Você também usa comprimidos de selênio? (Suplementos de selênio) Coisas que você precisa saber!

Seu médico lhe receitou um comprimido de selênio? Ou você já viu esse nome em uma farmácia e se perguntou que tipo de remédio era? O selênio é um mineral essencial para a saúde do nosso corpo, mas poucas pessoas falam sobre ele. Então, hoje vamos falar sobre ele de forma simples, como se estivéssemos conversando com um amigo, de um jeito que você possa entender.

O que é Selenium? Por que precisamos dele?

Em termos simples, o selênio é um mineral essencial que nosso corpo precisa em quantidades muito pequenas. É como o óleo do motor de um carro: embora em pequena quantidade, desempenha um papel fundamental.

O selênio auxilia principalmente em duas funções importantes do nosso organismo:

1. Fortalecimento do Sistema Imunológico: O sistema imunológico é o exército que ajuda nosso corpo a combater doenças. O selênio ajuda a manter esse exército forte e pronto para a batalha.

2. Função saudável da glândula tireoide: A glândula tireoide, localizada no pescoço, controla diversas funções do nosso corpo, desde a frequência cardíaca até o peso corporal. O selênio é essencial para que essa glândula produza seus hormônios adequadamente e regule seu funcionamento.

Além disso, o selênio é um poderoso antioxidante . Isso significa que ele ajuda a proteger nossas células de partículas nocivas que danificam as células do nosso corpo, aceleram o envelhecimento e abrem caminho para diversas doenças.

Geralmente, quando os níveis de selênio no nosso corpo diminuem, os médicos recomendam esses comprimidos para restaurá-los ao normal e prevenir a deficiência.

Coisas que você precisa informar ao seu médico antes de tomar este medicamento.

Antes de começar a tomar selênio, é importante que seu médico esteja totalmente ciente do seu estado de saúde. Certifique-se de informá-lo sobre qualquer uma das seguintes condições:

• Se você tiver algum problema no sistema digestivo (intestinos) ou no estômago .
• Se você tem doença renal .
• Se você já teve uma reação alérgica ao selênio ou a qualquer outro medicamento, alimento ou conservante.
• Se você está grávida ou espera um bebê em breve.
• Se você é uma mãe que amamenta .

Com base nessas informações, seu médico decidirá se deve ou não prescrever selênio e como administrá-lo.

Como exatamente se usa isso?

Para obter o máximo benefício de um medicamento, é essencial utilizá-lo corretamente.

• Tome este medicamento por via oral com um copo de água.Eu quero.
• Siga rigorosamente as instruções fornecidas pelo seu médico ou as instruções na embalagem do medicamento.
• Para obter melhores resultados, tome este medicamento com uma refeição. Isso reduzirá o risco de desconforto estomacal.
• Crie o hábito de tomar seus medicamentos aproximadamente no mesmo horário todos os dias. Isso significa que, se você os toma uma vez ao dia, tome-os todas as manhãs. Dessa forma, é mais fácil manter a eficácia do medicamento no seu organismo no mesmo nível.
• Não tome uma dose superior à prescrita, sob nenhuma circunstância. Tomar uma dose maior do que a prescrita pelo médico não fará com que você se sinta melhor mais rapidamente, e pode causar efeitos colaterais.

Devo dar isso para crianças pequenas?

Em alguns casos especiais, os médicos podem prescrever selênio para crianças. No entanto, precauções especiais devem ser tomadas. Portanto, se você for administrar este medicamento a uma criança, converse cuidadosamente com o médico e siga rigorosamente as instruções dele.

O que fazer em caso de overdose?

Se você acha que tomou mais remédio do que pensava, deve agir imediatamente sem entrar em pânico.

Você pode ir o mais rápido possível à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital mais próximo. Ou, ligue para o Centro Nacional de Informação Toxicológica do Hospital Nacional de Colombo para obter orientações. Eles lhe dirão exatamente o que fazer.

E se eu me esquecer de tomar uma dose do medicamento?

É possível que nos esqueçamos de tomar uma dose do medicamento. Se isso acontecer, tome-a assim que se lembrar. No entanto, se estiver quase na hora da próxima dose (por exemplo, faltarem apenas algumas horas), ignore a dose esquecida e tome a próxima dose no horário habitual. Nunca tome doses duplas.

Quais são os possíveis efeitos colaterais do selênio?

Assim como qualquer medicamento, o selênio pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. No entanto, nem todos os apresentam. É importante ficar atento aos seguintes sintomas.

Se você apresentar quaisquer outros sintomas incomuns que não estejam nesta lista, converse também com seu médico sobre eles.

Mais algumas coisas...

• Alimentação saudável: Não deixe de ter uma alimentação equilibrada só porque está tomando suplementos de selênio. Inclua na sua dieta alimentos que contenham selênio naturalmente, como carne, peixe, aves e grãos integrais.
• Outros medicamentos: Informe o seu médico sobre todos os outros medicamentos que você está tomando (incluindo vitaminas e remédios fitoterápicos). Eles podem interagir com o selênio.

Como manter os medicamentos seguros?

• Mantenha fora do alcance de crianças. Isso é muito importante.
• Conservar em temperatura ambiente (entre 15 e 30 graus Celsius). Manter afastado do calor e da umidade excessivos.
• Mantenha a tampa do frasco de remédio bem fechada.
• Não utilize medicamentos vencidos. Descarte-os.