Você já sentiu alguma dor ou rigidez incomum ao dobrar uma articulação ou realizar atividades diárias? Às vezes, após um raio-X , seu médico pode mencionar: "Você tem um pequeno crescimento ósseo ". Em termos médicos, esses crescimentos são chamados de osteófitos, mas popularmente são conhecidos como "esporões ósseos". Não se assuste com o nome — vamos explicar exatamente o que são e como tratá-los.
O que são exatamente os esporões ósseos?
Em termos simples, são pequenos fragmentos ósseos lisos e duros que crescem nas extremidades dos ossos, especialmente onde duas articulações se encontram. Parecem uma pequena protuberância ou saliência na superfície do osso. Em muitos casos, não causam nenhum problema. No entanto, se esses osteófitos começarem a friccionar contra outro osso, um nervo ou um tendão , é aí que geralmente começam a dor, a rigidez e o desconforto.
Os osteófitos podem se desenvolver em várias partes do corpo, como:
- Mãos
- Ombros
- Pescoço
- Coluna
- Quadris
- Joelhos
- Salto
Muitas pessoas nem sequer sabem que as têm até que sejam descobertas incidentalmente durante uma radiografia feita por outro motivo.
Por que se formam osteófitos (esporões ósseos)?
A causa mais comum é o desgaste das articulações, conhecido como osteoartrite . Imagine a cartilagem como uma almofada — como um amortecedor em um veículo — que fica entre as articulações para evitar que os ossos se atritem e para ajudar a articulação a se mover suavemente. À medida que envelhecemos, ganhamos peso ou usamos as articulações por um longo período, essa almofada se desgasta.
Quando isso acontece, o corpo percebe o dano e tenta "reparar" a área. Ele tenta fortalecer a região danificada fazendo crescer osso extra. Esses novos crescimentos ósseos extras são o que vemos como osteófitos (esporões ósseos).
Além disso, existem vários outros fatores:
- Outros danos articulares: Doenças como artrite reumatoide, lúpus ou gota podem causar danos articulares que levam à formação de osteófitos (esporões).
- Lesões : Após uma lesão em uma articulação ou tendão, o corpo pode formar esporões (esporões ósseos) enquanto tenta curar a área.
- Uso excessivo: Se alguém pratica atividades como corrida ou dança por muitos anos, a pressão constante nas articulações pode levar ao seu desenvolvimento.
- Genes: Se alguém na sua família tem essas condições, você pode ter maior predisposição a desenvolvê-las também.
- Obesidade : O excesso de peso corporal exerce uma pressão significativa sobre as articulações, principalmente os joelhos e os quadris, acelerando o desgaste e a formação de osteófitos (esporões).
- Dieta: Certas deficiências nutricionais podem desempenhar um papel.
- Estenose espinhal: O estreitamento do canal por onde passam os nervos espinhais também pode levar à formação de osteófitos (esporões ósseos) na coluna vertebral.
Quais são os sintomas de osteófitos (esporões ósseos)?
Como mencionado, muitas vezes não há sintomas. No entanto, se o esporão crescer o suficiente para comprimir um nervo, tendão ou osso próximo, você poderá apresentar os seguintes sintomas:
| Sintoma | Descrição |
|---|---|
| dor nas articulações | Dor que ocorre na articulação afetada ou ao redor dela. |
| Rigidez articular | Dificuldade ou dor ao tentar dobrar ou mover a articulação. |
| Dormência ou fraqueza | Se um osteófito (esporão ósseo) na coluna vertebral pressionar um nervo, você poderá sentir dormência ou fraqueza nos braços ou nas pernas. |
| Espasmos musculares | Cãibras musculares, dor ou fraqueza. |
| Protuberâncias sob a pele | Principalmente nas mãos e nos dedos, você poderá sentir ou ver caroços sob a pele. |
Mais importante ainda, esses sintomas podem piorar quando você se exercita ou usa a articulação afetada.
Às vezes, um fragmento de um osteófito pode se desprender e ficar preso dentro da articulação. Isso é conhecido como "corpo livre". Se isso acontecer, a articulação pode ficar "travada", impossibilitando o movimento.
Como é feito o diagnóstico?
Se você apresentar esses sintomas, deve consultar seu médico de atenção primária. Ele poderá encaminhá-lo a um reumatologista ou a um ortopedista.
- Exame físico: Seu médico examinará a articulação para verificar se há inchaço, sensibilidade ou nódulos visíveis.
- Radiografia: Este é o exame principal e mais simples para identificar osteófitos (esporões ósseos), pois eles aparecem claramente nas imagens de raio-X.
- Outros exames: Dependendo da gravidade, você poderá precisar de exames adicionais para verificar se há danos nos nervos ou impacto nos tecidos moles.
- Tomografia computadorizada: Este exame fornece imagens transversais altamente detalhadas do interior do seu corpo.
- Exame de Ressonância Magnética: Utiliza ímãs e ondas de rádio para criar imagens detalhadas de ossos, cartilagens, tendões e nervos.
- Testes eletrocondutivos: Esses testes ajudam a determinar se um nervo foi danificado por um osteófito.
Tratamentos e cuidados domiciliares
Se você não apresentar sintomas, o tratamento geralmente é desnecessário. No entanto, se você sentir dor ou desconforto, seu médico poderá sugerir os seguintes tratamentos:
Controle da dor e do inchaço
Seu médico pode recomendar analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, para controlar a dor e o inchaço.
Atenção: Nunca tome analgésicos por um longo período sem supervisão médica, pois eles podem causar efeitos colaterais. Se precisar usá-los por mais de um mês, converse com seu médico para discutir planos de tratamento alternativos.
Outros tratamentos
- Descansar:Repousar a articulação afetada é crucial quando a dor aumenta.
- Injeções de esteroides: Seu médico pode injetar esteroides diretamente na articulação para reduzir rapidamente a inflamação e a dor.
- Fisioterapia: Este é um tratamento muito eficaz. Um fisioterapeuta pode orientá-lo em exercícios para fortalecer os músculos ao redor da articulação, melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor.
Cirurgia
Se os tratamentos conservadores não funcionarem, ou se o esporão ósseo restringir significativamente suas atividades diárias, a cirurgia para remover o excesso de crescimento ósseo pode ser a última opção.
Podem ser evitadas?
Embora seja difícil prevenir osteófitos causados pelo desgaste natural (osteoartrite), você pode reduzir o risco daqueles causados por outros fatores:
- Use calçado adequado: Escolha sapatos que não sejam apertados, que ofereçam espaço suficiente para os dedos, que deem suporte ao arco do pé e que tenham amortecimento para absorver o impacto.
- Use meias grossas: Elas podem ajudar a evitar que os sapatos esfreguem na sua pele.
- Exercícios adequados: Exercícios com carga, como caminhadas ou subir escadas, ajudam a manter os ossos fortes.
- Mantenha um peso saudável: Perder o excesso de peso reduz a pressão sobre as articulações, o que é uma das melhores maneiras de diminuir o risco de desenvolver osteófitos (esporões ósseos).
O mais importante é que, se você tiver dor, inchaço ou rigidez nas articulações, não ignore o problema — procure atendimento médico imediatamente. O diagnóstico e o tratamento precoces podem, muitas vezes, prevenir o tipo de dano que leva à formação de osteófitos (esporões ósseos).
Mensagem principal
- Os esporões ósseos são crescimentos ósseos extras. Geralmente são inofensivos.
- A dor só ocorre se esses esporões comprimirem nervos, tendões ou outros ossos.
- A principal causa é a osteoartrite, que ocorre com o envelhecimento.
- Evite a automedicação prolongada para o alívio da dor. Consulte sempre o seu médico.
- Manter um peso saudável, usar calçado adequado e evitar atividades que danifiquem as articulações podem ajudar a preveni-las.
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