Você tem medo de que seu bebê nasça prematuramente? Vamos aprender algumas maneiras de evitar isso!

O melhor para você, a futura mamãe, e para o seu bebê é que ele nasça a termo, geralmente por volta das 40 semanas. Nessa fase, todos os órgãos do bebê já estão bem desenvolvidos. No entanto, às vezes, os bebês são um pouco apressados ​​e tentam vir ao mundo antes das 37 semanas. Em termos médicos, chamamos isso de "parto prematuro" . Nascer tão cedo pode causar problemas de saúde no bebê que podem afetá-lo pelo resto da vida, por isso é importante que todos estejamos cientes disso. Então, hoje vamos falar sobre partos prematuros, como preveni-los e o que fazer caso isso aconteça.

É possível prevenir o parto prematuro? Ou o que pode ser feito para reduzir o risco?

Na verdade, algumas mães têm um risco ligeiramente maior de ter um parto prematuro do que outras. Por exemplo, o colo do útero de algumas mães — a parte inferior do útero que se conecta à vagina — pode ser um pouco mais curto ou mais frágil. Para essas mulheres, ou para mães que já tiveram um parto prematuro, o risco é maior desta vez.

Mas não se preocupe, existem tratamentos que os médicos podem fornecer em casos como esse.

Tratamento para mulheres com colo do útero curto e para aquelas que já tiveram partos prematuros.

• Tratamento com progesterona: Trata-se de um hormônio. Se você já teve um parto prematuro ou se o seu médico constatou que o seu colo do útero é muito curto, você pode receber um hormônio chamado progesterona, seja por injeção ou por supositório vaginal. Isso pode ajudar a reduzir o risco de parto prematuro.

• Cerclagem: A cerclagem é uma pequena cirurgia. Consiste em fechar o colo do útero, ou a abertura do útero, com alguns pontos. É como amarrá-lo. Isso reduz a chance de o colo do útero se abrir prematuramente e o bebê nascer. Os médicos geralmente recomendam a cerclagem para mulheres que já tiveram abortos espontâneos, que tiveram abortos espontâneos recentemente, que têm o colo do útero curto ou para mulheres cujo colo do útero começou a se abrir prematuramente.

Importante: Nenhum desses tratamentos funciona para todas as pessoas. Somente seu médico pode decidir qual deles é o mais adequado para você.

Como é esse tratamento para mães de gêmeos?

Se você está grávida de gêmeos ou trigêmeos, o risco de parto prematuro é ligeiramente maior. Infelizmente, pesquisas mostram que o tratamento com progesterona, mencionado anteriormente, e a cerclagem geralmente não são muito eficazes na prevenção do parto prematuro em gestações gemelares.

O que fazer se os sintomas aparecerem repentinamente antes do nascimento do bebê?

Imagine que, de repente, você sente uma dor de estômago, uma dor forte como a da menstruação (contrações). Ou que começa a sair sangue ou líquido pela vagina. Esse líquido pode sair gradualmente, de forma contínua ou repentinamente em grande quantidade. Se você apresentar algum desses sinais, deve ligar imediatamente para o seu médico ou parteira.

Principalmente se estiver com sangramento vaginal ou se suspeitar que sua bolsa rompeu, você deve ir imediatamente ao hospital mais próximo.

Se você está esperando um bebê prematuro, o melhor a fazer é ir a um hospital com Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTIN), que é uma unidade especializada no tratamento de bebês prematuros e conta com uma equipe especialmente treinada. Nesse local, o bebê receberá todos os cuidados necessários.

Quais tratamentos estão disponíveis no hospital?

Ao chegar ao hospital com dores de trabalho de parto prematuro, os médicos podem iniciar tratamentos como estes para ajudar você e seu bebê:

• Antibióticos: Esses medicamentos são administrados para prevenir diversas infecções no bebê e na mãe, ou para tratar uma infecção já existente.
• Esteroides: Este é um tipo de medicamento muito importante. Esses esteroides ajudam os pulmões do bebê a se desenvolverem mais rapidamente caso ele nasça prematuramente, reduzindo o risco de problemas respiratórios. Leva cerca de 24 a 48 horas para que os benefícios completos deste medicamento comecem a fazer efeito.
• Tocolíticos: Às vezes, os médicos tentam adiar o parto por um ou dois dias. Isso serve para dar tempo aos esteroides mencionados anteriormente para que os pulmões do bebê se desenvolvam. Também ganha tempo caso seja necessária a transferência para um hospital com UTI neonatal.

Os médicos nem sempre tentam interromper as dores do parto!

Mas eis a questão: se o bebê estiver com mais de 34 semanas de gestação, o que significa que seus pulmões já estão um pouco desenvolvidos, ou se houver um problema de saúde grave para a mãe ou para o bebê (por exemplo, uma infecção grave na mãe, sangramento intenso ou batimentos cardíacos anormais no bebê), os médicos não tentarão impedir o parto. Isso poderia causar ainda mais danos tanto para a mãe quanto para o bebê.

O que eu posso fazer pessoalmente para evitar esse parto prematuro?

O parto prematuro nem sempre é completamente evitável. Existem algumas causas que não podemos controlar. No entanto, você pode fazer a sua parte para reduzir esse risco ao máximo. Aqui estão algumas dicas importantes:

• Receba cuidados pré-natais e aconselhamento médico adequados: Desde o dia em que descobre que está grávida, consulte seu médico regularmente e no horário marcado, e siga as instruções dele(a). Não falte a nenhuma consulta. Faça todos os exames necessários. Esta é a melhor maneira de ter um bebê saudável.

• Cuide de seus outros problemas de saúde: Se você tiver algum problema de saúde, como "Diabetes Mellitus", "Hipertensão", problemas de tireoide ou "Depressão", é muito importante tratá-los e controlá-los adequadamente antes de engravidar e durante toda a gravidez.

• Evite completamente maus hábitos: Fumar, beber álcool e usar drogas ilícitas devem ser totalmente interrompidos. Esses hábitos são muito prejudiciais para você e para o seu bebê. Além de levarem ao parto prematuro, também prejudicam o desenvolvimento do bebê.

• Tenha uma alimentação saudável e nutritiva: Consuma uma dieta equilibrada que inclua uma variedade de alimentos nutritivos, como verduras, legumes, frutas, nozes, laticínios, peixes e ovos, todos os dias. Refeições caseiras e preparadas com ingredientes frescos são as melhores opções. Evite ao máximo alimentos com alto teor de óleo, açúcar, sal e aromatizantes artificiais. Tome as vitaminas prescritas pelo seu médico.

• Ganhe a quantidade certa de peso: É normal ganhar um pouco de peso durante a gravidez. No entanto, ganhar peso em excesso não é bom, assim como ganhar pouco também não. Converse com seu médico e controle seu peso de uma forma que seja adequada para você.

• Proteja-se contra infecções: Algumas infecções podem afetar o seu bebê durante a gravidez. Portanto, lave bem as mãos com água e sabão regularmente, especialmente antes de comer e depois de usar o banheiro. Não coma carne, peixe ou ovos crus. Cozinhe-os bem. Não consuma leite ou queijo não pasteurizados. Use preservativo durante as relações sexuais para se proteger de infecções sexualmente transmissíveis. Se você tiver gatos em casa, evite tocar nas fezes deles durante esse período (a toxoplasmose pode ser um fator de risco para infecções).

• Reduzir o estresse: Eu sei que é mais fácil falar do que fazer. Mas tente reduzir o estresse na sua vida o máximo possível.Relaxe e faça coisas que te façam feliz. Atividades como meditar, ouvir música ou ler um livro podem te ajudar a se acalmar. Se precisar de ajuda, converse com sua família, amigos ou seu médico.

As coisas mais importantes que queremos levar desta história são:

Espero que os assuntos que discutimos hoje tenham lhe dado alguma ideia sobre o parto prematuro.

Lembre-se, cada gravidez é diferente. Cada mãe e cada bebê têm fatores de risco diferentes.

O mais importante é:

• Para a saúde do seu bebê, o ideal é que ele nasça a termo.
• Se você corre risco de parto prematuro (por exemplo, se já teve um antes, se seu colo do útero é curto), converse com seu médico e informe-se sobre os tratamentos necessários (progesterona, cerclagem).
• Fique atenta aos sinais de trabalho de parto prematuro (dor abdominal, sangramento, corrimento aquoso). Caso algum desses sintomas ocorra , procure atendimento médico imediatamente.
• Sempre que possível, tente ir a um hospital com instalações de "UTI Neonatal".
• Além disso, existem muitas coisas que você pode fazer para reduzir esse risco. Isso inclui receber cuidados pré-natais adequados, seguir um estilo de vida saudável e se proteger contra infecções.

Se você está grávida ou planejando engravidar, não deixe de consultar seu médico e conversar sobre todos esses assuntos. Mães que recebem cuidados pré-natais regulares têm muito mais chances de ter uma gravidez saudável e dar à luz um bebê saudável. Desejo tudo de bom para você e seu bebê!

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