As maravilhosas vantagens de manter seu recém-nascido perto de você (Alojamento Conjunto)!

Você é uma mãe recente? Ou acabou de ter um bebê ? Se sim, parabéns para você e seu bebê! Este é um momento maravilhoso, mas também pode ser um pouco cansativo. Principalmente depois do nascimento do bebê, é fundamental ter uma boa noite de sono. Algumas mães pensam que seria melhor deixar o bebê no berçário do hospital para que ele durma um pouco. Mas você sabia que manter o bebê perto de você traz muitos benefícios tanto para você quanto para ele? Hoje, falaremos sobre esse método chamado "quarto conjunto" .

O que é "moradia conjunta"? É muito simples!

Em termos simples, "quarto conjunto" significa manter o bebê no seu quarto, bem ao seu lado, 24 horas por dia, durante os primeiros dias após o nascimento, em vez de deixá-lo em um berçário separado. Imagine o quão reconfortante seria ter seu pequeno perto de você, sentindo seu cheiro e ouvindo seu coração bater!

Diversos estudos constataram que não há diferença significativa na quantidade de sono da mãe, independentemente de ela manter o bebê consigo ou em um quarto separado. No entanto, manter o bebê com você desde o início permite que ambos tenham uma boa noite de sono e ajuda a estabelecer rapidamente um bom relacionamento e uma rotina. Essa é a melhor opção para os dois.

Este é o momento mais valioso para você conhecer seu bebê e criar um vínculo com ele. Os bebês reconhecem muito bem a voz, o cheiro e os batimentos cardíacos da mãe. Por isso, seu bebê se sente muito confortável e seguro quando você está com ele. O método de "quarto conjunto" permite que você se acostume a cuidar do seu bebê antes de ir para casa. Isso também ajuda você a entender os comportamentos e os pequenos sinais do seu bebê.

Quais são os benefícios de "morar junto com o bebê" para a mãe?

Como mãe recente, você também tem muito a ganhar com esse método. Confira estes benefícios:

• Durma melhor e com mais qualidade: Você pode pensar: "Como é possível dormir com o bebê por perto?". Mas, na verdade, quando você está com o seu bebê, consegue senti-lo assim que ele acorda. Então, você pode rapidamente fazer o que ele precisa e ambos podem voltar a dormir. Colocar o bebê no berçário, esperar que ele chame sua atenção e depois levantar e sair pode interromper completamente o seu sono.
• Você ganhará confiança no manuseio e nos cuidados com o seu bebê: É normal sentir um pouco de nervosismo ao dar banho, quando o bebê chora e ao alimentá-lo nos primeiros dias. Mas, quando o bebê estiver sempre com você, terá a oportunidade de tocá-lo, pegá-lo no colo e conversar com ele o tempo todo. Como resultado, depois de um tempo, você se surpreenderá com a sua habilidade em cuidar do seu bebê.
• Entenda os sinais do seu bebê: Mesmo que os bebês não falem, eles nos dizem o que precisam por meio de pequenos sinais. O método "Rooming-In" ajuda você a reconhecer esses sinais rapidamente.
• O bebê está dormindo?
• Está com fome?
• Ele sente algum desconforto ou problema?
• Você quer ficar em silêncio por um tempo?

Você vai começar a entender essas coisas bem rápido. Imagine, seu bebê está se mexendo um pouquinho, movendo a boca devagar... ora, isso significa que ele está com fome! Se você estiver no berçário, pode não perceber esse pequeno sinal, não é?

• Você pode reconhecer os primeiros sinais de fome do seu bebê logo no início da amamentação: os bebês demonstram pequenos sinais antes de começarem a chorar quando estão realmente com fome. Por exemplo:
• Abrindo a boca, colocando a língua para fora.
• As mãos, os dedos e os lábios estão inchados.
• Eles procuram o cheiro do leite balançando a cabeça de um lado para o outro (refugo).

Ao amamentar seu bebê assim que você perceber esses sinais, ele ficará calmo e mamará bem.

• A amamentação é muito eficaz: como o bebê está sempre por perto, você pode amamentá-lo sempre que ele quiser, sempre que ele pedir. Isso também é chamado de "amamentação em livre demanda". Essa prática ajuda na produção de leite materno, garante que o bebê receba a quantidade de leite necessária e pode reduzir muitos dos problemas que podem ocorrer durante a amamentação.
• O choro e a inquietação do bebê diminuem: Na verdade, os bebês adoram estar com suas mães. Seu cheiro, seu calor e suas batidas do coração são um grande conforto para eles. Por isso, choram e ficam irritados muito menos quando estão com seus bebês.
• Reduz o risco de "tristeza pós-parto" e depressão pós-parto: Após o nascimento do bebê, algumas mães podem sentir um pouco de tristeza, ansiedade e irritabilidade. Isso geralmente diminui em poucos dias. No entanto, foi constatado que a probabilidade desses sintomas diminuírem quando o bebê está por perto e o vínculo com ele se fortalece.
• Durante a primeira semana em casa, os pais estão bem descansados ​​e relaxados: como já estão acostumados a cuidar do bebê no hospital, voltar para casa não representa uma grande mudança. Portanto, eles conseguem se adaptar rapidamente à nova rotina e relaxar.
• Aumenta o contato pele a pele com o bebê: Isso é muito importante tanto para a mãe quanto para o bebê. Segurar o bebê no peito, seja nua ou com uma camada fina de roupa, ajuda a regular a temperatura corporal e a respiração do bebê, além de acalmá-lo. Isso também faz com que a mãe se sinta muito feliz e conectada.

Os benefícios de "ficar no mesmo quarto" para o seu filho pequeno.

Assim como a mãe, a filha ou o filho do seu bebê também se beneficiarão deste método:

• O bebê também dorme melhor: como os bebês se sentem seguros quando estão com a mãe, eles dormem melhor. Além disso, o ciclo sono-vigília deles se torna mais regular. Isso facilita a adaptação à transição entre o dia e a noite.
• Ajuda a manter a temperatura corporal:Os recém-nascidos têm dificuldade em regular a temperatura corporal. Quando estão perto da mãe, conseguem manter uma temperatura corporal estável com mais facilidade, pois são aquecidos pelo calor do corpo materno.
• Eles são mais felizes na maior parte do tempo e choram menos: como mencionado anteriormente, os bebês que estão com suas mães são muito mais calmos. Como suas necessidades são atendidas rapidamente, eles choram menos.
• Os níveis de açúcar no sangue estão estáveis: Especialmente em bebês amamentados, os níveis de açúcar no sangue são bem controlados porque eles recebem leite com frequência.
• Amamentação mais rápida, prolongada e fácil: Os bebês mamam com mais entusiasmo e por períodos mais longos porque recebem o leite assim que demonstram sinais de fome. Isso também os ajuda a ganhar peso.
• Diminuição dos níveis do hormônio do estresse: Quando separados da mãe, os níveis do hormônio do estresse dos bebês podem aumentar. No entanto, como eles se sentem confortáveis ​​quando estão com a mãe, esses níveis hormonais diminuem.
• O bebê também fica exposto às bactérias normais e saudáveis ​​presentes na pele da mãe. Isso pode ajudar a protegê-lo contra germes perigosos: nossa pele contém bactérias benéficas que nos ajudam. Quando o bebê está perto da mãe, essas bactérias benéficas também penetram na pele do bebê, ajudando a fortalecer seu sistema imunológico e a protegê-lo de germes nocivos.

Algumas dicas para pais de primeira viagem.

O melhor conselho que podemos dar aos novos pais é que criem o hábito de dormir e descansar sempre que o bebê dormir nos primeiros dias. Não importa se é dia ou noite. Os recém-nascidos mamam com frequência e se sentem muito confortáveis ​​e seguros quando estão perto de você.

Depois que você se acostumar a entender os sinais de fome do seu bebê, os estados de sono/vigília, e como alimentá-lo e cuidar dele, tudo ficará muito mais fácil. Ter o bebê com você enquanto estiver no hospital é uma ótima maneira de aprender tudo isso. Além disso, se você tiver alguma dúvida ou precisar de ajuda, a equipe de enfermagem especializada do hospital está sempre pronta para ajudar. Não hesite em pedir ajuda.

Também é importante controlar as pessoas que vêm te ver!

Em nossa cultura, é comum que parentes e amigos visitem um recém-nascido. Embora seja feito por amor, o descanso é muito importante tanto para a nova mãe quanto para o bebê , especialmente nos primeiros dias.

Portanto, quando estiver no hospital, é uma boa ideia pensar com antecedência em quem irá visitá-lo. Você quer permitir visitas sempre que quiser? Ou prefere reservar um horário específico a cada dia e permitir visitas apenas de familiares próximos?

Este é um momento muito importante para você e seu bebê descansarem e criarem laços, então nunca hesite em priorizar suas necessidades.

Algumas mães colocam um bilhetinho na porta do quarto, como "Mamãe e o bebê estão dormindo, por favor, voltem mais tarde". É uma ótima ideia. Outras mães têm uma frase-código para seus maridos ou familiares, para que possam pedir educadamente aos visitantes que se retirem quando estiverem cansadas. Pequenos gestos como esses podem fazer muita diferença. Seu marido também pode ser um grande apoio nesse período, lidando com as visitas com carinho.

Por fim, lembre-se disto.

Nosso principal objetivo é proporcionar a você e ao seu bebê o melhor cuidado possível, preparando-a também para voltar para casa e cuidar dele. O alojamento conjunto é uma ótima maneira de ajudar nesse processo.

Lembrar:

• Em vez de se sentir cansada por estar perto do seu bebê, você pode realmente se sentir relaxada.
• Essa é a melhor maneira de entender os sinais do seu bebê e ter sucesso na amamentação.
• Se tiver alguma dúvida, pergunte à equipe de enfermagem.
• Pense no seu próprio descanso. Receba as visitas com carinho.

Desejamos a você e ao seu cachorrinho um futuro saudável e feliz!

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