Violência doméstica? Você não está sozinha.

Você vive com medo, tristeza e solidão em sua própria casa, o lugar onde deveria se sentir mais seguro(a) no mundo? Você vive com alguém que te machuca com cada palavra, que joga coisas no chão durante cada briga e que às vezes levanta um braço ou uma perna? Este não é um problema que você enfrenta sozinho(a). A violência doméstica é um grande problema que muitas pessoas sofrem em silêncio no Sri Lanka e em todo o mundo, mas têm medo de falar sobre ele. Então, vamos conversar sobre isso abertamente e de forma amigável hoje.

O que é exatamente violência doméstica?

Quando pensamos em violência doméstica, muitas vezes pensamos em abuso físico e agressões. Mas é muito mais do que isso. Em termos simples, trata-se de qualquer comportamento que uma pessoa usa para intimidar, controlar ou manipular seu parceiro (na maioria das vezes mulheres, mas também pode acontecer com homens). É uma questão de poder e controle.

Há diferentes facetas nisso. Vejamos quais são elas.

Por que essa situação é tão grave?

A verdade, como mostram as pesquisas, é muito triste. Imagine, um número significativo de mulheres que chegam ao pronto-socorro dos hospitais procura tratamento para lesões causadas por violência doméstica. Mas quantas delas contam ao médico o verdadeiro motivo? Na maioria das vezes, dizem coisas como "escorreguei e caí da escada" ou "me machuquei brincando com o filho".

Além disso, há relatos de que uma mulher tem muito mais probabilidade de ser agredida por seu parceiro atual ou anterior do que por um estranho ou um ladrão na rua. Essa é a dura realidade que precisamos compreender.

Os equívocos que perpetuam essa violência.

Por que as pessoas sofrem durante anos sem conseguir sair desses relacionamentos? Um dos motivos são alguns equívocos presentes na sociedade. Eliminar esses equívocos é fundamental para solucionar esse problema.

• "São questões familiares, não devemos interferir." - Este é o maior erro. A violência nunca é um assunto pessoal. É um crime. Se alguém está sendo abusado, temos a responsabilidade, como sociedade, de intervir.
• "Ele perde o controle quando fica com raiva, por isso bate." - Isso também é um equívoco. Especialistas afirmam que a violência não é uma perda de controle , mas sim uma tentativa de controlar a outra pessoa . A pessoa violenta sabe exatamente o que está fazendo. É intencional.
• "Se a mulher tivesse ficado calada, isso não teria acontecido." - A violência nunca é culpa da pessoa que sofre o abuso. Culpar a vítima dessa forma só a faz se sentir mais sozinha e impotente. Ninguém tem o direito de abusar de ninguém, por motivo algum.

Como você pode ajudar a si mesmo ou a alguém que você conhece?

Ajudar alguém nessa situação é uma questão muito delicada.

Se você for vítima de violência...

1. Em primeiro lugar, entenda que isso não é culpa sua. Você não precisa se envergonhar disso. Você não está sozinho(a).

2. Converse com alguém em quem você confia.Pode ser seu melhor amigo, um parente ou um conselheiro. Compartilhar seus fardos pode ser um grande alívio.

3. Elabore um Plano de Segurança . Isso é muito importante. Se precisar sair de casa em uma emergência, guarde os itens essenciais (certidões de nascimento, documentos de identidade, cartões bancários, documentos dos filhos, roupas essenciais, algum dinheiro) em um local de fácil acesso. Pense em um lugar seguro para onde ir.

4. Documente o que acontece. Mantenha um registro dos dias, horários e eventos do abuso. Se houver ferimentos, tire fotos, se possível. Elas podem ser muito importantes em processos judiciais.

5. Peça ajuda. Existem instituições no Sri Lanka que podem ajudar com isso. Você pode registrar uma queixa na Delegacia da Mulher e da Criança da polícia . Há também ONGs que oferecem serviços jurídicos e de aconselhamento. Se você estiver ferido(a), procure um médico imediatamente e receba tratamento.

Como você pode ajudar alguém que você não conhece?

• Se você vir ou ouvir alguma violência, denuncie imediatamente à polícia (119). É seu dever.
• Se você suspeitar que um amigo ou parente está passando por esse tipo de problema, não o constranja imediatamente perguntando sobre isso. Em vez disso, fale com muita delicadeza. Diga algo como: "Estou preocupado(a) com você. Entendo que algo esteja errado. Se precisar conversar, estou aqui."
• Quando eles decidirem conversar, ouça sem julgar. Não faça perguntas como: "Por que você ainda está com ele?". Em vez disso, pergunte: "Como você precisa da minha ajuda?".
• Apoio após o término do relacionamento . Pesquisas mostram que as vítimas de abuso correm maior risco após deixarem um relacionamento abusivo. Portanto, mantenha contato com elas durante esse período e verifique se estão bem.