Sol e câncer de pele: o que você precisa saber

Todos nós amamos o sol, não é? É bom sentir um pouco de calor e obter vitamina D. Mas será que nossa relação com o sol é sempre positiva? Na verdade, a principal razão pela qual nossa pele parece mais velha, rugas e manchas aparecem é justamente essa exposição descontrolada ao sol. Imagine, a pele de uma pessoa de 40 anos que se protege do sol pode parecer tão jovem quanto a de uma pessoa de 30 anos.

Como a luz solar danifica a nossa pele?

Acreditamos que a pele muda com a idade. Mas, na verdade, a maioria dessas mudanças é causada pelos raios ultravioleta (UV) do sol. Quando nos expomos a esses raios UV por muito tempo, um tipo de fibra da nossa pele chamada elastina é danificada. Essa é a principal responsável pela elasticidade e aparência jovem da pele. Conforme essas fibras se degradam, a pele começa a ficar flácida e esticada. Além disso, a pele fica mais propensa a hematomas, arranhões e demora mais para cicatrizar.

Consulte a tabela abaixo para obter informações sobre os danos que a exposição solar pode causar à pele.

O que é câncer de pele? Quais são as suas causas?

Em termos simples, o câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado de células da pele. Esse crescimento celular leva à formação de tumores. Alguns desses tumores podem ser benignos, ou seja, não são cancerígenos. Mas outros podem ser malignos, ou seja, são cancerígenos.

Existem três tipos principais de câncer de pele:

1. Carcinoma basocelular

2. Carcinoma de Células Escamosas

3. Melanoma

Desses, os carcinomas basocelulares e espinocelulares são os mais comuns. Geralmente não são muito graves e podem ser completamente curados se detectados e tratados precocemente.

No entanto, o melanoma é o mais perigoso e grave desses tipos de câncer. Ele se desenvolve nas células chamadas melanócitos, responsáveis ​​pela pigmentação da pele. Se não for tratado adequadamente, pode se espalhar para outras partes do corpo e até mesmo ser fatal.

A principal causa do câncer de pele são os raios ultravioleta (UV) do sol. Os raios UV emitidos por camas de bronzeamento artificial, onde se paga para obter um bronzeado, são igualmente prejudiciais.

Quem tem maior risco de desenvolver câncer de pele?

Embora qualquer pessoa possa desenvolver câncer de pele , algumas pessoas apresentam maior risco.

• Para quem tem pele que queima facilmente, é pálida ou apresenta imperfeições .
• Para quem tem olhos claros e cabelo ruivo ou loiro .
• Se você ou alguém da sua família já teve câncer de pele.
• Para quem trabalha sob o sol (ex.: agricultores, pescadores, trabalhadores da construção civil).
• Se você teve queimaduras solares graves na infância , isso aumenta o risco de desenvolver melanoma .
• Para quem tem mais de 30 manchas grandes ou de formato irregular no corpo .

Como podemos cuidar da nossa pele? Confira estas dicas.

O sinal de alerta mais comum do câncer de pele é uma alteração na pele. Pode ser uma nova pinta, um crescimento anormal ou uma mudança em uma pinta já existente.

• Carcinoma Basocelular: Pode aparecer como uma pequena protuberância lisa, semelhante a uma pérola ou cerosa, no rosto, orelhas ou pescoço.
• Carcinoma de células escamosas: Pode se apresentar como um nódulo vermelho e duro ou como uma mancha plana, áspera e escamosa que sangra.
• Melanoma: Geralmente aparece como uma mancha ou nódulo colorido (marrom, preto), mas às vezes pode ser vermelho ou branco.

Uma maneira simples de ajudar a identificar o melanoma é a regra ABCDE . Se você tiver alguma dúvida sobre uma pinta na sua pele, verifique esses pontos.

Se você notar alguma dessas alterações na sua pele, por favor, não ignore. Consulte seu médico o mais rápido possível.

Detecção e tratamento do câncer de pele

A única maneira de saber com certeza se você tem câncer de pele é fazer uma biópsia. É um procedimento muito simples. O médico anestesiará a área suspeita da sua pele, coletará um pequeno fragmento de tecido e o enviará para o laboratório. Lá, ele será examinado para determinar se é câncer ou não.

As opções de tratamento dependem do tipo, tamanho e localização do câncer, bem como dos desejos do paciente.

• Para cânceres não melanoma: São utilizados tratamentos como excisão primária, curetagem e eletrocirurgia, criocirurgia e quimioterapia tópica.
• Para melanoma: excisão cirúrgica ampla, remoção do câncer e de uma margem de tecido saudável ao redor, verificação para determinar se o câncer se espalhou para os linfonodos e, se necessário, quimioterapia.

Então, como nos protegemos desse sol?

Os danos causados ​​pelo sol são irreversíveis. Mas a pele tem capacidade de se regenerar até certo ponto, principalmente se continuarmos a nos proteger do sol. Portanto, nunca é tarde para começar a se proteger.

• Use um bom protetor solar: Aplique um bom protetor solar com FPS 30 ou superior 20 minutos antes de se expor ao sol. Reaplique a cada duas horas se suar ou nadar.
• Use roupas de proteção: Use roupas de manga comprida e calças compridas sempre que possível. Um chapéu de aba larga pode proteger seu rosto e pescoço.
• Use óculos de sol com proteção UV.
• Evite ao máximo a exposição à luz solar intensa entre as 10h e as 14h . É nesse período que os raios UV são mais fortes.
• Examine sua pele pelo menos uma vez por mês. Vá em frente a um espelho e observe todo o seu corpo, incluindo as axilas, as pernas e a região atrás da linha do cabelo, procurando por novas manchas ou alterações.
• Como pais, protejam seus filhos do sol.A exposição solar durante a infância representa 80% da exposição solar total ao longo da vida. Portanto, incuta esses hábitos nas crianças desde tenra idade.