Seu filho molha a cama à noite? (Enurese) Vamos conversar sobre isso!

Olá! Hoje vamos falar sobre um problema que muitos pais enfrentam, e que nossos filhos também enfrentam, e que às vezes causa muita ansiedade: molhar a cama à noite. Na medicina, chamamos isso de enurese. Ao ouvir isso, talvez você se lembre de sua própria experiência na infância, ou talvez tenha visto uma criança de alguém que você conhece com esse problema. Portanto, não há motivo para ter medo ou vergonha. Vamos falar sobre isso de forma clara e tranquila.

O que significa exatamente molhar a cama à noite?

Em termos simples, enurese noturna é quando uma criança, já em idade suficiente para controlar a bexiga, molha a cama sem perceber enquanto dorme. A maioria das crianças consegue controlar a bexiga à noite por volta dos cinco anos de idade. No entanto, algumas podem apresentar esse problema por mais tempo. É muito comum, especialmente entre crianças menores de seis anos.

Na maioria das vezes, isso não é sinal de uma doença grave ou de um problema sério na mente da criança. Portanto, não se preocupe. Isso também pode fazer parte do desenvolvimento infantil. Com o tempo, essa condição desaparece sozinha na maioria das crianças.

Por que as crianças fazem xixi na cama à noite? Quais são os motivos?

Nem mesmo os médicos conseguem dizer exatamente por que isso acontece ou como impedir. Mas existem diversos fatores que podem influenciar.

Pense bem: às vezes, a bexiga de uma criança pode ainda ser pequena para a sua idade, ou a quantidade de urina produzida à noite pode ser um pouco maior. Outras vezes, o sinal de que a bexiga está cheia durante o sono pode não ser enviado corretamente ao cérebro, fazendo com que a criança não acorde. Esses são os principais fatores que influenciam isso.

O importante é que, na maioria das vezes, a criança não faz isso intencionalmente. Além disso, é difícil para ela controlar essa situação.

Existe algum parentesco?

Sim, pode ser hereditário. Ou seja, muitas crianças que fazem xixi na cama à noite têm um familiar — mãe, pai ou outro parente próximo — que também fazia xixi na cama quando criança. Se ambos os pais faziam xixi na cama quando crianças, a criança tem maior probabilidade de fazer o mesmo. Portanto, se você fazia isso quando era criança, conversar sobre o assunto com seu filho pode ser muito importante. Dizer algo como: "Mãe, você também fazia isso quando era criança, e vai passar logo" pode ajudar a diminuir o medo e a vergonha da criança.

Como lidar com essa situação? O que podemos fazer como pais?

Essa pode ser uma experiência muito estressante tanto para a criança quanto para os pais. As crianças podem sentir vergonha e culpa. Podem ter medo de dormir na casa de um amigo ou em uma excursão escolar. Os pais também podem se sentir impotentes e sem saber como impedir que isso aconteça.

Mas lembre-se, embora isso geralmente melhore sozinho, pode levar algum tempo.Durante esse período, seu amor, apoio e compreensão são as coisas mais valiosas para seu filho.

Incentive e apoie a criança.

Primeiro, diga ao seu filho que isso não é culpa dele, que não é algo que vai durar para sempre e que vai melhorar com o tempo. Tranquilize-o dizendo: "Não é só você, filho/filha, isso acontece com muitas outras crianças como você. Vai melhorar com o tempo."

Como já mencionamos, se alguém da família fazia xixi na cama quando era mais novo, compartilhe essas histórias com seu filho. Dizer algo como: "Sabe, seu tio era assim quando era mais novo. Ele parou depois de um tempo", fará com que seu filho se sinta muito melhor.

Que tal tentarmos mudar um pouco nossos hábitos diários?

Aqui estão algumas coisas para experimentar:

• Ofereça bastante líquido para seu filho beber durante o dia. Mas reduza a quantidade de líquidos à medida que a hora de dormir se aproxima, especialmente cerca de duas horas antes de dormir.
• Evite dar bebidas com cafeína (como chá, café, alguns achocolatados e refrigerantes à base de cola) à noite. A cafeína estimula a micção.
• Lembre seu filho de ir ao banheiro uma última vez antes de dormir. Faça disso um hábito.

Um pequeno sistema de incentivos

Esse método tem se mostrado muito eficaz para alguns pais. Ou seja, usar um método que incentive a criança.

• Por exemplo, você pode colocar um adesivo em um calendário ou tabela para o dia em que não molhou a cama à noite.
• Quando a criança juntar uma certa quantidade de adesivos (por exemplo, 5 ou 7), dê a ela um pequeno presente que ela goste (como um livro de histórias bonito ou uma caixa de livros de colorir). As crianças ficam muito felizes com esse tipo de coisa, e isso é uma ótima motivação para elas.
• Existem também dispositivos especiais chamados "alarmes de enurese noturna". Eles acordam a criança emitindo um som assim que ela começa a molhar a cama. Isso treina o corpo da criança a acordar quando a bexiga estiver cheia. Se necessário, você também pode conversar com o médico sobre isso.

Como você reage quando molha a cama?

Isso é muito importante.

• Nunca repreenda, castigue ou envergonhe seu filho na frente de outras pessoas. Fazer isso só deixará a criança mais deprimida e piorará o problema.
• Quando seu filho molhar a cama, ajude-o a trocar os lençóis. Não faça isso como uma punição, mas sim como uma forma de dizer: "Vamos fazer isso juntos". Isso o ajudará a sentir que está contribuindo e a entender que tem uma responsabilidade.
• No dia em que seu filho não molhar a cama, elogie-o, diga que você está orgulhoso dele e fale algo como: "Viu? Você está muito esperto hoje!". Isso é um ótimo incentivo para a criança.

Quando você deve consultar um médico?

Embora muitas vezes se resolva sozinho, é importante procurar aconselhamento médico em alguns casos. Principalmente se a enurese noturna começar repentinamente ou for acompanhada de outros sintomas, pode ser sinal de outro problema de saúde.

O médico pode verificar a presença de problemas como infecções do trato urinário (ITU), prisão de ventre, problemas na bexiga, diabetes, etc. Às vezes, isso também pode ser causado por estresse severo.

Se você apresentar esses sintomas, procure orientação médica:

Aqui estão alguns sinais de alerta. Se você apresentar algum deles, o melhor é consultar um médico:

• Se você passou pelo menos 6 meses consecutivos sem molhar a cama à noite e, de repente, voltou a molhar a cama.
• Se ele/ela estiver urinando involuntariamente durante o dia ( molhar as calças).
• Se você ronca à noite (isso às vezes pode ser um sinal de algo como apneia do sono, que também pode contribuir para enurese noturna).
• Se a criança disser que sente ardência ou dor ao urinar .
• Se você beber muita água ou comer mais do que o normal.
• Se a criança perder peso repentinamente.
• Se houver inchaço nas pernas ou tornozelos.
• Se seu filho tem 7 anos ou mais e ainda molha a cama à noite (geralmente, a maioria das crianças supera esse problema por volta dos 7 anos, mas se persistir, é aconselhável consultar um médico), procure ajuda médica.

Além disso, se você acha que seu filho está sob muito estresse e tristeza por causa desse problema, ou se você, como pai ou mãe, está se sentindo sobrecarregado(a) por essa situação, se você acha que precisa de ajuda, não hesite em conversar com seu médico. Ele ou ela poderá lhe dar a orientação necessária.

Por fim, preciso dizer... (Mensagem principal)

Lembre-se, fazer xixi na cama não é uma condição crônica. Geralmente, melhora com o tempo. Muitas crianças eventualmente chegam a ficar sem fazer xixi na cama por alguns dias.

Até lá, seu amor, paciência e apoio são a maior força que seu filho tem para superar essa situação. Compreenda seu filho, apoie-o, eduque sua mente e esteja com ele.

Espero que este artigo tenha sido útil. Caso tenha mais alguma dúvida, não hesite em falar com seu médico de família.

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