Resfriado comum em crianças: veja como tratá-lo em casa!

Seu filho(a) está sempre resfriado(a)? Sim, é muito comum que as crianças peguem resfriados cerca de oito vezes por ano, talvez até mais. Aliás, é o resfriado que mais frequentemente leva as crianças pequenas ao médico. Então, mesmo que você ache que não é grande coisa, ainda assim ficamos preocupados quando nossos filhos estão doentes, não é? Vamos dar uma olhada no que é um resfriado, o que você pode fazer em casa para aliviar os sintomas e quando deve consultar um médico.

Os resfriados são causados ​​por pequenos germes chamados vírus. Eles se transmitem pelo ar e por objetos que tocamos, espalhando-se com muita facilidade. O mais importante é que os antibióticos, ou simplesmente "antibióticos", não são eficazes contra esses vírus. Muitas mães acreditam que podem dar antibióticos aos seus filhos assim que eles apresentarem um resfriado, mas isso não é correto. Os antibióticos são indicados para infecções bacterianas. Como os resfriados são causados ​​por vírus, o uso de antibióticos não será eficaz, e não é aconselhável medicar seu filho sem necessidade. No entanto, até que a doença seja curada, você pode ajudar seu bebê a se sentir um pouco mais confortável.

Quais são os sintomas de um resfriado? Verifique se o seu bebê apresenta estes sintomas...

Agora vejamos quais sintomas as crianças apresentam quando estão resfriadas. Elas podem apresentar um ou mais destes:

• Seu nariz está entupido? Ou escorrendo? No início, a secreção será aquosa, mas depois de um ou dois dias, pode engrossar um pouco e ficar amarela ou verde. Isso é normal e não se preocupe se a secreção mudar de cor, pois não significa necessariamente que você tenha uma infecção bacteriana.
• Você sente coceira ou dor de garganta? Pode ser que sinta um leve incômodo na garganta ou uma leve dor ao falar ou engolir alimentos.
• Você costuma ter coriza? Ter coriza várias vezes seguidas também é sintoma de resfriado.
• Há tosse? Pode começar como uma tosse seca e depois evoluir para uma tosse com catarro.
• Você diz: "Mãe, minha cabeça dói?" Você pode acabar com uma leve dor de cabeça.
• Você sente calor ou tem uma febre baixa? Pode ser uma febre baixa, com um leve calor corporal, sem febre alta.
• Ele parece muito cansado e apático? Uma criança que está sempre correndo de um lado para o outro pode estar apenas um pouco letárgica e sem interesse em brincar.
• Você reduziu a ingestão de alimentos e bebidas? Pode ser que você esteja com falta de apetite, seja por causa de dor de garganta ou por algum mal-estar geral.

O que você pode fazer em casa para tratar um resfriado?

Certo, agora que o bebê está resfriado e passando por dificuldades, há algumas coisas que podemos fazer em casa. Isso ajudará o bebê a se sentir melhor.

• Remédio para febre e dores no corpo:Se houver febre baixa ou dores no corpo, você pode administrar paracetamol ou ibuprofeno conforme prescrito pelo médico. No entanto, é muito importante seguir a dosagem indicada na bula do medicamento, de acordo com a idade e o peso do bebê, e a frequência de administração. Não aumente nem diminua a dose do medicamento por conta própria.
• Inalação de vapor: Uma pequena quantidade de vapor no ambiente pode ajudar a aliviar a congestão nasal e o muco. Se você tiver um umidificador de ar frio, use-o. Caso contrário, feche a porta do banheiro, abra a torneira de água quente por alguns instantes e segure o bebê no vapor por um tempo. Mas não deixe o bebê se aproximar muito da água quente enquanto você estiver inalando o vapor, pois ele pode se queimar. Mantenha uma distância segura.
• Solução salina para nariz entupido: Se o seu nariz estiver entupido e você estiver com dificuldade para respirar, pode usar uma solução salina disponível na farmácia, como gotas ou spray nasal de solução salina. Coloque algumas gotas em cada narina e, depois de um tempo, o muco irá se soltar e sair.
• Limpar o nariz do bebê: Bebês muito pequenos, como crianças em idade pré-escolar, não conseguem assoar o nariz. Nesses casos, você pode usar uma seringa nasal de borracha para remover delicadamente o muco do nariz. Peça instruções ao seu médico ou profissional de saúde da família sobre como usar esse dispositivo.
• Praticando assoar o nariz: Se seu filho for um pouco mais velho e tiver idade suficiente para entender, pratique assoar o nariz dele cuidadosamente, limpá-lo com um lenço de papel e, em seguida, enxugá-lo.
• Beba bastante líquido: Isso é muito importante. Beber bastante líquido ajuda a prevenir a retenção de líquidos e a fluidificar o muco.
• Se você estiver amamentando, ofereça leite materno ao seu bebê com frequência, ou leite artificial, se for o caso.
• Para crianças maiores, a água é a melhor opção. Como alternativa, você pode oferecer sais de reidratação oral (SRO) dissolvidos em água. Se for oferecer suco de frutas, dilua-o com um pouco de água.
• No entanto, evite oferecer bebidas com cafeína, como chá, café e achocolatados, neste momento. Também não é recomendável oferecer muitas bebidas doces.
• Tenha cuidado com medicamentos para tosse e resfriado vendidos sem receita: Nunca dê medicamentos para tosse e resfriado sem receita a crianças menores de 6 anos sem orientação médica . Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais em crianças pequenas. Mesmo para crianças maiores de 6 anos , é sempre mais seguro consultar um médico antes de administrar esses medicamentos.
• Nunca dê aspirina!: Não dê aspirina a crianças pequenas (menores de 18 anos) para tratar febre ou por qualquer outro motivo.Pode causar a síndrome de Reye, uma doença muito perigosa, porém rara, que afeta o cérebro e o fígado. Portanto, paracetamol ou ibuprofeno são indicados para febre e dor.
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Se você apresentar sintomas como esses, definitivamente deve consultar um médico!

Na maioria das vezes, um resfriado desaparece em alguns dias ou em uma semana. Mas, às vezes, podem ocorrer problemas menores. Portanto, se o seu bebê apresentar algum desses sintomas, não espere mais e procure um médico imediatamente.

• Se os sintomas de um resfriado parecerem estar piorando a cada dia, ou se não tiverem diminuído por mais de uma semana.
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• Se a febre persistir por mais de 5 dias.
• A dor de garganta é tão forte que o bebê se recusa a comer ou beber, e tem muita dificuldade para engolir qualquer coisa.
• Se a dor de cabeça persistir apesar da ingestão de paracetamol ou ibuprofeno, ou se a dor de cabeça for muito intensa.
• Se seu pescoço estiver tão rígido que você não consegue virá-lo para um lado, se doer, se tiver dificuldade para olhar para a luz, se estiver vomitando ou se estiver se machucando, esses também são sinais de perigo.
• Se você está falando de dor de ouvido, ou se está chorando enquanto segura a orelha.
• Se o bebê estiver mais sonolento do que o normal, ou se for difícil acordá-lo.

Se você observar algo assim, é melhor consultar um médico em vez de simplesmente dizer: "Vamos ver amanhã".

O que você pode fazer para reduzir o risco de pegar um resfriado? "Prevenir é melhor que remediar!"

É melhor reduzir as chances de pegar um resfriado do que sofrer com ele, certo? Por isso, existem algumas coisas que podemos fazer para proteger nossos filhos dessa pandemia. É muito importante ensiná-las às nossas crianças e praticá-las.

• Ensine-os a manter distância de pessoas doentes. Se virem alguém tossindo ou espirrando, digam-lhes para ficarem longe e não se aproximarem.
• Mantenha-os longe de locais onde as pessoas fumam, ou seja, locais com "fumo passivo". A fumaça do cigarro enfraquece o sistema respiratório das crianças pequenas, aumentando muito o risco de doenças.
• Ensine-os a lavar bem as mãos com água e sabão regularmente. Isso é muito importante! Eles devem ensaboar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos (o tempo que leva para cantar "Parabéns a Você" duas vezes). Principalmente:
• Antes de comer.
• Depois de ir ao banheiro.
• Após coçar e limpar o nariz.
• Depois de brincar com as outras crianças.
• Depois de sair e voltar para casa.

Quando não houver água e sabão disponíveis, você também pode usar um desinfetante para as mãos à base de álcool.

• Ensine seu filho a tossir ou espirrar no cotovelo ou em um lenço de papel, em vez de cobrir a boca com a mão. Quando cobrem a boca com a mão, os germes ficam nas mãos e se espalham para tudo o que tocam. Se usarem um lenço de papel, ensine-os a jogá-lo no lixo imediatamente.
• Ofereça ao seu filho uma refeição boa e nutritiva e certifique-se de que ele durma o suficiente. Uma dieta equilibrada (com muitas verduras, frutas e legumes) e um sono adequado aumentarão a imunidade da criança, que é a capacidade do corpo de combater doenças.
• Limpe regularmente os brinquedos do seu bebê e os objetos que ele toca com frequência (como maçanetas, mesas).
• Evite ao máximo levar seu filho a lugares lotados, especialmente em épocas em que doenças como resfriados são comuns.

Por fim, as coisas mais importantes que você precisa lembrar são estas...

Então, agora você sabe que é muito comum as crianças pequenas pegarem um resfriado. Portanto, não se preocupe à toa.

Na maioria dos casos, um resfriado não é uma doença perigosa e se resolve sozinho em poucos dias com cuidados caseiros.

O mais importante é tratar o seu bebê com amor, dar-lhe o descanso necessário e oferecer-lhe bastante líquido. Se ele tiver febre ou dores no corpo, dê-lhe algo como paracetamol. No entanto, se ele apresentar algum dos sinais de risco que mencionamos anteriormente, não perca tempo e procure um médico.

Lembre-se: antibióticos não curam resfriados. Além disso, não dê mel para bebês com menos de um ano de idade.

Pense também em métodos de prevenção. Nunca deixe de lavar as mãos.

Se você estiver ciente dessas coisas e agir de acordo, mesmo que seu filho pegue um resfriado, ele se recuperará rapidamente e voltará a correr e brincar. Desejo a você e sua família muita saúde!

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