, se houver dor intensa, rachaduras ou sangramento , isso não é normal. Na maioria das vezes, o motivo é que o bebê não está mamando corretamente. Se isso acontecer, procure atendimento médico imediatamente ou a ajuda de uma consultora de lactação .

• Após cada mamada, aplique um pouco do seu próprio leite no mamilo e deixe secar. Isso possui propriedades cicatrizantes naturais.
• Se o seu médico recomendar, você pode usar creme de lanolina pura.
• Experimente mudar a posição do seu bebê enquanto amamenta.

ingurgitamento mamário

Nos primeiros dias da descida do leite materno, às vezes ambos os seios ficam cheios de leite, duros e doloridos, como pedras. Isso se chama ingurgitamento mamário . Pode ser um pouco desconfortável.

• O melhor a fazer é amamentar o bebê com frequência.
• Antes de amamentar, aplicar uma compressa morna na mama por alguns minutos (como um pano embebido em água quente) pode ajudar o leite a fluir com mais facilidade.
• Após a amamentação, aplicar uma compressa fria (como uma bolsa de gelo ou folhas de repolho na geladeira) pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
• Se o seio estiver muito duro para o bebê sugar, retire um pouco de leite manualmente ou com uma bomba de extração de leite e, em seguida, ofereça-o ao bebê depois que o seio estiver um pouco mais macio.

Lembre-se disto: Você consegue!

Para uma mãe recente, a amamentação é uma experiência preciosa e cheia de amor, tanto para você quanto para o seu bebê. O alimento e a segurança que ela proporciona ao bebê, assim como o vínculo que cria entre vocês, são inestimáveis.

Lembre-se, a experiência de amamentação de cada mãe é diferente. Não se compare a ninguém. Sua jornada é única.

• Pode haver pequenos problemas e desafios no início. Isso é muito normal. Tenha paciência eA prática é o mais importante aqui.
• Você nunca precisa lidar com essas coisas sozinha. Nunca hesite em pedir ajuda e fazer perguntas ao seu médico, parteira, enfermeira do hospital, consultora de lactação ou qualquer outra mãe experiente em quem você confie.
• Confie em si mesma, você consegue. Seu corpo foi projetado para produzir exatamente o que seu bebê precisa: leite materno.
• Durante a amamentação, não se esqueça de se alimentar de forma nutritiva , beber bastante água e descansar o suficiente . Afinal, somente se a mãe estiver saudável e feliz poderá amamentar seu bebê adequadamente.

Desejo-te muita sorte! Meus sinceros parabéns pela tua nova jornada!

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