Você conhece este incrível remédio caseiro para náuseas? (Acupressão)

Você sente náuseas com frequência, ou seja, vontade de vomitar? Talvez seja por causa dos enjoos matinais que você sente no ônibus, no carro ou durante a gravidez. Às vezes, essa náusea ocorre mesmo com o uso de medicamentos fortes. Então, você pode se surpreender ao saber que existe uma maneira de reduzir esse desconforto sem tomar nenhum remédio ou comprimido, simplesmente pressionando certas áreas do corpo com as pontas dos dedos. Esse é o método simples, porém muito eficaz, do qual falaremos hoje.

O que exatamente é esse tratamento de pressão com a ponta dos dedos (acupressão)?

Em termos simples, é um tratamento que utiliza uma leve pressão com as pontas dos dedos em pontos específicos do corpo para aliviar dores, ansiedade e náuseas. Você já deve ter ouvido falar de acupuntura, que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo. No entanto, na acupressão , não são utilizadas agulhas . Em vez disso, você toca o ponto específico com o dedo ou o massageia em pequenos círculos na área.

Segundo a medicina tradicional chinesa, existe uma rede de canais de energia (meridianos) que percorrem todo o nosso corpo. Diz-se que esses canais de energia conectam a superfície do nosso corpo aos órgãos internos.

Assim, o princípio básico deste método é que, quando a pressão é aplicada nesses pontos da maneira correta, a função dos órgãos relacionados melhora e os sintomas são aliviados.

Quais são os principais locais oficiais que oferecem alívio para náuseas?

Existem diversos sites oficiais que podem proporcionar alívio para esse desconforto, que pode ser causado por uma variedade de razões, desde enjoo de movimento até náuseas durante a gravidez ou causadas por tratamento de câncer (quimioterapia). Vamos dar uma olhada em quais são e como encontrá-los.

Como exatamente esse cuidado é realizado?

Você pode fazer isso sozinho ou pode ajudar outra pessoa. Aqui vão algumas dicas :

• Primeiro, deixe a pessoa que está recebendo cuidados confortável ou recline-a.
• Peça-lhes que respirem fundo algumas vezes para se acalmarem.
• Antes de começar o tratamento, aqueça um pouco as mãos. Você pode fazer isso esfregando-as uma na outra.
• Depois de encontrar a localização oficial, você pode usar a ponta dos dedos para localizá-la.Aplique suavemente com leves batidinhas ou esfregue em pequenos movimentos circulares .
• Aplique pressão contínua por 10 a 30 segundos.
• Você pode fazer isso por alguns minutos . Faça isso alternadamente nas áreas apropriadas de ambos os braços e ambas as pernas.

Há algum risco envolvido? Há algo que devamos ter em mente?

A melhor coisa sobre esse método de acupressão é que não envolve grandes riscos . É um método muito seguro. No entanto, há algumas coisas que você precisa saber:

• Não pressione com muita força: se você pressionar o kelinma com muita força, pode romper a pele e causar dor. Portanto, aplique apenas uma pressão suave e suportável.
• Tenha especial cuidado durante a gravidez (CRÍTICO): Isto é muito importante. Se estiver grávida, deve evitar estimular certos pontos. Em particular, pressionar o ponto LI4 entre o polegar e o indicador é considerado inadequado durante a gravidez . Existe a crença de que pode causar contrações uterinas. Portanto, se estiver grávida, certifique-se de falar com o seu médico e pedir aconselhamento antes de realizar este tipo de tratamento.

Este método é realmente eficaz? O que ele comprova cientificamente?

Embora seja um método transmitido de geração em geração , até mesmo pesquisas científicas modernas comprovaram sua eficácia.

• Enxaquecas: Muitas pessoas também sentem náuseas quando têm enxaqueca. Pesquisas descobriram que pressionar o ponto P6 (Nei Kuan) no pulso pode reduzir significativamente a náusea que acompanha a enxaqueca.
• Quimioterapia: Em um estudo realizado com mulheres submetidas à quimioterapia para câncer de mama, descobriu-se que a aplicação de pressão nos pontos P6 e ST36 reduziu significativamente a intensidade da náusea que elas sentiam.
• Após a cirurgia: Muitas pessoas sentem náuseas e vômitos após recuperarem a consciência depois de uma cirurgia. Pesquisadores descobriram que pressionar o ponto P6 reduz significativamente o número de episódios de náusea e vômito por até 24 horas após a cirurgia.

Como podem ver, isto não é apenas algo baseado na fé, mas um tratamento simples que tem alguma base científica e que de facto apresenta resultados.