Exposição solar e câncer de pele: Será que realmente temos consciência disso?

Todos nós amamos o sol. Quando um pouco de sol toca nossa pele pela manhã, a sensação é maravilhosa. Também nos sentimos bonitos quando nossa pele tem um leve brilho ou um aspecto radiante. Mas será que o sol é realmente nosso melhor amigo? Será que realmente sabemos os danos que essa luz solar que tanto amamos pode causar à nossa pele? Pode ser mais prejudicial do que imaginamos.

Como o sol afeta a nossa pele?

Acreditamos que rugas e envelhecimento são normais. Mas você sabia que a principal causa do aparecimento de sinais de envelhecimento no rosto, como rugas e manchas, é a exposição solar? Pense assim: uma pessoa de 40 anos que protege a pele do sol pode ter a mesma aparência jovem de uma pessoa de 30!

Em termos simples, os raios ultravioleta (UV) do sol danificam diretamente a nossa pele. A nossa pele possui um tipo especial de fibra chamada elastina . Imagine-as como elásticos. Essas fibras de elastina são responsáveis ​​por manter a nossa pele firme, elástica e saudável. Quando nos expomos ao sol por muito tempo, os raios UV degradam gradualmente essas fibras de elastina. O que acontece então? A pele começa a ficar flácida e enrugada. Além disso, a pele torna-se muito delicada e propensa a lesões ou arranhões, mesmo com o menor contato. Essas feridas também demoram mais a cicatrizar.

O que é câncer de pele?

O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais comuns no mundo. Simplificando, o câncer de pele ocorre quando as células da pele começam a crescer de forma anormal e descontrolada . Isso faz com que as células se aglomerem e formem tumores. Alguns desses tumores podem ser benignos (inofensivos) ou malignos (cancerígenos).

Existem três tipos principais de câncer de pele:

1. Carcinoma basocelular

2. Carcinoma de Células Escamosas

3. Melanoma

Os dois primeiros tipos de câncer de pele, o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular , representam 95% de todos os casos de câncer de pele. Esses tipos são relativamente menos perigosos e podem ser quase completamente curados se detectados precocemente.

Mas o melanoma é o mais perigoso e mortal dos três . Ele se desenvolve a partir de células chamadas melanócitos, que dão cor à nossa pele. Se não for tratado adequadamente, esse câncer pode se espalhar para outros órgãos importantes do corpo, como fígado, pulmões e cérebro. Portanto, precisamos ter muito cuidado com ele.

Quem corre maior risco?

Embora qualquer pessoa possa desenvolver câncer de pele, algumas pessoas apresentam maior risco.

• Para quem tem pele que queima facilmente, é pálida ou apresenta imperfeições .
• Para quem tem olhos claros (azuis, verdes).
• Para quem tem cabelo loiro ou ruivo .
• Se você ou alguém da sua família já teve câncer de pele.
• Para quem trabalha muito tempo ao ar livre (ex.: agricultores, trabalhadores da construção civil).
• Ter sofrido queimaduras solares graves na infância, especialmente antes dos 18 anos (isso aumenta o risco de melanoma ).
• PelePara pessoas com mais de 30 marcas de nascença grandes ou de formato irregular.

Quais são os sinais de alerta? Como os reconhecemos?

O sinal de alerta mais comum do câncer de pele é uma alteração na pele . Pode ser uma nova pinta, um nódulo ou uma mudança em uma pinta já existente.

• Carcinoma Basocelular: Pode aparecer como uma pequena protuberância perolada e cerosa no rosto, orelhas ou pescoço, ou como uma mancha plana, rosa, vermelha ou marrom no corpo, braços ou pernas.
• Carcinoma de células escamosas: Pode aparecer como um nódulo duro e vermelho, ou como uma mancha plana, áspera, escamosa, que sangra ou forma crostas.
• Melanoma: Geralmente começa como uma mancha escura ou um nódulo. Mas, às vezes, pode ser vermelho ou branco. Embora pareça uma marca de nascença normal, tem formato, cor e tamanho irregulares.

Existe um método simples chamado regra ABCDE que pode ajudar a identificar o melanoma. Lembre-se disso ao examinar sua pele regularmente.

Como um médico diagnostica e trata isso?

Se você notar qualquer alteração suspeita na sua pele, consulte um dermatologista imediatamente . O médico primeiro coletará uma pequena amostra de tecido da área afetada. Isso se chama biópsia . O procedimento é feito sob anestesia, então você não sentirá nenhuma dor. A amostra será então examinada ao microscópio para verificar a presença de células cancerígenas.

O método de tratamento é determinado levando-se em consideração diversos fatores, como o tipo de câncer, seu tamanho, localização e suas preferências. Existem várias opções de tratamento.

• Excisão primária: o câncer e uma pequena quantidade de tecido saudável ao redor são removidos cirurgicamente.
• Cirurgia de Mohs: Uma cirurgia especial realizada para cânceres de alto risco.
• Criocirurgia: Uma substância muito fria, como o nitrogênio líquido, é usada para destruir células cancerígenas.
• Cremes tópicos: Seu médico pode prescrever cremes especiais que matam as células cancerígenas.
• Tratamentos mais complexos, como quimioterapia e radioterapia, podem ser necessários para casos mais graves, como o melanoma.

O que devemos fazer para nos proteger do câncer de pele?

Os danos causados ​​pelo sol são irreversíveis. No entanto, a pele tem capacidade de se regenerar até certo ponto, principalmente se continuarmos a nos proteger do sol. Portanto, nunca é tarde para começar a se proteger do sol .

• Use protetor solar: Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior . Aplique pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol. Reaplique a cada duas horas se suar ou nadar.
• Use roupas de proteção: Use roupas de manga comprida e calças compridas sempre que possível. Um chapéu de aba larga oferece boa proteção para o rosto e o pescoço.
• Use óculos de sol:Use óculos de sol que protejam contra os raios UV.
• Evite o sol forte: Minimize a exposição ao sol forte, especialmente entre as 10h e as 14h .
• Examine sua pele você mesmo(a): Pelo menos uma vez por mês, fique em frente a um espelho e examine cuidadosamente sua pele da cabeça aos pés. Procure por novas espinhas, protuberâncias ou alterações em espinhas já existentes.
• Proteja seus filhos: A pele das crianças é muito delicada. Como pais, precisamos garantir que elas estejam protegidas do sol e incutir bons hábitos desde cedo.