É difícil dizer com exatidão quais são as causas do câncer de mama. Mas sabemos quais são os principais fatores de risco. Às vezes, algumas mulheres que acreditam ter alto risco de desenvolver câncer de mama não o desenvolvem. Além disso, muitas pessoas que não apresentam fatores de risco desenvolvem a doença. Portanto, é muito importante estar ciente disso.
Em resumo, os principais fatores de risco são a idade avançada e o histórico familiar de câncer de mama. Mulheres com certos tipos de nódulos mamários não cancerosos e mulheres que já tiveram câncer de ovário também apresentam maior risco. Se você já teve câncer de mama, existe a possibilidade de ele reaparecer.
Quais são as chances de desenvolver câncer de mama?
Há muito tempo, na década de 1940, o risco de uma mulher desenvolver câncer de mama ao longo da vida era de cerca de 5%. Mas agora esse risco aumentou para cerca de 13%. E pense bem: cerca de metade das pessoas que desenvolvem essa doença não apresentam fatores de risco conhecidos. Isso demonstra a complexidade do assunto.
Fatores de risco que não podemos alterar.
Existem alguns fatores de risco que estão além do nosso controle. Isso significa que não podemos alterá-los. Vejamos quais são.
Ser mulher
Os homens também podem ter câncer de mama, mas as mulheres têm cerca de 100 vezes mais probabilidade de desenvolvê-lo.
Você já teve câncer de mama antes.
Uma mulher que já teve câncer em uma das mamas, como carcinoma ductal in situ (CDIS) ou outro câncer agressivo, tem de três a quatro vezes mais chances de desenvolver um novo câncer na outra mama ou em outra parte da mesma mama. Não se trata de uma recorrência do câncer anterior, mas sim de um novo câncer.
Idade
Este é um fator muito importante. Quase 90% das mulheres diagnosticadas com câncer de mama têm mais de 45 anos. E mais de 46% têm mais de 65 anos. A faixa etária de maior risco é a de 65 a 74 anos.
Ter familiares próximos
Se uma parente de primeiro grau, como sua mãe, irmã ou filha, teve câncer de mama, você tem um risco aumentado. Seu risco é ainda maior se essa parente desenvolveu câncer antes dos 50 anos e se o câncer afetou ambas as mamas.
- Se um parente de primeiro grau tiver câncer, seu risco dobra .
- Se dois parentes de primeiro grau forem portadores da doença, o risco aumenta cerca de três vezes .
- Além disso, o risco para as mulheres aumenta se um membro masculino da família tiver câncer de mama.
Genética
Entre 5% e 10% dos cânceres de mama são hereditários. Ou seja, são transmitidos geneticamente. O risco é particularmente alto em pessoas que possuem certas mutações em dois genes chamados `BRCA1` ou `BRCA2` .
- Uma mulher com uma mutação no gene `BRCA1` tem 72% de chance de desenvolver câncer de mama até os 80 anos de idade.
- Uma pessoa com uma mutação no gene `BRCA2` tem 69% de chance de desenvolver câncer até essa idade.
Seios densos
Nossos seios são compostos de tecido adiposo, tecido fibroso e tecido glandular. Seios densos possuem mais tecido glandular e fibroso do que tecido adiposo. Uma mulher com esse tipo de seio tem um risco de 1,5 a 2 vezes maior de desenvolver câncer de mama.
Outras lesões mamárias
Se você tiver condições como "Hiperplasia Atípica" (lobular ou ductal) ou "Carcinoma Lobular In Situ", seu risco de câncer de mama pode aumentar de quatro a cinco vezes.
Histórico Reprodutivo
O risco aumenta à medida que a quantidade de estrogênio que seu corpo produz ao longo da vida aumenta.
- A menstruação começa antes dos 12 anos de idade.
- Menopausa após os 55 anos de idade.
- Nunca engravidar.
Esses fatores aumentam o tempo de exposição do corpo ao estrogênio, elevando o risco.
Outros motivos
- Radioterapia: Se você fez radioterapia na região do tórax antes dos 30 anos de idade (por exemplo, para cânceres como linfoma).
- Outros tipos de câncer na família: Se algum membro da família teve câncer de ovário antes dos 50 anos de idade.
- Exposição ao medicamento DES: O dietilestilbestrol (DES) foi usado para prevenir abortos espontâneos entre 1940 e 1971. Se você ou sua mãe o receberam, seu risco pode estar ligeiramente aumentado.
Fatores de risco que podemos modificar
A boa notícia é que existem fatores de risco que estão sob nosso controle e que podemos modificar. Ao prestarmos atenção a eles, podemos reduzir o risco.
| Fator de risco | Explicado de forma simples |
|---|---|
| Peso corporal (Peso) | A obesidade aumenta o risco após a menopausa. É importante manter um peso saudável. |
| Álcool | O risco aumenta com a quantidade de álcool consumida. Quem consome de duas a três bebidas alcoólicas por dia tem um risco 20% maior. |
| Terapia hormonal (TH) | Tomar terapia de reposição hormonal (TRH) por um longo período aumenta o risco, mas esse risco desaparece após cerca de 5 anos da sua interrupção. |
| Inatividade | A inatividade física aumenta o risco. Exercícios diários podem reduzir o risco. |
| Histórico reprodutivo | Ter o primeiro filho depois dos 30 anos, nunca ter tido filhos e não amamentar o bebê podem aumentar ligeiramente o risco. Essas são decisões pessoais, então não se sinta mal por isso, mas é importante estar ciente. |
O mais importante é focar nesses fatores modificáveis e adotar um estilo de vida saudável. Isso ajudará a proteger você não só do câncer de mama, mas também de muitas outras doenças.
Coisas que não estão relacionadas ao câncer de mama (mitos)
Existem muitos mitos sobre o câncer de mama na sociedade. Não se assuste com essas coisas. Estudos confirmaram que os seguintes fatores não têm relação com o risco de câncer de mama.
- Usar sutiãs com aro.
- Uso de antitranspirantes.
- Fazer um aborto ou sofrer um aborto espontâneo.
- Ingerir bebidas que contenham cafeína, como o café.
- Ter uma condição mamária fibrocística (nódulos não cancerosos).
- Gravidez múltipla.
Não há motivo para ficar triste ou com medo dessas coisas.
Mensagem principal
- O câncer de mama é uma doença complexa. Ter fatores de risco não significa que você irá desenvolvê-lo, e não tê-los não significa que você não irá desenvolvê-lo. Portanto, não tenha medo, esteja informada .
- Conheça o histórico de câncer da sua família. Converse com seu médico sobre isso. É muito importante.
- Concentre-se nas coisas que podemos mudar. Mantenha um peso saudável, pratique exercícios físicos e limite o consumo de álcool .
- Não acredite nos mitos sobre sutiãs com aro e desodorantes.
- Se notar alguma alteração incomum nas mamas (um nódulo, alteração na pele, dor), consulte um médico sem demora . Quanto mais cedo for detectado, maior a probabilidade de sucesso do tratamento.











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