¿Mayninpichu aburrikunki, mana huk ruwayllapichu yuyaykunki otaq sapa kutilla imatapas qonqanki? Askha runakunan piensanku chaykuna normal kasqanpi. Ichaqa kayqa kanmanmi TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqa onqoypa sintoma, chay onqoymantaqa manan anchatachu rimanku ichaqa kurak runakunapin rikukun. Yaqa llapanpi, kay unquyqa wawa kasqanmantapacha karqa, ichaqa kuraq runa kanankama mana riqsisqa kachkaspa karqa.
¿Hukniraqchu kuraq runakunapa TDAH nisqa warmakunapa TDAH nisqamanta?
Arí, maykamapas cambianmanmi. Wawa kaypi rikusqa hiperactividadqa pisiyanmanmi kuraq runaman tukusqaykiman hina. Ichaqa chaypa rantinpi huk sasachakuykunapas rikurimunmanmi.
Kaynata piensay. Oficinapi llamkaynikipiqa sasachakunkim, yuyaynikiqa sapa kutim purichkan. Huk importante ruwayta huk p’unchay tukukuywan tukunaykipaqmi sasachakunki. Otaq sapa kuti qonqapunki wasiykipi llaveykita otaq bolsaykita maypi churasqaykita. Sasachakunki imapas allichasqa hinaspa organizasqa kananpaq. Imatapas rimanki hinaspa ruwanki chay ratopi (impulsividad). Chaykunaqa anchatan yanapasunkiman llank’anaykipi, familiaykipi, amigoykikunapi, kikiykipi confianaykipaqpas.
Importanteqa, TDAHqa manam qampa huchaykichu nitaq qella kasqaykichu. Chayqa hampiy atiy hampi unquymi, umanchikpa llamkaynin tikrakusqanrayku.
Huch’uy wawakunamanpas imaynan kuraq runakunamanpas hampikun. Ichaqa edadniykiman hina, sintomakunaykiman hina, imayna kawsasqaykiman hinan kanan. Kayqa aswanta huk huñusqa achka hampiy ruwaykunata (tratamiento multimodal) kaqwan ruwakun. Kayqa hampikuna, comportamiento modificación técnicas, kawsay yachaykunata yachachiy, yuyaychay ima niyta munan.
¿Ima hampikunataq hampinapaq apaykachakun?
Hampikunam TDAH hampiypi aswan allinqa. Ichaqa huk tiempon pasanman qanpaq allin hampita, dosisninta tarinaykipaq. Chayqa doctorwan llamkanaykipaq hinaspa pisi pisimanta pruebanaykipaq.
Hatun laya hampikuna
Kaykunaqa aswan riqsisqa chanta ñawpaq kaq hampikuna TDAH kaqpaq llamk’achisqanku. Kay hampikunaqa llamk’anku huk chhikakama, umanchikpi químicos (neurotransmisores) nisqakunap llamk’ayninta allichaspa, chaykuna atención nisqapi, control nisqapi ima yanapakunku.
- Metilfenidato nisqa
- Anfetamina nisqa
- Dextroanfetamina nisqa hampi
- Lisdexamfetamina nisqa hampi
Yaqa llapanpim doctorKay hampimanta ancha pisi dosiswanmi qallarinki. Chaymanta kay dosis sapa 7 p’unchawmanta allinchasqa kan kay efectos secundarios pisi kanankama ichaqa kay síntomas allin controlasqa kanku. Kuraq runakunapaqqa, unaypaq hampikuna aswan allin akllasqa kanku. Yaqa 10-14 horasta llamkasqankuraykum, sapa punchaw huk kutillata upyana.
| Efectos secundarios chaymanta riesgos kay estimulantes hampikunamanta | Willay |
|---|---|
| Comunes efectos secundarios nisqakuna | Mana mikhuy munay, llasaynin pisiyay, mana puñuy atiy, uma nanay, simi ch’akiy, wakin kuyuriy, llakikuy, chanta yawar ñit’iynin chanta sunqup ritmon pisilla yapakuynin. Askha kaykunamantaqa controlakunmanmi dosisninta allinchaspa. |
| Chayna runakunapaqqa manam allinchu | Kay hampikunaqa mana aswantachu qunku kayhina unquyniyuq runakunaman, kayhina unquyniyuq, mana controlasqa presión alta, trastorno bipolar, llakikuy, ñawpaqmantapacha drogadicción kaqwan, síndrome de Tourette kaqwan ima. If you have any of these other conditions , definitivamente willanayki tiyan doctorniykiman. |
2. Mana kallpachaq
Sichus estimulante hampikuna mana allinchu qampaq chayqa, doctorniyki kay laya hampikunata yuyaychasunkiman. Huk ejemplon Atomoxetina (Strattera) nisqa. Chaykunaqa huk tiempotan llank’ananpaq, ichaqa wakin runakunapaqqa allintan llank’an.
3. Antidepresivo nisqa hampikuna
Kaykunaqa manan TDAH kaqpaq ñawpaq akllanachu. Ichaqa wakin antidepresivos kaqkuna, aswanta Bupropion (Wellbutrina) kaqwan, tarikurqanku kay TDAH sintomakunata controlanankupaq yanapasqankuta. Doctorniykiqa chay hampikunatan qhawarinman, astawanqa TDAH nisqawan kuska llakikuy otaq llakikuyniyoq kaspaqa.
¿Hayka importantetaq rimay terapia?
Ancha importante! Allin yuyaychay allin hampiwan kuskachasqaqa ancha atiyniyuqmi. Chayqa manan qanllatachu yanapasunki, aswanpas familiaykitapas TDAH onqoyta entiendenankupaq, chaywan sasachakuykunata atipanankupaqpas.
Métodos principales de consultoría nisqakuna
- Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Pisi rimayllapi, yachachisunki imaynatachus yuyayniykita, ruwasqaykita ima tikranaykipaq, chanta kawsayniykipi kamachiyta jap’inaykipaq. Ancha yanapanmanmi llamkaypi sasachakuykunapaq, hukkunawan allinta apanakunapaq, tiempota allinta manejanapaq hinaspa imakunatapas organizaypi.
- Casarakuywan familiawan hampichikuy: Chhaynapin familiaykita entiendechinman mana aburrisqa kaspachu nitaq mana responsable kaspachu chaykunata ruwashanki, aswanpas hampikuymi. Yanapasunkimantaqmi aswan allinta rimanakunaykipaq, sasachakuykunata apamuq ruwaykunata reparanaykipaqpas.
- TDAH Entrenador: Kayqa huk chikan musuqmi. Kay entrenadorqa yanapasunkim imapas ruway atiykunawan. Chayqa, yuyaychaykunata, yuyaykunata ima qusunkiku imaynatachus plankunata ruwanaykipaq, metakunata churanaykipaq, tiempota kamachinaykipaq, imakunatapas organizanaykipaq ima.
¿Imatan ruwawaq TDAH nisqawan kuska huk onqoyniyoq kaspaqa?
Kaypas ancha importanten. TDAH kaqwan kaq runakunaqa aswanta huk yuyayninkupi qhali kay sasachakuykunawan tarikunku, ahinataq llakikuy, llakikuy, sustanciakuna llamk’achiyta ima.
Chaymi hampichisuqtiykiqa doctorniykiqa llapa chaykunata qhawarinan, huk onqoypaq hampikuna huk onqoyta afectanman.
Ejemplopaq, TDAH onqoypaq wakin hampikunaqa astawanmi llakikuyta apamunman. Chaymi iskaynin onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiqa aswan sasachakuykunata apamuq onqoyman hinan hampichikunaykipaq yuyaykunqa. Chaymantapas, estudiokunan rikuchin TDAH onqoyta allinta hampiyqa yanapasunkiman drogakuyta atipanaykipaq.
Chayrayku, sichus reparanki ima mosoq cambiokunatapas otaq sintomakunatapas chayqa, ancha allinmi doctorwan sut’ita rimay chaykunamanta. Doctornikiman aswan achka willakuykunata quptiykiqa, aswan facilmi aswan allin hampichisunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqa mana wawakunallachu afectan. Kuraq runakunapas kay unquywanmi hapichikunkuman, ichapas mana musyakuspankupas.
- Kayqa manam qilla kaychu nitaq pantaychu. Chayqa hampiy atiy hampi unquymi.
- Hampikuyqa manam hampikunallamantachu. Hampikuna, consejokuna (terapia), kawsay yachaykunata yachachiypas llapanku huñusqa kaptinqa, chay ruwayqa ancha allinmi.
- Ichapas huk tiempo pasanman qampaq allin hampita hinaspa dosisninta tarinaykipaq. Pacienciakuy hinaspa doctornikiwan llamkay allin kaqta tarinaykipaq.
- Ama hina kaspa doctorniykiman willay ima huk hampikuna kasqanmanta (sonqo onqoy, presión alta, llakikuy) hinaspa ima hampikuna tomasqaykimantapas.
- Manam sapallaykichu kachkanki. Askha runakunan allinta kawsashanku kay onqoywan. Allin yanapakuyta maskaymi punta kaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay