Você pode ter notado que seus tornozelos e pés ficam um pouco inchados depois de ficar em pé por muito tempo, depois de ficar preso em um ônibus ou depois de caminhar o dia todo, ao chegar em casa. Isso é normal e não há motivo para preocupação. No entanto, se esse inchaço persistir ou se outros sintomas aparecerem ao mesmo tempo, pode ser sinal de um problema de saúde mais sério. Então, hoje, vamos falar sobre as causas do inchaço nas pernas e quando devemos consultar um médico.
Causas comuns e graves de inchaço
Vamos analisar o que pode estar causando essa situação. Algumas causas são normais, mas outras exigem muita atenção.
Gravidez e inchaço
É muito comum que os tornozelos e pés da mãe inchem durante a gravidez . Isso ocorre devido ao excesso de líquido no corpo e à pressão do útero em crescimento sobre as veias das pernas.
No entanto, se esse inchaço aumentar repentinamente de forma excessiva e for acompanhado por sintomas como forte dor de cabeça , alterações na visão, dor na parte superior do abdômen, náuseas e vômitos , e diminuição da frequência urinária , pode ser um sinal de uma condição perigosa chamada pré-eclâmpsia . Essa condição é caracterizada por pressão alta e presença de proteína na urina após a 20ª semana de gestação.
Se você estiver grávida e apresentar inchaço repentino e intenso como este, juntamente com outros sintomas, ligue para o seu médico ou vá imediatamente a um hospital .
Um acidente na perna ou no tornozelo.
O inchaço pode ocorrer devido a uma lesão na perna ou no tornozelo. A mais comum é a entorse de tornozelo. Isso acontece quando os ligamentos que mantêm a articulação do tornozelo unida são esticados além de seus limites ao pisar incorretamente.
Reduza o inchaço causado por um acidente como este:
- Repouso: Evite caminhar sobre a perna lesionada .
- Aplique gelo: Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e coloque-a sobre a área lesionada por 15 a 20 minutos.
- Aplique compressão: Aplique uma bandagem compressiva para controlar o inchaço.
- Continue assim: Mantenha a perna elevada sobre uma cadeira ou almofada.
Se o inchaço e a dor forem intensos, ou se esses tratamentos caseiros não ajudarem, consulte um médico .
Linfedema (um problema no sistema linfático)
Trata-se de um acúmulo de fluido linfático nos tecidos do nosso corpo. Essa condição pode ocorrer quando há um problema com os vasos linfáticos, quando eles estão ausentes desde o nascimento ou após a remoção de linfonodos durante uma cirurgia para tratamento de câncer. A linfa é um fluido rico em proteínas. Ela circula por uma rede de vasos por todo o corpo e é filtrada pelos linfonodos, onde filtra e destrói substâncias indesejáveis, como bactérias.
Mas se esse movimento for interrompido, o fluido pode se acumular em um local e causar inchaço. Se não for tratado, pode atrasar a cicatrização da ferida, levar a infecções e causar deformidades. Se esse inchaço ocorrer em alguém que fez radioterapia ou cirurgia para tratar um câncer, procure um médico imediatamente .
Doenças graves a ter em conta
Às vezes, um problema médico grave pode estar oculto por trás desse inchaço.
Insuficiência Venosa
Inchaço nas pernas e tornozelos pode ser um sinal precoce de uma condição chamada insuficiência venosa. Isso ocorre quando as veias que transportam o sangue das pernas de volta ao coração enfraquecem. As veias geralmente possuem válvulas que permitem que o sangue flua em apenas uma direção. Quando essas válvulas enfraquecem ou são danificadas, o sangue retorna e o líquido se acumula nos tecidos das pernas, especialmente nos tornozelos e pés. Se essa condição persistir, pode levar a alterações na pele, feridas que não cicatrizam (úlceras de pele) e infecções. Se você apresentar esses sintomas, é importante consultar um médico.
Infecções
O inchaço nos pés e tornozelos também pode ser um sinal de infecção. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com neuropatia diabética, que pode causar danos aos nervos. Como os danos aos nervos reduzem a capacidade de sentir dor, mesmo uma pequena bolha ou ferida no pé pode rapidamente se transformar em uma infecção maior.
Se você tem diabetes, verifique seus pés regularmente em busca de bolhas ou feridas . Se notar uma área inchada ou uma bolha com aparência de infecção, procure um médico imediatamente.
Coágulo sanguíneo nos vasos sanguíneos
Quando coágulos sanguíneos se formam nas veias das pernas, eles bloqueiam o fluxo sanguíneo das pernas para o coração. Como resultado, as pernas e os tornozelos incham. Esses coágulos podem se formar nas veias logo abaixo da pele (superficiais) ou nas veias profundas do corpo (profundas). Quando os coágulos se formam nas veias profundas, chamamos isso de Trombose Venosa Profunda (TVP) .
Se esses coágulos sanguíneos profundos se desprenderem e ficarem alojados no coração ou nos pulmões, podem ser fatais .
Se apenas uma perna estiver inchada, acompanhada de dor, febre baixa e possível alteração na cor da perna inchada, procure um médico imediatamente ou dirija-se ao pronto-socorro de um hospital. Pode ser necessário o uso de medicamentos anticoagulantes.
Doença cardíaca, hepática ou renal
Às vezes, pernas inchadas podem ser sinal de um problema maior, como doença cardíaca, doença hepática ou doença renal.
- Doença cardíaca: Se o lado direito do coração falhar (insuficiência cardíaca direita), o sangue não consegue ser bombeado adequadamente, causando acúmulo de líquidos e sais no corpo. Isso pode causar inchaço nos tornozelos, principalmente à noite.
- Doença renal: Quando os rins não funcionam corretamente, são incapazes de remover o excesso de líquido e resíduos do corpo. Esse líquido se acumula no corpo e causa inchaço.
- Doença hepática: A albumina, uma proteína produzida pelo fígado, impede que o sangue vaze dos vasos sanguíneos para os tecidos circundantes. Quando a doença hepática reduz a produção dessa proteína, ocorre extravasamento de fluido, causando inchaço. Devido à gravidade, esse fluido pode se acumular com mais frequência nas pernas e tornozelos, mas também pode se acumular no abdômen ou no tórax.
Se o inchaço for acompanhado de sintomas como fadiga extrema, perda de apetite e ganho de peso , procure um médico imediatamente. Se você tiver dificuldade para respirar, dor ou aperto no peito , dirija-se imediatamente ao pronto-socorro de um hospital .
Será que os medicamentos que você está tomando podem ser a causa?
Sim, alguns medicamentos podem causar inchaço nas pernas e tornozelos como efeito colateral. Verifique se você está tomando algum desses medicamentos.
| Categoria do medicamento | Detalhes e exemplos |
|---|---|
| Hormônios | Estrogênio ( pílulas anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal) e testosterona . |
| Bloqueadores dos canais de cálcio | Um tipo de medicamento usado para tratar a pressão alta. Por exemplo: Nifedipina, Amlodipina, Diltiazem. |
| Esteroides | Corticosteroides e outros esteroides anabolizantes, como a prednisolona. |
| Antidepressivos | Antidepressivos tricíclicos (ex.: amitriptilina) e inibidores da MAO. |
| Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) | Analgésicos como ibuprofeno e diclofenaco. |
| Medicamentos para diabetes | Alguns medicamentos para diabetes também podem causar inchaço. |
Se você suspeitar que o inchaço é causado por algum medicamento que está tomando, converse com seu médico . Nunca interrompa o uso de um medicamento nem altere a dosagem sem antes consultar seu médico. Às vezes, um pouco de inchaço pode ser tolerado em comparação aos benefícios do medicamento. No entanto, se o inchaço for grave, seu médico poderá decidir trocar o medicamento ou ajustar a dosagem.
Mensagem principal
- Um pequeno inchaço devido a ficar em pé ou caminhar por muito tempo é normal, mas tenha cuidado se persistir.
- Se o inchaço for acompanhado de dificuldade para respirar, dor no peito, dor de cabeça ou confusão mental, trata-se de uma emergência. Dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
- Se apenas uma perna estiver inchada, dolorida e com febre, pode ser sinal de trombose venosa profunda (TVP). Procure atendimento médico imediatamente.
- Se você apresentar inchaço repentino ou intenso durante a gravidez, não ignore. Informe seu médico imediatamente.
- Se você suspeitar que o inchaço é causado por algum medicamento que está tomando, nunca interrompa o tratamento por conta própria. Consulte seu médico primeiro.
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