Você às vezes sente tanta alegria e energia no corpo que poderia conquistar o mundo? Mas, ao mesmo tempo, sente que não consegue fazer nada e que está entediado com a vida? Não é normal ter sentimentos de felicidade e tristeza oscilando constantemente entre o céu e a terra. Isso pode ser um sintoma de um transtorno mental chamado transtorno bipolar . Não se trata apenas de tristeza ou felicidade, como muitos pensam. É uma condição muito mais séria que requer tratamento.
O que é o Transtorno Bipolar em termos simples?
Em termos simples, o Transtorno Bipolar é uma doença mental na qual o humor, o nível de energia e os níveis de atividade de uma pessoa flutuam rapidamente entre extremos. Anteriormente, também era chamado de "Psicose Maníaca e Depressiva". Possui dois extremos principais.
1. Mania: Este é um estado de extrema felicidade e energia. Você sente que pode fazer qualquer coisa.
2. Depressão : Nesse estado, a mente se sente extremamente triste, deprimida e com uma sensação de tédio em relação à vida.
Embora essa condição possa se desenvolver em qualquer idade, ela geralmente começa no início da vida adulta, entre os 18 e os 25 anos. Ela também tem influência genética. Isso significa que, se alguém na família tem essa doença, outros correm algum risco de desenvolvê-la também.
O mais importante é que, embora essa doença não tenha cura definitiva, ela pode ser controlada de forma a prevenir a recorrência desses episódios maníacos e depressivos e permitir que você leve uma vida normal.
Vamos identificar os sintomas dos dois principais casos dessa doença.
É importante estar ciente dos dois principais sintomas dessa condição, para que você possa identificar rapidamente se você ou alguém que você conhece está apresentando um deles.
| Fase Depressiva - O período de maior tristeza. | Fase Maníaca - Um período de felicidade intensa e perda de controle. |
|---|---|
| Estar triste o tempo todo, ter baixa autoestima e chorar constantemente. | Alegria ou irritabilidade incomuns e incontroláveis. |
| Sensação de letargia, falta de interesse em tudo e fadiga extrema. | Falar sem parar, sentir como se vários pensamentos estivessem a mil por hora dentro da sua cabeça. |
| Não ter mais interesse em fazer coisas que antes lhe davam prazer (como assistir TV, encontrar amigos). | Ter uma autoestima excepcionalmente elevada, acreditar que se possui poderes especiais (pensamentos grandiosos). |
| Insônia ou dormir demais. | Energia incomum, sensação de cansaço mesmo após um dia inteiro de trabalho e falta de sono. |
| Alterações no apetite (comer muito de uma vez ou não comer nada). | Impulsividade: agir sem considerar as consequências. Por exemplo, gastar grandes quantias de dinheiro de uma só vez, envolver-se em empreendimentos arriscados e dirigir em alta velocidade. |
| Pensamentos suicidas. | Ver ou ouvir coisas que não existem de verdade (alucinações), acreditar em coisas falsas (delírios). |
| Sentimentos de solidão, impotência e culpa. | Aumento incomum do interesse sexual e envolvimento em comportamentos sexuais de risco. |
O que são 'Características Mistas'?
Imagine, às vezes, essas características maníacas e depressivas podem aparecer simultaneamente. Ou seja, enquanto a mente se sente muito enérgica e feliz, também pode ser acompanhada por muita tristeza e uma sensação de tédio com a vida. Essa é uma experiência muito angustiante e confusa para o paciente. Chamamos isso de "Características Mistas".
Como é tratado o transtorno bipolar?
Existem dois tratamentos principais para controlar essa condição: medicamentos e psicoterapia. Os melhores resultados são obtidos quando os dois são usados em conjunto.
1. Medicação :
O principal tipo de medicamento prescrito para isso são os estabilizadores de humor . Esses medicamentos controlam os dois extremos da mania e da depressão, mantendo o humor estável em um nível normal. Às vezes, o médico precisa adicionar outros medicamentos a esses para controlar a fase maníaca ou para ajudar na recuperação da fase depressiva.
Muito importante: Todos esses medicamentos devem ser tomados sob a supervisão de um psiquiatra. Nunca é uma boa ideia iniciar, interromper ou alterar a dosagem de um medicamento por conta própria. Fazer isso pode piorar o quadro.
2. Psicoterapia :
O acompanhamento psicológico é tão importante quanto a medicação. Envolve ajudar o paciente a compreender sua condição, ensiná-lo a lidar com o estresse do dia a dia e incentivá-lo a tomar a medicação corretamente.
Como o aconselhamento psicológico pode ajudar?
O aconselhamento pode ser feito de diferentes maneiras.
1. Aconselhamento individual
Isso envolve uma conversa individual entre o paciente e um conselheiro ou psiquiatra . Nessa conversa, o paciente discute questões pessoais, dificuldades em aceitar a doença e maneiras de lidar com os sintomas, buscando soluções.
2. Aconselhamento Familiar
O transtorno bipolar afeta não apenas o paciente, mas também toda a sua família. Na cultura do nosso país, o apoio familiar é muito valorizado. No aconselhamento familiar, a família recebe informações sobre a doença. Quando um sintoma está prestes a aparecer, a família também é orientada sobre como reconhecê-lo precocemente e como apoiar o paciente.
3. Aconselhamento em grupo
Trata-se de reunir-se com outras pessoas que enfrentam condições semelhantes e compartilhar experiências e sentimentos. É muito reconfortante perceber que você não é o único a sofrer com um problema parecido. Você pode aprender muito com a forma como os outros lidam com seus problemas.
O transtorno bipolar pode ser completamente curado?
A resposta direta para essa pergunta é "não". O transtorno bipolar não tem cura definitiva. Mas não tenha medo. Com o tratamento adequado, ou seja, com a medicação correta e acompanhamento psicológico , essa doença pode ser controlada com sucesso e você certamente poderá levar uma vida normal e feliz como qualquer outra pessoa.
Como essa é uma condição crônica, é essencial tomar a medicação conforme prescrito pelo seu médico e comparecer às consultas no horário marcado . Se você interromper o tratamento, as chances de sua condição piorar são muito altas. Portanto, é importante cuidar de si mesmo e de sua família e dar continuidade ao tratamento.
Mensagem principal
- O transtorno bipolar não é apenas um sentimento de tristeza ou felicidade. É uma doença mental séria e tratável que causa oscilações de humor.
- As duas fases principais são a mania e a depressão. Estar atento a esses sintomas pode ser muito útil na detecção precoce da doença.
- Embora essa doença não tenha cura definitiva, ela pode ser controlada com sucesso e uma vida normal pode ser levada com medicamentos e psicoterapia.
- Nunca inicie, interrompa ou altere a dosagem de qualquer medicamento sem consultar um médico. Isso pode ser muito perigoso.
- O apoio da família e da sociedade é muito importante para o paciente. Se você ou alguém que você conhece apresentar esses sintomas, não os assuste, mas incentive-os a procurar orientação médica.
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