Vamos aprender sobre a dor nas costas (espondilolistese) que encerrou a carreira de jogador de Andre Agassi.

Imagine um tenista de renome mundial, um dos melhores do esporte, incapaz de suportar a dor, com lágrimas nos olhos em plena quadra. Isso marcou o fim da carreira profissional de 21 anos de Andre Agassi. A causa foi uma dor nas costas que pode parecer trivial para a maioria de nós, mas que pode ser muito intensa. Através da história dele, falaremos hoje sobre os fatos médicos por trás dessa dor nas costas que afeta muitas pessoas.

A história de Agassi e o início da dor

Andre Agassi é uma lenda do tênis. Seu estilo de jogo e sua postura em quadra cativaram muitos. Mas por trás dessas vitórias, ele jogou com muita dor em seus últimos dias. Quando perguntado há quanto tempo sofria com essa dor nas costas, ele respondeu: "Desde o dia em que meu filho nasceu". Isso significa que ele vinha lutando contra essa dor há cinco anos.

A princípio, ele pensou que fosse apenas uma simples dor nas costas, mas só mais tarde percebeu que se tratava de um problema sério. Os médicos diagnosticaram espondilolistese . Ao mesmo tempo, seu nervo ciático estava sendo comprimido, causando uma condição chamada ciática . Isso lhe causava uma dor insuportável que irradiava das costas para a perna. Ele tomou injeções fortes, como de cortisona, para controlar a dor, mas, no fim, nada surtia efeito.

Foi com essa dor que ele jogou sua última partida. Mesmo tendo perdido, ele ficou feliz por ter conseguido terminar o jogo apesar da dor.

O que são espondilolistese e ciática?

Certo, agora vamos entender esses dois nomes de uma forma um pouco mais simples. São situações comuns que muitas pessoas enfrentam.

Em termos simples, nossa coluna vertebral é composta por pequenos ossos ( vértebras ) empilhados uns sobre os outros. Entre essas vértebras existe uma almofada gelatinosa (disco intervertebral). Isso impede que as vértebras se atritem umas contra as outras e absorve a pressão sobre a coluna.

• Espondilolistese: Isso ocorre quando uma vértebra da coluna desliza para a frente sobre a vértebra abaixo dela. É como quando você está empilhando pratos, um prato desliza para a frente. Esse deslizamento pode acontecer porque os discos intervertebrais, que mencionamos anteriormente, se desgastam com a idade. Os médicos chamam isso de doença degenerativa do disco .

• Ciática: Agora, essa vértebra deslocada está comprimindo um nervo importante que passa por ali, o nervo ciático . Esse nervo é responsável por transmitir a sensibilidade e o movimento para as nossas pernas. Portanto, quando ele é comprimido, você sente uma dor intensa, dormência ou formigamento que se irradia das costas, passando pela nádega, até a perna . Chamamos isso de ciática.

Vejamos mais detalhes sobre essas duas situações na tabela abaixo.

Por que esse risco é maior para os jogadores?

Você pode estar se perguntando: "Como isso pode acontecer com atletas bem treinados e fortes?" Essa é, na verdade, uma boa pergunta.

Os atletas têm músculos abdominais e lombares muito fortes, o que proporciona um bom suporte para a coluna. Isso é verdade. Mas em esportes como o tênis, a coluna é submetida a muita pressão repentina. Ao girar bruscamente, correr em alta velocidade e saltar, essa pressão é muito alta. Isso aumenta a probabilidade de lesões nas vértebras e discos da coluna ao longo do tempo.

Outro fator é que os atletas têm uma tolerância à dor muito maior do que a pessoa comum. Eles continuam jogando independentemente das pequenas dores. Mesmo que sejam agressivos, não pensam muito nisso até que a dor piore. Isso só agrava o problema subjacente.

O que podemos aprender com essa história?

Embora a história de Andre Agassi seja a história de um jogador, há muitas lições que podemos aprender com ela para o nosso dia a dia.

1. Não ignore a dor nas costas : Muitas pessoas pensam que, quando têm dor nas costas, "podem descansar um pouco". Às vezes, isso é verdade. Mas se a dor persistir, piorar e, principalmente, se irradiar para a perna (sintomas de ciática) , não a ignore.

2. Procure aconselhamento médico adequado: Agassi afirma que o único erro que cometeu foi não ter diagnosticado a doença mais cedo. Se você tem dor nas costas, não presuma que seja apenas dor e procure um médico imediatamente. É muito importante fazer os exames necessários para descobrir a causa exata do problema.

3. Ouça o seu corpo: Seu corpo lhe dá um sinal na forma de dor. Ele lhe diz que há um problema em algum lugar. Se você ignorar esse sinal e continuar trabalhando, o problema subjacente pode piorar.

4. Fortaleça os músculos : Mesmo que você não seja atleta, manter os músculos do abdômen e das costas fortes oferece boa proteção para a coluna. Uma rotina de exercícios adequada pode reduzir o risco desses problemas. Consulte seu médico ou fisioterapeuta para obter mais informações.

Agassi se aposentou do esporte. Ele afirma que não sente mais aquela dor terrível, pois não submete mais seu corpo a um estresse insuportável. Isso demonstra o quanto nosso estilo de vida e nossas atividades influenciam esse tipo de dor.