Você está sentindo uma dor estranha no lado esquerdo do abdômen? Pode ser a Síndrome da Flexão Esplênica?

Você sente, às vezes, uma dor aguda na parte superior esquerda do abdômen? Como se uma faca estivesse te esfaqueando? Sente-se cheio(a) e, às vezes, com náuseas? Esses sintomas te incomodam muito? Se sim, você pode ter uma condição chamada Síndrome da Flexão Esplênica. Não se preocupe, não é uma doença perigosa. No entanto, se não for tratada adequadamente, a dor pode se tornar tão intensa a ponto de te impedir de realizar suas atividades diárias. Vamos falar sobre isso em detalhes hoje.

O que é essa chamada síndrome da flexura esplênica?

Em termos simples, a síndrome da flexura esplênica é uma condição na qual o ar fica preso em um ponto específico do estômago, no intestino grosso (cólon). Você deve estar se perguntando o que é essa "flexura esplênica". Trata-se de uma curva acentuada no intestino grosso, especificamente no canto superior esquerdo . Imagine como um cano de água que, de repente, faz uma curva acentuada em um ponto, causando um pequeno bloqueio no fluxo de água.

Essa condição é considerada parte do grupo de sintomas da síndrome do intestino irritável (SII) . Isso significa que não é uma doença muito grave. No entanto, como mencionado anteriormente, se não for tratada, pode afetar a vida diária, pois a dor abdominal causada por ela pode, às vezes, ser insuportável.

Que sintomas você consegue observar?

Agora vejamos quais sintomas você pode apresentar com a síndrome da flexura esplênica:

• Inchaço: a sensação de estômago muito inchado e cheio.
• Plenitude: Sensação de estar muito satisfeito mesmo após comer uma pequena quantidade de comida.
• Náuseas e vômitos: Algumas pessoas podem sentir náuseas e, raramente, vômitos.
• Dor aguda na parte superior esquerda do abdômen: Este é o principal sintoma. Pode ser descrita como uma dor lancinante ou uma sensação de aperto. Essa dor pode ser constante ou intermitente.

Importante: Esses sintomas podem ser semelhantes aos de outros problemas estomacais, portanto, se você apresentar esses sintomas, é melhor procurar orientação médica.

Por que essa situação ocorre? Quais são os motivos?

Para muitas pessoas, a síndrome da flexura esplênica é causada pelo acúmulo de gases no estômago . Agora, vamos analisar como esse acúmulo de gases ocorre.

Devido à ingestão de ar (aerofagia)

Quando comemos ou bebemos, engolimos ar junto com a comida. Isso é normal. No entanto, se você comer ou beber muito rápido, ou mascar chiclete com frequência, pode acabar engolindo mais ar. Esse excesso de ar se acumula no estômago.

Devido a alguns alimentos e bebidas

Alguns alimentos que consumimos contêm carboidratos que não são digeridos adequadamente no estômago e no intestino delgado. Esses carboidratos não digeridos passam então para o intestino grosso. Quando as bactérias presentes no intestino grosso decompõem esses carboidratos, produzem gases.

Imagine que o ar proveniente do estômago precisa percorrer o intestino grosso e finalmente sair pelo ânus. Normalmente, esse ar passa facilmente pela flexura esplênica. No entanto, se a quantidade de ar aumentar muito, ele pode ficar preso nessa flexura, assim como um riacho fica preso em uma curva acentuada de um rio. É aí que começam a aparecer sintomas como dor e inchaço.

Devido a uma mudança na posição do intestino grosso

Raramente, algumas pessoas nascem com uma curvatura maior ou mais acentuada no cólon do que o normal. Essas pessoas também podem apresentar esse problema de aprisionamento de ar.

Como os médicos chegam a essa conclusão exatamente?

Ao consultar um médico com esses sintomas, ele ou ela primeiro perguntará sobre seus sintomas. Em seguida, fará um exame físico . Isso inclui coisas como palpar seu abdômen.

Além disso, alguns exames podem ser realizados para confirmar o diagnóstico e descartar outras condições que possam causar sintomas semelhantes. Por exemplo:

• Enema opaco: Este é um exame de raio-X. Um líquido especial é inserido pelo ânus para observar a forma e a posição do intestino grosso.
• Tomografia computadorizada: Este exame também pode fornecer uma imagem nítida dos órgãos dentro do abdômen.

Doutor, somente após esses exames o senhor poderá determinar com precisão se você tem ou não a síndrome da flexura esplênica.

Quais são os tratamentos para isso? Como posso melhorar?

Não existe um tratamento único para isso. Como se enquadra na categoria de "Síndrome do Intestino Irritável - SII", os médicos geralmente recomendam tratamentos específicos para a SII. O principal deles é a mudança na alimentação.

Vamos ter cuidado com o que comemos e bebemos.

• Reduza o consumo de alimentos ricos em fibras que causam gases: Alguns vegetais, como brócolis, couve-flor, repolho, ervilhas e lentilhas, podem aumentar a produção de gases. O ideal é reduzir um pouco o consumo desses alimentos.
• Reduza o consumo de bebidas gaseificadas: Bebidas gaseificadas como refrigerantes e água com gás aumentam o acúmulo de ar no estômago.
• Limite o consumo de alguns alimentos doces: Mel, xarope de milho e frutas ricas em frutose, como maçãs e pêssegos, são difíceis de digerir para algumas pessoas e podem causar gases.
• Coma devagar: Quando comemos rápido, engolimos mais ar. Portanto, coma com calma e atenção plena.

Dieta com baixo teor de FODMAP

Isso também é algo que os médicos recomendam. "FODMAP" é o nome dado a um grupo de carboidratos de cadeia curta que são difíceis de digerir. Ao seguir uma dieta com baixo teor de FODMAP , os alimentos que contêm esses carboidratos de difícil digestão são eliminados ou reduzidos da dieta. Isso pode ser um pouco complicado, por isso é melhor fazê-lo com a ajuda de um nutricionista.

A importância de manter um diário alimentar

Seu médico pode pedir que você mantenha um diário alimentar . Isso significa anotar tudo o que você come e bebe ao longo do dia, bem como quando os sintomas aparecem e como eles afetam você. Isso pode ajudar você e seu médico a identificar os alimentos que causam gases e dor. Ao identificar e evitar esses alimentos, você pode controlar o problema e possivelmente até mesmo curá-lo completamente.

Essa situação pode ser evitada?

Sim, é possível. O principal é ter cuidado com o que comemos e bebemos. Se reduzirmos o acúmulo de ar no estômago, a probabilidade de o ar ficar preso na flexura esplênica também diminuirá. Ou seja, como mencionado anteriormente:

• Reduzir o consumo de alimentos que produzem gases.
• Comer devagar e mastigar bem os alimentos.
• Reduzir o consumo de refrigerantes.

Coisas simples como essa podem fazer uma grande diferença.

Quando devo consultar um médico?

Se os seus sintomas persistirem ou piorarem após alterações na dieta, consulte um médico novamente. Você pode precisar de um tratamento diferente ou de uma investigação para identificar uma causa subjacente.

A síndrome da flexura esplênica não é uma condição grave. No entanto, pode causar dor abdominal intensa e inchaço, o que pode ser muito desconfortável. Às vezes, os médicos podem demorar um pouco para descobrir a causa exata desses sintomas, pois eles podem ser observados em muitas outras doenças. Mas a boa notícia é que , na maioria dos casos, essa condição pode ser curada com mudanças na dieta.

Por fim, a coisa mais importante a lembrar (Mensagem Principal)

Certo, então aqui estão alguns dos pontos mais importantes que abordamos para ajudar você a se lembrar deles:

• A síndrome da flexura esplênica é uma condição na qual o ar fica preso na curvatura esquerda do intestino grosso.
• Isso faz parte da "Síndrome do Intestino Irritável - SII", não é uma doença grave.
• Os principais sintomas são dor aguda na parte superior esquerda do abdômen, inchaço e náusea.
• A causa mais comum é a ingestão excessiva de ar ou o acúmulo de gases no estômago devido a certos alimentos.
• Mudar a alimentação é o principal tratamento.Reduzir o consumo de alimentos que produzem gases, comer devagar e seguir uma dieta com baixo teor de FODMAPs pode ajudar.
• Manter um diário alimentar pode ajudar você a descobrir quais alimentos fazem mal à saúde.
• Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte um médico.

Portanto, se você apresentar esses sintomas, não entre em pânico, consulte um médico e siga as instruções necessárias. É muito provável que você se recupere em breve!

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