Seu filho tem alergia alimentar? Vamos ficar atentos a estas medidas de segurança.

Seu filho começou a apresentar coceira ou erupções cutâneas vermelhas repentinamente após comer algo em uma festa? Ou está com dificuldade para respirar ou com dor de estômago? Qualquer pai ou mãe ficaria muito preocupado ao ver algo assim. A razão para isso pode ser que a criança seja alérgica a esse alimento. Em termos médicos, chamamos isso de alergia alimentar . Então, hoje, vamos falar sobre algumas coisas que você definitivamente deve saber para proteger seu filho caso ele apresente essa condição. É como uma lista de verificação. É muito importante que não apenas você, mas toda a família saiba dessas coisas.

Elabore um 'Plano de Ação' para emergências.

Isso é o mais importante. Se o seu médico confirmou que seu filho tem alergia alimentar, o próximo passo é criar um plano de emergência. Não só você, mas todos que cuidarão do seu filho devem estar cientes desse plano.

• Família: Conte a todos, incluindo avós, tios e tias, sobre isso.
• Professores da escola: Informem o professor da turma e o diretor da escola sobre isso por escrito.
• Outros cuidadores: Explique isso a todos, incluindo o professor da creche que a criança frequenta, o tio que dirige a van escolar e assim por diante.

É fundamental que todos saibam exatamente a que alimentos seus filhos são alérgicos, quais são os sintomas de uma alergia e o que fazer em caso de emergência.

A importância de estar preparado em todos os momentos.

Algumas crianças podem ter alergias alimentares muito graves. Essa reação alérgica grave é chamada de anafilaxia . Trata-se de uma emergência com risco de vida. Se seu filho corre o risco de ter essa reação alérgica grave, você e outros cuidadores devem estar sempre preparados para usar um autoinjetor de epinefrina . No Sri Lanka, seu médico fornecerá a medicação e as instruções necessárias. O EpiPen ou o Auvi-Q são dois dispositivos comumente usados.

Saiba exatamente o que desencadeia suas alergias.

Peça ao seu médico uma lista completa dos alimentos aos quais seu filho pode ser alérgico e os ingredientes que eles contêm. Às vezes, esses ingredientes podem estar listados com outros nomes nos rótulos dos alimentos. Por exemplo, uma criança com alergia ao leite pode ser alérgica a algo que diga "caseína" ou "soro de leite". Portanto, fique atento também a esses nomes.

Informe também seu filho sobre isso.

Ensine seu filho sobre essa alergia de maneira adequada à idade dele.

• Diga-me quais alimentos não são bons para comer.
• Crie o hábito de pedir permissão à sua mãe ou ao seu pai antes de comer alimentos servidos por outra pessoa.
• Se seu filho for um pouco mais velho, ensine-o a aplicar uma injeção de epinefrina em caso de emergência. Essa é uma habilidade que pode salvar vidas.

Crie o hábito de ler os rótulos dos alimentos.

Isto é algo que você nunca deve esquecer . Leia o rótulo de todas as embalagens de alimentos que comprar no supermercado. Imagine aquele pacote de biscoitos que você sempre traz para casa. E se a empresa que os fabrica mudasse o processo de produção e adicionasse um pouco de amendoim, ao qual seu bebê é alérgico? Então,Mesmo com produtos do dia a dia, sempre leia o rótulo. Em caso de dúvida, não dê esse alimento ao seu filho.

Lembre-se destas coisas quando for comer fora.

Comer fora pode ser um pouco arriscado para uma criança com alergias , mas com o manejo adequado , isso pode ser controlado.

• Cuidado com buffets de saladas, padarias e balcões de frios: esses lugares podem conter alérgenos ocultos. Compartilhar vários alimentos com a mesma colher pode causar o acúmulo de substâncias nocivas.
• No restaurante: Antes de fazer o pedido, informe claramente o garçom ou gerente sobre a alergia do seu filho. Peça uma refeição o mais simples e minimalista possível.
• Na dúvida, não dê: Se você não tiver 100% de certeza sobre a segurança de um alimento, não o dê ao seu filho. Mantenha alguns alimentos seguros que seu filho goste de comer, por precaução.
• Use uma identificação médica: Se seu filho tem uma alergia grave, use uma pulseira ou colar de identificação médica que mencione a alergia. Isso pode ser muito útil em uma emergência.

Esteja atento aos gatilhos ocultos.

Às vezes, esses alérgenos podem estar escondidos não apenas nos alimentos, mas também em outros produtos que usamos. Por exemplo, alguns medicamentos, sabonetes, loções corporais e outros produtos podem conter substâncias como óleo de amendoim e proteínas do leite.

Em caso de dúvidas sobre um produto, consulte sempre o seu médico antes de o utilizar. Se necessário, pode também contactar o Centro Nacional de Informação Antivenenos do Hospital Nacional de Colombo para obter mais informações sobre os ingredientes do produto.

Por fim, não guarde em casa alimentos aos quais seu filho seja alérgico. Caso contrário, mantenha-os fora do alcance da criança.