Dor nas costas é algo muito incômodo, não é? Você não consegue trabalhar, não consegue sentar direito, nem mesmo dormir. Aliás, cerca de 80 em cada 100 adultos sentirão dor nas costas em algum momento da vida. Na maioria das vezes, tentamos tomar um analgésico, descansar um pouco e aplicar gelo para tentar aliviar a dor. Em muitos casos, essas medidas ajudam a reduzir o desconforto. No entanto, nem toda dor nas costas pode ser curada em casa e pode ser ignorada. Às vezes, pode ser sinal de um problema mais sério no organismo.
É apenas assédio comum ou algo mais sério?
A melhor parte é que a maioria das dores nas costas desaparece sozinha em alguns dias ou semanas. Geralmente, elas são causadas por coisas como levantar peso com a postura errada, ficar sentado por muito tempo ou uma pequena distensão muscular. Nesses casos, repouso, analgésicos e, às vezes, fisioterapia são suficientes.
No entanto, se a sua dor nas costas se enquadra nessa categoria, é aconselhável consultar um médico e pedir orientação, em vez de ignorá-la e pensar: "Está tudo bem, vai melhorar sozinha".
Nesse caso, marque uma consulta com um médico.
Esses sintomas não são sinais de alerta de emergência, mas indicam que pode haver um problema médico subjacente. Portanto, é importante estar atento a eles também.
- Dor que dura mais de 3 meses: Se a sua dor nas costas durar mais de 3 meses, os médicos a chamam de dor crônica . Um médico pode ajudar a determinar se esse tipo de dor prolongada é causado por uma lesão ou outra condição médica.
- Dor irradiada: Você sente dor, dormência ou queimação que começa nas costas e se espalha pelas nádegas, desce pelas pernas e, às vezes, chega até os pés? Isso é chamado de "dor irradiada". Pode ser causada por um nervo comprimido, como na ciática, ou por uma hérnia de disco. Seu médico pode diagnosticar a causa e fornecer tratamento para ajudar a aliviar seus sintomas.
- Dificuldade para se curvar ou se movimentar: Você tem dificuldade para alcançar algo que deixou cair, amarrar os cadarços ou levantar os braços? Se esse tipo de limitação de movimento for acompanhado de dor nas costas, pode ser um sinal de uma doença articular degenerativa, como a osteoartrite .
Esses são sinais de alerta - procure atendimento médico imediatamente!
Se você apresentar algum dos sintomas que descrevemos abaixo, não perca tempo pensando que é normal. Procure um médico o mais rápido possível. Em alguns casos, é melhor ir diretamente ao Pronto-Socorro do hospital.
Lembre-se: se você tiver dor nas costas juntamente com esses sintomas, ignorá-los só agravará o problema subjacente.
Vejamos quais são esses sinais de alerta .
| Sinal de aviso | O que isso poderia significar |
|---|---|
| Sofrer uma lesão ou um acidente Se você sente dor nas costas após um acidente esportivo, um acidente de carro ou uma simples queda. | Embora possa não ser visível externamente, pode haver danos graves internamente, como uma fratura na coluna ou uma hérnia de disco. |
| Febre com dor nas costas Se você estiver com o corpo muito quente, febre e dor nas costas ao mesmo tempo. | Isso pode ser um sinal de infecção na coluna vertebral, que requer tratamento médico de emergência. |
| Perda do controle urinário ou intestinal Se você sentir repentinamente dor nas costas e, sem perceber, tiver incontinência urinária ou fecal. | Essa é uma condição muito séria. Pode ser um sintoma de uma condição rara, porém muito grave, chamada tumor na coluna vertebral ou síndrome da cauda equina . Nessa condição, as raízes nervosas na parte inferior da coluna vertebral ficam severamente comprimidas. |
| Fraqueza ou dormência nova ou agravada nas pernas/braços | Isso pode ser um sinal de compressão da medula espinhal , que pode causar danos permanentes se não for tratada imediatamente. |
| Perda de peso sem motivo aparente Se você perder repentinamente 4,5 kg (10 libras) ou mais sem fazer dieta ou por qualquer outro motivo, e ao mesmo tempo sentir dores nas costas. | Isso pode ser sintoma de outra condição grave, como o câncer. |
| Dor que te acorda à noite Se a dor for pior à noite do que durante o dia, e for tão intensa que o faça acordar durante o sono. | Isso pode ser causado por degeneração do disco ou pode ser um sinal de uma condição mais séria, como um tumor. |
| Ter histórico de câncer ou sistema imunológico enfraquecido. | Se você já teve câncer ou está passando por uma doença/tratamento que enfraquece o sistema imunológico, informe imediatamente seu médico sobre qualquer dor nas costas. |
Escute o seu corpo.
Por fim, preste atenção aos sinais que seu corpo lhe dá. Não ignore sintomas sérios pensando: "É só uma dorzinha nas costas". Entender a diferença entre uma dor normal e uma dor que exige uma consulta médica é muito importante para a sua saúde.
Em caso de dúvidas, em vez de simplesmente supor, o melhor a fazer é consultar seu médico de família. Ele poderá examiná-lo, solicitar exames adicionais, se necessário, e determinar exatamente qual o seu problema de saúde.
Mensagem principal
- A maioria das dores nas costas não é grave e desaparece em alguns dias ou semanas com repouso e analgésicos simples.
- Se a dor durar mais de 3 meses (crônica), irradiar para as pernas ou dificultar a flexão do corpo, marque uma consulta com um médico.
- Estas são advertências:Se você apresentar febre, perda do controle da bexiga/intestino, dormência ou fraqueza nos membros, perda de peso inexplicável, dor após um acidente ou dor que o acorda à noite, procure um médico imediatamente ou dirija-se ao Pronto Atendimento do hospital.
- Se suspeitar de sintomas graves de dor nas costas, nunca os ignore ou presuma nada. Consulte sempre o seu médico.
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