‘Presión de Pulso’ nisqaykimanta yachasun. (Presión Pulsa) ¡Kayqa ancha allinmi saludninchikpaq!

¿Achka uyarirqankichu Yawarmanta Presión nisqamanta, icha "presión" nisqanchikman hinachu? Ichapas aylluykipi pipas chayna kaptinqa. Ichaqa, manapaschá anchatachu uyarirqanki ‘Presión de Pulso’ nisqamanta. Kaypas ancha importanten, chaymi askhata riman sonqonchispa qhali kayninmanta. Chaymi, kunan punchaw rimasunchiklla ima kay ‘Presión Pulsa’ kasqanmanta, imaynatam afectan saludninchikta , imakuna pasaptin yapakuptin utaq pisiyaptin, hinaspa ima ruwananchik allin nivelpi kananpaq.

¿Imataq ‘Presión Pulsa’ nisqa?

Pisi rimayllapi, yawar ñit’isqaykita tupuspaqa iskay valorkunatan tarinki. Hukninmi hanaq yupay, chaymi sutichasqa ‘Presión Sistólica’ . Hukninmi uray yupay, chaytam sutichanku ‘Presión Diastólica’ .

Yuyaymanay, sunqunchikqa yaku bomba hinam. Sapa segundon cuerponchispi yawarta bombean.

• Presión sistólica, utaq aswan pata yupay , aswan hatun ñit'iy arteriaykipa pirqankunapi ruwasqa, sunquyki llañuyaptin (i.e. kuyuriptin) chaymanta yawarta arteriasninta kurkuman tanqaptin.
• ‘Presión Diastólica’, utaq uray yupay , aswan pisi ñit’iy arteriakuna ukhupi sunqu ñit’iykuchkaptin, chaymantataq wakmanta samariptin, chaytaq iskay sunqu kuyuriy chawpipi.

Chaymi, ‘Presión Pulsa’ nisqaqa hanaq yupaymanta (Sistólico) uray yupaymanta (Diastólica) chikan kayninmi. Chaynapim wakinta qawachiwanchik sunqunchikpa hinaspa yawar sirk’anchikkunapa allin kasqanmanta.

¿Imaynatataq tarisunman ‘Presión de Pulso’ nisqataqa? ¡Ancha facilmi!

Kayta yachanapaqqa manam ima sumaq matematicatapas ruwanachu. Yawar ñit’iyniykimanta uray yupaymanta (Diastólico) pata yupayta (Sistólico) qichuptiyki valorta tarinki chayta sutichanku ‘Presión Pulsa’ nispa.

Ejemplopaq, piensasun:

Yawarpa tanqaynin 120/80 mmHg (milímetros de mercurio) nisqa.

Chaymantataq ‘Presión de Pulso’ nisqa:

120 (Sistólico) - 80 (Diastólico) = 40 mmHg .

Generalmente, huk qhali kuraq runap pulso presión kaqninta 40 mmHg muyuriqpi kaqta qhawanchik.

Ichaqa yuyariy, machuyasqanchisman hinan arterianchiskuna huk chhikanta k’ulluyapun, chaymi manaña flexibilidad nisqayoqchu kanku. Kayqa naturalmi. Kay arterial k'ullu kayninqa aswanta rikukun kay diabetes mellitus kaqwan chanta kay riñon unquywan .

Kay arterias flexibilidadninkuta chinkachisqankumanjina chanta aswan k’ulluyasqankumanjina, aswanta 50 watayuqmanta qhipaman, kayjina ruwakun:

• Presión Sistólica de sangre nisqayki (hanaq yupay) pisi pisimanta yapakuyta qallarikun.
• Presión diastólica (urapi yupay) pisi pisimanta pisiyayta qallarinqa.

Chayraykum machuyasqanchikman hina pulso nisqapa presión nisqa yapakun.

¿Imanasqataq sapa iskay kimsa minutomanta ‘Presión Pulsa’ nisqa cambian yawarniy ñitiykuptiy?

Arí, ancha normalmi pulsoykipa presión nisqa pisillata cambiasqanqa. Kayta sutichanchik ‘Variación de Presión de Pulso’ nispa. Yuyaymanasun, samashaspapas sonqoykiq bombeasqan yawarqa pisillatan cambian. Kay t’ikrayqa aswanta 5 mmHgmanta 10 mmHgkama huch’uylla kanku. Hinaspapas, p’unchaypa horanman hina, maypi kasqaykiman hinapas (sayaspa, tiyaspa otaq puñusqaykiman hina), yawarpa ñit’iyninpas, pulsoykipas huk ratomanta huk ratopin pisillata cambianman. Chaymi huk kutillata qawaspaykiqa ama llumpayta llakikuychu.

¿Imataq ‘Presión de Pulso Ancho’? ¿Peligrosochu?

Ancho pulso ñit’iy, utaq hatun pulso ñit’iy, niyta munan huk hatun chiqan kay patamanta uraymanta ñawiriykunamanta yawar ñit’iyniykimanta. Huk hatun pulso presión, aswanta huk runapi mana ancha aychapi llamk’aq , huk señal kanman huk kunan utaq atikuq qhali kay sasachakuymanta.

Doctorkunaqa generalmente qhawanku huk presión pulso aswan 100 mmHg kaqta ‘anchoyasqa’ (ancha hatun) kaqta . Ichaqa sichus presión pulsoyki 40 mmHg normal valormanta aswanta wichariyta qallarin chayqa, pisilla yapakuypas yapanmanmi sonqoykipi hinallataq yawar ch’unchulkunapi sasachakuykuna rikhurinanpaq.

Kaypi yuyaykuy: Yachay tarisqa sapa 10 mmHg yapakusqanmanta kay ‘Presión Pulsa’ kaqpi, kay riesgo ‘Enfermedad de la Arteria Coronaria’ kaqwan yapakun yaqa 23% kaqpi.

Sichus presión pulsoyki 50 mmHg utaq aswan hatun kan chayqa, aswan riesgopi kanki kaykunapaq:

• Sunqu unquy
• Sunqu ritmomanta unquykuna ('Aritmia') .
• Siqi

Hinallataq, hatun presión pulso valores nisqakunaqa yapanmanmi ñawikunata, riñonkunatapas dañota, diabetes hina unquykunawan.

Ichaqa, ancha aychapi kallpayuq runakuna, ahinataq karu karu kallpaqkunapas, ‘Presión de Pulso’ nisqa yapasqayuq kankuman. Ichaqa manan doctorkunaqa hatun sasachakuypaqchu qhawarinku. Chayqa kanman sunqunku aswan yawarta bombeasqankuraykum, sapa runamantaqa. Hinaspapas sapa kuti ejerciciota ruwasqankuraykun arteriankuqa flexible, qhalitaqmi.

¿Imakunataq ‘Presión de Pulso Ancho’ nisqa unquyta apamun?

• Válvula aórtica (sunqupi huk hatun válvula) lluqsimuchkan icha k'iskiykuchkan.
• ‘Ateroesclerosis’ - Kayqa niyta munan, arterias nisqakuna k’iskiykusqa, rumiyasqa ima, arterias nisqakunaq pirqankunapi wira churakusqanrayku.
• Wakin kuti, huk ‘Presión de Pulso Ancha’ kaqta rikukunmantaq kay hospitalpi kaq runakunapi mayk’aqchus huk infección utaq inflamación kaqwan kanku .

¿Imataq ‘Presión de Pulso Estrecha’?

Huk ‘Presión de Pulso Estrecha’ utaq pisi ‘Presión de Pulso’ valor niyta munan ‘Presión de Pulso’ nisqayki huk tawa kaq (1/4) Presión Sistólicaykimanta (hanaq yupaymanta) pisi kasqanmanta.

Kayhina situacionmi rikurin:

• Sonqoyki mana allinta yawarta bombeashaqtin. Ejemplopaq, ‘Insuficiencia cardíaca’ (sonqoq ruwaynin pisiyaynin) hinallataq ‘Tamponada Cardiaca’ (huk condición maypichus sonqoq muyuriqninpi yaku huñukun) hina casokunapi .
• Hinallataq, kayqa kanmanmi sichus huk accidentemanta ukhupi yawar lluqsimun otaq cuerpomanta askha yawar chinkapun chayqa.

¿Imaraykutaq ‘Presión de Pulso’ nisqa allinta kamachiyqa ancha allin?

Ancha allinmi pulsoykipa presión nisqa controlananpaq. Alta presión de pulso niyta munanman sunquyki aswan kallpawan llamk’achkan sapa kutimanta, utaq arteriasniyki mana flexiblechu kanku imaynachus kananku tiyan, utaq iskayninku.

Kay iskaynin sasachakuykuna anchata yapan riesgota hatun sunquykipi chaymanta circulatorio sasachakuykunawan, ahinataq infarto utaq ataque cerebral. Kay riesgoqa aswan hatunmi 55 watayuqmanta aswan runakunapaq , imaraykuchus chay edadpiqa iskaynin sasachakuykuna aswanta kuska rikurinku.

¿Imatan ruwanay pulsoy allin nivelpi kananpaq?

‘Presión Pulsa’ nisqaykita kamachiy, tukuy yawar ñit’iyniykita mana allintachu qhawayqa manan iskaychu, hukllan. Chaymi, askha ruwaykunata ruwawaq yawarniyki mana allintachu qhawarinaykipaq:

• Watapi huk kutillatapas hampichikuy: Presión alta hinaspa chaywan tupaq sasachakuykunapas sapa kutim mana sintomakunata qawachinkuchu unquy ancha hatun kanankama. Sunil tioykupas, mana unquyniyuq kasqanmantam piensarqani. Ichaqa sapa wata revisasqankupin repararqani chay presión nisqa pisilla kashasqanmanta. Chaymantataq usqhaylla controlayta atirqani. Chayraykum ancha allin kanman watapi huk kutillapas doctorman rispa qawapayakuy, chaynapi ima sasachakuypas kaptinqa chaylla riqsinaykipaq.
• Allin mikhuykunata mikhuy: Pisi kachiyoq (sodio) mikhuyqa yanapasunkimanmi yawarniyki controlananpaq. Yaqapaschá doctorniyki nisunki sapa p’unchay 2.300 miligramos kachita pisiyachinaykipaq. Chayqa huk cucharaditamanta pisillam.
• Kallpanchakuy: Aychata ejercicio ruwayqa allinmi sonqoykipaq, yawarniykipaqpas. Aswan allinmi ejercicio aeróbico (ahinataq puriy, phaway, bicicletapi puriypas). P’unchaypi 30 minutollapas ejerciciota ruwanaykipaq kallpachakuy.
• Alcoholta ukyanaykita pisiyachiy: Warmikunaqa sapa p’unchaw mana huk alcoholmanta aswanta upyanankuchu tiyan (mana aswan 7 alcoholta sapa semana) qharikunataq mana iskaymanta aswan alcoholta ukyanankuchu tiyan sapa p’unchaw (mana aswan 14 alcoholta sapa semana). Chaymanta aswanta tomayqa yawarnikitam yaparunman.
• Yachay ima peligrokuna kasqanmanta: Familiaykipi pipas sonqo onqoyniyoq, presión alta, diabetes mellitus otaq colesterol nisqa onqoyniyoq kaqtinqa familiaykiq doctorninman willay. Familiaykipi mayqenpas chaykunamanta kanman chayqa, aswan peligropin tarikunki huknin otaq askha chaykuna onqoywan hap’ichikunaykipaq.
• Hampi nisqaykiman hinapuni upyay: Doctorniyki yawar ñit’isqaykita yachaspa hampikunata kamachisunki chayqa, nisqaykiman hinapuni, kamachisqa horakunapi. Sichus yuyarisqayki ratolla hampiykita tomanki, otaq citaykimanta huk p’unchay ñawpaqtaraq, chayqa peligropin tarikunki hamuq tiempopi sasachakuykunapi tarikunaykipaq.
• Wasiykipi yawarpa ñitiyninta qaway: Munaspaqa wasiykipim yawarpa ñitiyninta qawawaq. ‘Puño de Presión de sangre’ nisqataqa farmaciamanta utaq internetnintakama rantiyta atinki. Sapa kuti yawarniykita qhawaspaqa yachawaqmi sapa kutilla presión arterial normalmanta aswan hatunchus icha manachus chayta. Chaymantataq doctorniykiwan chaymanta rimawaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay pulso nisqamanta?

Sichus sapa kutilla wasiykipi yawarniykita tupunki chayqa, allinmi kanman doctorman rispa chaymanta rimanayki kay hinata rikunki chayqa:

• Sichus ‘Presión de Pulso’ kaqniyki sapa kuti mana normalmente ‘ancho’ (i.e. 60 mmHg utaq aswan hatun).
• Sichus ‘Presión de Pulso’ nisqayki sapa kuti ‘k’iti’ (chayqa, ‘Presión de Pulso’ nisqaykiqa tawa kaq t’aqamanta aswan pisi (1/4) hawa límiteykimanta).

Wakin kutiqa, yawarpa ñit’iyninpa leesqan wichayman urayman ripuqta rikuspaykiqa, mana yachayta atiwaqchu imachus kasqanmanta. Chhayna kaqtinqa familiaykiq doctorninwan rimay. Payqa sut’inchasunkimanmi machuyaypi normalchu kasqanmanta otaq huk onqoyrayku kasqanmanta.

Pulso presión nisqaykiqa doctorkunatan yanapan sonqoykiq, yawar ch’unchulkunaq qhali kayninmanta astawan yachanankupaq. Sichus ima tapukuyniykipas kan presión pulso nisqamanta otaq presión arterial nisqamanta chayqa, aswan allinqa doctorniykin. Payqa tapukuyniykikunata kutichinman, necesario kaqtintaq huk especialistakunaman apachisunkiman. Chhaynapin aswan allinta yuyaykuwaq imachus qhepaman suyakunaykipaq.

¿Imataq aswan allin kay willakuymanta wasiman apayta munanchik? (Wasiyman apakuy willakuy)

Allinmi, chaynaqa kunan punchawmi achkata rimarqanchik ‘Presión de Pulso’ nisqamanta, ¿aw? Kaypin aswanta yuyarinanchis:

• Presión de pulso nisqaqa ancha allinmi sunquykipa, yawar sirk’aykipa qhali kayninpaq. Manam yupayllachu.
• Ama mancharikuychu sichus wasipi yawarniyki qhawaspa huk kutilla pulso presión nisqa yapakuyninta otaq pisiyayninta rikunki chayqa. Ichaqa sichus hinalla rikunki chhayna cambiokunata chayqa, doctorwan rimay chaymanta.
• Allin kawsaymi aswan allinqa. Allin mikhuy, ejercicio ruway, alcoholta pisiyachiy ima, mana pulso presión nisqallatachu yanapanman, aswanpas tukuy qhali kayniyki allin kananpaq.
• Doctornikiqa aswan allin consejeroykim. Paywan rimay ima tapukuyniykipas otaq ima llakikuyniykipas. Ama kikiykimanta diagnosticakuychu.

Chaymi, ‘Presión de Pulso’ nisqaykipipas allinta qhawariy. ¡Sonqoyki willasusqayki willakuymi kanman!

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