Yaqa llapanchikmi diabetes nisqa simita uyarispaqa piensanchik cuerponchikpi azúcar nisqa, sunqunchikta, riñonkunata hinaspa ñawinchikpi azúcar nisqa unquyta hina. Chayqa chiqapmi. Ichaqa yacharqankichu, chayllaraq investigasqankupin yachakun diabetes onqoypas umanchista yuyariyninchistapas directamente afectanman. Wakin hampiqkunaraqmi kay unquypaq musuq sutita churachkanku, chaymi ‘Diabetes Tipo 3’. Chaymi kunan punchaw, kaymanta rimarisunchik.
¿Imapunitaq ‘Tipo 3’ nisqa diabetes?
Pisi rimayllapi, ‘Diabetes Tipo 3’ nisqaqa wakin yachaqkuna Alzheimer unquypaq sutichasqa suti. Razonqa, paykunaqa creenku wakin formas de Alzheimer onqoypa aswan causanqa diabetes onqoy tiempowan umanchista dañota ruwasqanmanta.
Unay tiempon cientificokuna piensaranku insulina hormona umanchikpa llamkayninwan mana ima ruwayniyuq kasqanta. Ichaqa kunanqa yachanchismi mana chhaynachu kasqanmanta. Insulina nisqapas umanchikpi células nisqamanmi purin. Hinaspa kay insulinaqa ancha allinmi yuyaymanayninchikpaq, yuyariyninchikpaqpas.
Chaymi, umayki mana suficiente insulinata hap’iqtin, utaq mana allintachu insulinata hap’iyta atiqtin (kaytan sutichanchis insulina resistencia nispa), sapa p’unchay uma célulakunaq llank’ayninqa waqlliyta qallarikun. Kaymi Alzheimer unquypiqa.
Ichaqa huk kaqnintam yuyarinanchik. ‘Diabetes tipo 3’ nisqa manaraqmi hampiqpa chaskisqan diagnosticochu. Kunankamapas investigacionpa etapapim kachkan. Chayrayku, mana mayqin hampiqpas oficialmente nisunkichu ‘Diabetes Tipo 3’ nisqayuq kasqaykita.
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Yachay tarisqankum sutillata qawachin prediabetes utaq diabetes tipo 2 nisqayuq runakunaqa aswan riesgoyuq kasqankuta Alzheimer unquywan huk demenciakunawanpas qipa kawsayninkupi. Chayqa achka ruwaykunaraykum.
1. Yawar sirk’akunata waqllichiy, inflamación ima
Diabetes unquyqa sunqu unquykunata, ataque cerebral nisqa unquyta ima yapan. Hinallataq, yawarpi azúcar nisqa yapakuptinqa, cuerpopi inflamación nisqa rikurin. Kayqa manam allinchu yawar sirk'anchikkunapaq. Umanchikpi delicado yawar ch’unchulkuna chhaynata waqllichisqa kaqtinqa, Alzheimer onqoypaqmi ñanta kicharinman.
2. Células nerviosas nisqakunapura rimanakuy sasachakuy
Yawarpi azúcar yapakuptinqa, umanchikpim beta-amiloide sutiyuq proteína nisqakuna huñukun. Chay t’aqakunaqa huñunakuspa umanchispi kaq células nerviosas nisqakunaq chawpinpi k’askanakunku. Imaynan ñanpi traficokuna sayan hina, chay t’aqa proteína nisqakunan hark’an células nerviosas nisqakuna mana rimanakunankupaq. Kayqa huk hatun ruwaymi Alzheimer unquymanta.
3. Tau proteína nisqapa enredakuynin
Piensarisun umanchikpi huk sistema uchuy tubokuna (microtúbulos) kasqanpi, chaykunam células nerviosas ukupi nutrientekunata ñawpaqman hinaspa qipaman apanku. Huk proteína tau sutiyuqmi ‘guardián’ hina llamkan kay sistema de tubos ordenpi kananpaq hinaspa mana pantananpaq. Alzheimer unquyniyuq runap umachanpiqa kay tau proteína nisqa ch’aqwakun. Chaymantataq sistema de tubos nisqa hark’akun, células nisqakunaqa manan necesitasqankuta apayta atinkuchu, chaymi células nisqakuna wañupun. Wakin estudiokunapin yachakun diabetes onqoyniyoq runakunaq umachanpi aswan askha kay enredado proteínas tau nisqakuna kashasqanmanta.
4. Insulinaman hark’akuy
Kaymi ‘Diabetes Tipo 3’ nisqa yuyaypa sunqun. Cuerpopi célulakuna hina, umanchikpi célulakuna insulinata mana allinta kutichiptinkuqa, chay células nisqakunaqa manam necesitasqanku kallpata (combustible) tarinkuchu. Chaymantataq umanchik mana allintachu llamkan. Hinallataq, umanchikpi insulina harkakuyqa huk mana allin unquyta yapan, chaytam sutichanku estrés oxidativo nispa.
| Huk factores nisqakuna riesgota yapan | |
|---|---|
| Factores Genéticos nisqamanta | Alzheimer unqusqakunamanta kuskan masninmi APOE4 sutiyuq genniyuq kanku. Kay gen nisqawanmi tarirunku umanchik insulinata servichikunanpaq sasachakusqanmanta. |
| Kawsay kawsay | - Estrés crónico nisqa - Mana ejercicio ruway - Achka calorías, azúcar y wirayuq, pisi fibrayuq mikhuy |
¿Imakunan kanman kay onqoypa sintomakunan?
Kay ‘Diabetes Tipo 3’ yuyaywan tinkisqa sintomakunaqa rikch’akun kay Alzheimer unquyman. Chaykunataqa qallariypiqa rikukunmanmi.
| Sintoma categoría nisqa | Ejemplokuna |
|---|---|
| Yuyariywan, yuyaywan ima llakikuna | - Importante punchawkunata utaq sucesokunata qunqay. - Kikin tapuyta yapamanta yapamanta tapuspa. - Imapas achka llamkayniyuq kaqta qatipay sasachakuy, receta hina. - Rimachkaspa ima niyta munasqaykita qunqaspa. |
| Sapa punchaw ruwaykunapi tikrakuykuna | - Unay pacha llamk'achisqa aparatota imayna llamk'achiyta qunqay (e.g. TV remote). - Mana riqsisqa kitikunapi imakunatapas saqispa. - Ch’uya kaypi interes chinkachiy. - Qullqimanta mana allin tanteay. |
| Comportamiento y sentimiento cambian | - Amigukunamanta, ayllukunamanta pisi pisimanta karunchakuy. - Mana munaspa lluqsiyta ‘zona de confort’ nisqamanta. - Mana sasachakuspalla phiñakuy utaq llakikuy. |
Sichus qanpas otaq huk munakusqayki runapas chay sintomakunamanta kanman chayqa, astawanqa diabetes onqoyniyoqpas kanki chayqa, doctorwan rimay chaykunamanta. Ama chaykunataqa mana uyariychu.
Yachasunchik diagnosticomanta hinaspa hampiymanta.
Ñawpaqpi nisqanchis hina, manan kanchu oficial diagnóstico diabetes tipo 3 nisqamanta, chaymi doctorqa mana atinmanchu prueba ruwayta pruebananpaq. Ichaqa sichus yuyariyniykipi sasachakuypi tarikunki chayqa, doctorniykin pruebasunki demencia onqoyniyoq kanaykipaq.
Kayqa kanman kay tapuykunata kay estado mental kaqmanta, kay cerebro kaqmanta escaneo (RM utaq CT), wakin kutitaq pruebas de líquido espinal kaqmanta.
Hampiymanta rimaspaqa, mana kanchu hampiy específico ‘Diabetes Tipo 3’ kaqpaq. Ichaqa iskay aswan importante ruwaykunan kan:
1. Diabetes onqoyniyoq kaspaqa allinta controlay. Ancha allinmi doctorpa nisqanman hina hampikunata allinta servichikuy hinaspa yawarnikipi azúcar nisqa kasqanmanta controlay.
2. Alzheimer unquypaq kunan hampikunata tariy. Kay hampikuna mana tukuyninpi kay unquyta hampiyta atinkuchu chaypas, yanapanmanmi kay sintomakuna aswan mana allin kananpaq.
Wakin investigacionkuna nillantaqmi wakin diabetes hampikuna, ahinataq metformina hinallataq pioglitazona, pisiyachinman qhepaman demencia onqoywan hap’ichikuyta. Astawan investigacionkuna ruwakuchkan.
¿Imaynatataq umaykipa qhali kayninta waqaychawaq hinaspa kay peligrota pisiyachiwaq?
Kay peligromanta mana imamanta manchakuspaqa, kanmi wakin ancha importante ruwaykuna yapasunman kawsayninchisman. Kaykunaqa ancha allinmi umaykiq qhali kayninpaq, hinallataq llapan cuerpoykipaqpas.
- Kallpanchakuy: Sapa punchaw 30 minuto ejercicio ruway, semanapi 5 punchawllapas. Imapas gustasusqaykita akllay. Imapas kanmanmi, puriy, tusuy, bicicletapi puriy hina.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, doctorta mañakuy saqepunaykipaq.
- Allin llasayta waqaychay: Aswanta mikhuy rurukunata, verdurakunata, entero granokunata (arroz pardo hina), mana wirayuq aychakunata, pisi wirayuq lecherokunatapas. Azúcarta, wira saturado nisqakunatapas pisiyachina.
- Yawar ñit’iyniykita cuidakuy: Doctorniyki hampikunata kamachisunki chayqa, nisqanman hinapuni ukyay.
- Allinta puñuy: Sapa punchaw 7-8 horas allin puñunaykipaq kallpanchakuy.
- Hukkunawan kuska kay: Amistadnikikunawan hinaspa aylluykikunawan tiempota pasay. Sapallan kaypas, sapan kaypas manan allinchu umanchispaq.
- Musuq kaqkunata yachay: Musuq simita yachay, takiy instrumentota yachay utaq puzzlekunata allichay hina kaqkunam umanchikpa célulankuna musuq tinkuchiykunata hatarichin.
Wasiman apakuy Willakuy
- ‘Diabetes tipo 3’ nisqaqa huk simim, diabetes unquypa uma daño ruwasqanmanta rimanapaq, chaymi Alzheimer unquyman apayta atin. Ichaqa kayqa manaraqmi oficial riqsisqa diagnosticochu.
- Yawarpi azúcar nisqa askha kasqanrayku, insulina nisqawan mana allin kasqanrayku ima, umaykipi células nisqakunata sinchita waqllichinman, yuyariytataq mana allintachu ruwanman.
- Sichus diabetes onqoyniyoq kanki chayqa, yawarniykipi azúcar nisqa allinta controlayqa ancha importanten cuerpoykipaq umaykipaqpas.
- Sichus reparanki ima chinkachiytapas otaq ima cambiotapas yuyariyniykipi, astawanqa diabetes onqoyniyoq kaspaqa, ama mana kasuspa doctorwan chay ratolla rimay.
- Allin kawsayta qatispaqa (allin mikhuy, ejercicio ruway, runamasiwan kuskachakuy) cuerpoykita umaykitapas amachawaqmi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay