Envelhecer é algo com que todos temos que lidar. À medida que envelhecemos, é normal que coisas que antes eram fáceis de fazer se tornem um pouco mais difíceis. Talvez sua mãe, seu pai, sua avó ou seu avô tenham dificuldade para sair da cama, se vestir ou até mesmo se alimentar sozinhos. Isso pode ser devido não apenas à idade, mas também a uma doença, acidente ou deficiência. Então, como podemos determinar exatamente quanta ajuda alguém assim precisa? Neste artigo, falaremos sobre um método que os médicos usam para avaliar essa condição.
O que são AVD e AIVD?
À primeira vista, esses termos podem parecer complicados, mas na verdade são bem simples. AVD significa "
Atividades da Vida Diária". Em resumo, as AVDs são as coisas básicas que precisamos fazer para viver de forma independente no dia a dia. Mais precisamente, são as habilidades básicas necessárias para cuidar do nosso corpo e de nós mesmos. AIVDs significa
"Atividades Instrumentais da Vida Diária" . Essas são um pouco mais complexas do que as AVDs. São atividades de nível superior necessárias para viver de forma independente na sociedade. Para entender melhor a diferença entre as duas, vejamos esta tabela.
| Atividades básicas da vida diária (AVDs básicas) | Atividades instrumentais da vida diária (AIVDs) |
|---|
| Esses são os aspectos mais básicos relacionados ao cuidado com o corpo. | Essas são tarefas mais complexas necessárias para viver de forma independente. |
- Caminhar e movimentar-se: caminhar, sentar, ficar em pé, deitar-se e levantar-se da cama.
- Higiene pessoal: escovar os dentes , tomar banho, barbear-se , pentear o cabelo, cortar as unhas .
- Higiene pessoal: Capacidade de ir ao banheiro sozinho e se limpar.
- Vestir-se: Vestir-se sozinho com botões e zíperes.
- Alimentação: Comer sozinho usando talheres.
| - Gestão financeira: pagamento de contas, serviços bancários, planejamento de despesas.
- Gestão da saúde: consultas médicas e uso de medicamentos conforme prescrição médica.
- Compras: Comprar itens de primeira necessidade, como alimentos, bebidas e roupas.
- Preparação de alimentos: Cozinhar a comida que você deseja.
- Transporte: Dirigir um veículo, pegar um ônibus ou usar um táxi.
- Comunicação: por telefone, e-mail, etc.
- Tarefas domésticas: limpar a casa, lavar roupa, limpar o jardim.
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Em termos simples, se alguém consegue realizar as AVDs (Atividades da Vida Diária), significa que consegue cuidar do próprio corpo. Se também consegue realizar as AIVDs (Atividades Instrumentais da Vida Diária), significa que consegue viver de forma completamente sozinha e independente.
Como os médicos avaliam essa capacidade?
Para determinar com precisão o nível de independência de uma pessoa e o tipo de ajuda que ela precisa, os médicos utilizam diversos métodos de avaliação específicos. Esses métodos medem a capacidade da pessoa de realizar as Atividades da Vida Diária (AVDs) e as Atividades Instrumentais da Vida Diária (AIVDs) de forma independente, utilizando um sistema de pontuação. Isso permite avaliar se o paciente pode viver de forma independente e sem riscos. Vários métodos são utilizados para esse fim em todo o mundo. Alguns deles são:
- Índice de Katz: Trata-se de uma lista de verificação simples utilizada para avaliar as habilidades básicas de atividades da vida diária em adultos.
- Escala de Lawton-Brody: Esta escala mede principalmente as AIVDs (Atividades Instrumentais da Vida Diária), ou seja, a capacidade de realizar atividades complexas.
- Índice de Barthel: Este índice é utilizado para medir a independência dos pacientes , especialmente daqueles que sofreram condições como um acidente vascular cerebral (AVC) .
- Escala de Cleveland: Esta escala é utilizada para avaliar o nível de independência de pessoas com demência ou doença de Alzheimer .
Com base nos resultados dessas avaliações, é possível obter uma ideia clara de quanta ajuda a pessoa precisa.
Quais são os benefícios de conhecer o nível de AVD (Atividades da Vida Diária)?
Avaliar os níveis de AVD (Atividades da Vida Diária) e AIVD (Atividades Instrumentais da Vida Diária) de uma pessoa dessa forma traz diversos benefícios: 1.
Desenvolver um plano de cuidados preciso:Uma vez conhecido esse nível, médicos, fisioterapeutas e familiares podem planejar exatamente qual ajuda a pessoa precisa. Por exemplo, para alguém com dificuldade para caminhar, podem recomendar exercícios para reduzir o risco de quedas. 2.
Garantir a segurança: Essa avaliação ajuda a determinar se uma pessoa pode viver com segurança sozinha ou se precisa de ajuda constante. 3.
Identificar a ajuda necessária: Às vezes, a única ajuda necessária pode ser cozinhar, administrar medicamentos ocasionalmente ou lidar com dinheiro. Nesse caso, um cuidador em tempo parcial pode ser contratado para auxiliar apenas nessas tarefas. 4.
Detecção precoce de doenças: O mais importante é que, às vezes, a dificuldade gradual em realizar essas atividades da vida diária (AVDs) pode ser um sinal precoce de uma doença como
a demência . Portanto, verificar regularmente o nível de AVDs de idosos e pessoas em risco pode ajudar a identificar essas doenças precocemente e iniciar o tratamento.
O que fazer se alguém não consegue realizar o trabalho sozinho?
Se você perceber que alguém da sua família está tendo dificuldades para realizar suas tarefas diárias dessa maneira, existem algumas coisas que você pode fazer.
- Procure aconselhamento médico: A primeira e mais importante coisa a fazer é consultar seu médico de família ou um médico próximo. O médico realizará as avaliações necessárias e explicará quais os próximos passos a serem tomados.
- Torne o ambiente da sua casa mais seguro: Conforme orientação médica, faça alterações no ambiente da sua casa para facilitar e tornar mais seguras as atividades diárias. Por exemplo, você pode instalar barras de apoio no banheiro, colocar tapetes antiderrapantes e deixar os itens necessários perto da cama.
- Como obter ajuda de um cuidador: Dependendo da quantidade de ajuda necessária, você pode obter ajuda de um cuidador em tempo parcial ou integral.
- Considerando uma casa de repouso: Se o ambiente doméstico for desafiador ou se você precisar de cuidados constantes, talvez seja interessante considerar a mudança para uma casa de repouso que garanta um ambiente seguro para se viver.
- Procure ajuda profissional: Busque ajuda profissional para desenvolver um plano de cuidados que ajude a manter a qualidade de vida e monitorar a condição.
Mensagem principal
- Se você perceber que alguém da sua família, como um dos pais ou outro adulto, está com dificuldade para realizar tarefas diárias sozinho, não ignore isso como se fosse normal.
- O melhor a fazer imediatamente é consultar um médico e pedir aconselhamento.Esse é o primeiro e mais importante passo.
- Ao avaliar com precisão os níveis de AVD (Atividades da Vida Diária), podemos identificar de que tipo de assistência a pessoa precisa e melhorar sua qualidade de vida e independência.
- Essas avaliações de AVDs (Atividades da Vida Diária) também são muito úteis na detecção precoce de certas doenças, especialmente condições como a demência.
- Com a ajuda e o cuidado certos, podemos ajudar qualquer pessoa a viver com dignidade e felicidade.
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