Você já parou para pensar em quantas coisas acontecem dentro do seu corpo? Somos como uma máquina. Para que essa máquina funcione corretamente, deve haver uma conexão adequada entre cada parte. Esse é o incrível sistema interconectado que controla várias atividades em nosso corpo: o sistema endócrino, sobre o qual falaremos hoje. Simplificando, é uma forma especial que o nosso corpo usa para trocar mensagens.
Imagine que você tem pequenas fábricas por todo o corpo. Chamamos essas fábricas
de glândulas . Essas glândulas produzem substâncias químicas especiais chamadas
hormônios . Esses hormônios são como os carteiros do nosso corpo. Eles transportam mensagens de um lugar para outro. Veja o que acontece:
- Esses hormônios são liberados diretamente na corrente sanguínea pelas nossas glândulas endócrinas.
- Esses hormônios viajam então por todo o corpo através do sangue, encontram as células correspondentes e dão a essas células determinadas instruções.
Dessa forma, os hormônios endócrinos
controlam nossas emoções, ajudam o corpo a crescer e se desenvolver, influenciam o funcionamento dos nossos órgãos, controlam a digestão e a produção de energia (também chamada de metabolismo) e até mesmo auxiliam na reprodução . Mais importante ainda, esse sistema endócrino sabe exatamente a quantidade de cada hormônio a ser liberada. Às vezes, isso é determinado pelo nível de hormônios já presentes no sangue ou pelo nível de outras substâncias no sangue, como o cálcio. Muitos fatores podem afetar esses níveis hormonais, como
estresse, diversas infecções e alterações na quantidade de água e minerais no corpo .
Lembre-se: qualquer hormônio, seja em excesso ou em falta, não faz bem ao corpo. Mas não se preocupe, hoje em dia existem bons tratamentos para muitos desses problemas.
Quem é o principal "chefe" desse sistema endócrino?
Embora existam muitos locais no nosso corpo que produzem hormônios, o sistema endócrino possui algumas glândulas principais. Vejamos quais são elas:
O pâncreas faz parte tanto do sistema endócrino quanto do sistema digestivo. Isso porque ele secreta hormônios na corrente sanguínea e também libera enzimas no trato digestivo que auxiliam na digestão dos alimentos. Agora, vamos falar sobre cada uma dessas glândulas com mais detalhes?
Hipotálamo - Controle a partir do cérebro!
Essa parte, chamada hipotálamo, está localizada
na parte inferior do nosso cérebro, no centro . O mais incrível é que ela é a principal ligação entre o nosso sistema endócrino e o nosso sistema nervoso. As células nervosas do hipotálamo produzem substâncias químicas especiais. Essas substâncias controlam os hormônios liberados pela glândula pituitária. Imagine: quando o cérebro percebe coisas como a temperatura ao nosso redor, a luz e as emoções que sentimos, essa informação é enviada à pituitária através do hipotálamo. Com base nessa informação, é decidido quais hormônios e em que quantidade a pituitária será liberada.
É como o controlador principal de um grande escritório. Glândula pituitária - Pequena, mas a "chefe"!
A glândula pituitária está localizada na base do cérebro. Ela tem aproximadamente o tamanho de uma ervilha pequena. No entanto,
apesar de seu tamanho reduzido, a glândula pituitária é frequentemente chamada de "glândula mestra". Isso porque os hormônios que ela produz controlam muitas outras glândulas endócrinas. Incrível, não é? Aqui estão alguns dos hormônios importantes produzidos pela glândula pituitária:
- Hormônio do crescimento: Estimula o crescimento dos ossos e de outros tecidos do corpo. Também influencia a forma como o corpo utiliza nutrientes e minerais.
- Prolactina: Este hormônio ativa a produção de leite em mães que amamentam.
- Tireotropina: Esta substância estimula a glândula tireoide a produzir hormônios tireoidianos.
- Corticotropina: É esta substância que estimula a glândula adrenal a produzir certos hormônios.
- Hormônio antidiurético: Ajuda a manter o equilíbrio hídrico no corpo através dos rins.
- Ocitocina: Este hormônio provoca a contração do útero durante o parto.
Além disso, a glândula pituitária libera substâncias químicas chamadas
endorfinas . Estas afetam o sistema nervoso e reduzem a dor que sentimos. A glândula pituitária também produz hormônios que sinalizam aos órgãos reprodutivos para produzirem hormônios sexuais. A glândula pituitária também controla a ovulação e o ciclo menstrual nas mulheres.
Glândula tireoide - Uma glândula importante localizada no pescoço, semelhante a uma borboleta!
A glândula tireoide está localizada na parte frontal inferior do pescoço. Tem
o formato de uma borboleta, ou melhor, de uma gravata . Os principais hormônios que ela produz são a tiroxina e a triiodotironina. Esses hormônios controlam a velocidade com que nossas células utilizam os alimentos para produzir energia. Simplificando, quanto mais hormônios tireoidianos no sangue, mais rápidas serão as reações químicas do corpo.
Os hormônios da tireoide são muito importantes porque ajudam no crescimento ósseo em crianças e jovens adultos, bem como no cérebro e no sistema nervoso.
Glândulas Paratireoides - Controladoras de Cálcio!
Existem quatro glândulas menores conectadas à glândula tireoide, que mencionamos. Como todas as quatro trabalham em conjunto, são chamadas de glândulas paratireoides.
O hormônio paratireoideo, liberado por essas glândulas, controla o nível de cálcio no sangue. O hormônio calcitonina, produzido pela glândula tireoide, também auxilia nessa função.
Glândulas suprarrenais - Dois pequenos heróis acima dos rins!
Acima dos nossos rins,
como duas tampas triangulares, estão as glândulas suprarrenais. Essa glândula tem duas partes. Cada parte produz um grupo diferente de hormônios, que têm funções diferentes:
- A parte externa é chamada de córtex adrenal. Ela produz hormônios chamados corticosteroides . Estes ajudam a controlar o equilíbrio de sal e água do corpo, a resposta do corpo ao estresse, a produção de energia (metabolismo), o sistema imunológico e o desenvolvimento e função sexual.
- A parte interna é chamada de medula adrenal. Ela produz hormônios chamados catecolaminas . Um exemplo é a epinefrina (também chamada de adrenalina) . Quando o corpo está sob estresse, a epinefrina aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. Pense no que acontece com seu corpo quando você sente medo ou ansiedade repentinamente. Esse hormônio está envolvido nisso.
Glândula Pineal - A responsável por regular o ritmo do sono!
A glândula pineal (também chamada de corpo pineal) está localizada no centro do cérebro. Ela libera um hormônio chamado
melatonina . Essa melatonina nos ajuda a controlar coisas como a hora em que vamos dormir à noite e a hora em que acordamos pela manhã. É como
o relógio biológico do nosso corpo.
Glândulas Reprodutivas - Feminilidade e Fertilidade!
A principal fonte dos nossos hormônios sexuais são as glândulas reprodutivas (gônadas).
- As glândulas reprodutoras dos meninos , ou seja, os testículos., localizados no escroto. Estes produzem um grupo de hormônios chamados andrógenos . O mais importante deles é a testosterona . Quando um menino atinge a puberdade, esses hormônios sinalizam as mudanças necessárias (por exemplo, aumento do pênis e da altura, engrossamento da voz e crescimento de pelos faciais e pubianos). Juntamente com os hormônios da glândula pituitária, a testosterona também estimula os testículos a produzirem espermatozoides.
- As glândulas reprodutivas de uma menina , chamadas ovários , estão localizadas na pélvis. Além de produzirem óvulos, também produzem os hormônios femininos estrogênio e progesterona . O estrogênio é muito importante durante a puberdade. Nessa fase, os seios se desenvolvem, depósitos de gordura se formam nos quadris e coxas, e a altura aumenta. O estrogênio e a progesterona também ajudam a regular o ciclo menstrual da menina. Esses hormônios também desempenham um papel durante a gravidez.
Pâncreas - Produz hormônios e auxilia na digestão!
O pâncreas produz hormônios chamados
insulina e glucagon . Esses hormônios controlam o nível de açúcar, ou
glicose, no sangue. A insulina ajuda o corpo a armazenar e manter energia. Usamos essa energia armazenada quando nos exercitamos e realizamos diversas atividades. Ela também ajuda nossos órgãos a funcionarem corretamente.
O que podemos fazer para manter o sistema endócrino de nossos filhos saudável?
Essas dicas ajudarão a manter o sistema endócrino do seu filho saudável:
- Incentive-os a praticar exercícios físicos regularmente . Correr, pular e brincar são ótimas opções.
- Tenha uma alimentação nutritiva . Inclua alimentos como vegetais, frutas e ervas na sua dieta.
- Faça exames médicos regulares . Dessa forma, se houver algum problema, você poderá identificá-lo precocemente.
- Não administre suplementos ou tratamentos à base de ervas sem orientação médica.
- Se alguém na sua família tem histórico de doenças endócrinas (por exemplo, diabetes mellitus ou problemas na tireoide), informe o seu médico.
A que horas você precisa consultar um médico?
Se seu filho apresentar algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente:
- Se você ainda sentir sede mesmo depois de beber bastante água.
- Se você precisa urinar com frequência.
- Se você costuma ter dor de estômago ou náuseas.
- Se você se sentir muito cansado ou muito fraco.
- Se você ganhar muito peso ou perder muito peso repentinamente.
- Se você sentir que seu corpo está tremendo ou que está suando muito.
- Se você sofre de prisão de ventre.
- Se você acha que não está crescendo em um ritmo adequado para a sua idade, ou se sente que está apresentando atrasos no desenvolvimento.
Se você observar algo assim, o melhor é não entrar em pânico e procurar um médico imediatamente.
Mensagem principal
Então, você provavelmente já entendeu que o sistema endócrino, sobre o qual falamos hoje, é um sistema muito importante e complexo em nosso corpo.
Por meio de mensageiros químicos chamados hormônios, esse sistema controla muitas coisas em nossos corpos - tudo, desde o crescimento até as emoções, da produção de energia à reprodução.
As glândulas desse sistema estão interligadas e funcionam de maneira incrível.
Portanto, manter esse sistema saudável é muito importante para a nossa saúde geral. Com uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e acompanhamento médico oportuno, podemos proteger esse sistema pequeno, porém poderoso. Se você ou seu filho tiverem dúvidas ou problemas relacionados a isso, não hesitem em consultar um médico.
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