Kunan pachakunapiqa achka waynakuna sumaq barba wiñachiymi tendenciaman tikrakurun. Ichaqa manan barba wiñachiyllachu, ancha importantetaqmi allinta cuiday, cuidaypas. Mana allintachu cuidanki chayqa, barba picazón, caspa , ch’aki qara ima sasachakuykunan rikhurinman. Chaymi, barba wiñachiyta qallariq runaña kanki otaq allin allichasqa barbayoqña kanki chaypas, kunan p’unchaymi rimasaqku wakin consejokunamanta, chaykunan yanapasunki barbayki qhali, ch’uya, sumaq kananpaq.
1. Ñawpaqtaqa kay llamkaymanmi comprometekunayki.
Sumaq barba wiñananpaqqa tiempon necesitakun. Hinaspapas barbata waqaychayqa manan champúwan peinayllachu. Allin barbaqa llapan qhali kasqaykiwanmi qallarikun. Chaymi allin barba wiñananpaqqa chaykunapipas piensanayki.
- Allinta puñuy: Ancha allinmi punchawpi necesitasqayki puñuyqa.
- Mana allin costumbrekunamanta karunchakuy : Atisqaykiman hina karunchakuy cigarrota pitaymanta, tragomanta, nishuta café ukyaymantawan.
- Allinta mikhuy: Allin mikhunata mikhuy, chaypin cuerpoykiq necesitasqan vitaminakunata, nutrientekunatapas qosunki.
- Vitamina nisqawan yanapachikuymanta yuyaykuy: Necesario kaqtinqa doctorwan rimay hinaspa yuyaykuy vitaminakunata ukyanaykipaq.
Yuyariy, allin barbaqa qhali cuerpowanmi qallarin.
Ñawpaqta barba wiñachiyta qallarispaykiqa mayninpiqa barbaykipa chukchankunam ukunpi wiñarunman. Chayta hark’anaykipaqqa semanapi askha kutitan uyaykita exfoliar, chhaynapi aycha qarapi wañusqa células nisqakunata horqonaykipaq . Chaynapim poros nisqayki chuyata waqaychan hinaspapas allin basetam qun barba wiñananpaq.
2. Barbaykipaq allin equipokunata akllay
Imaynan chukchanchispaq, aycha qaranchispaqpas especial productokunata akllanchis, chay hinallataqmi barbanchista cuidanapaq hina wakin herramientakunayoq kananchis. Kaykunapaqqa pisi qullqi churaymi necesitakun.
- Qara qara ch’uyanchanapaq utaq champú, aycha qaraykiman hina
- Ch’uya, ch’aki toalla
- Exfoliante matorral
- Barba wiñayninpa qallariyninpi SPF nisqawan hidratante
- Huk hidratante mana SPFyuq hunt’a barbayuq kaptin
- Barba acondicionador, aceite otaq hidratante, imayna aycha qaraykiman hina
- Barba peine, barba cepillo ima
3. ¿Imaynatataq barbaykita allinta mayllana?
Aswan allinmi uyaykipaq, barbaykipaqpas llampu pichaqwan. Ichaqa sichus caspa hina sasachakuyniyoq kanki chayqa, chaypaqmi champú nisqawan yanapachikunayki kanqa. Sapa punchaw uyaykita, barbaykita mayllakuyqa ancha allinmi. Qawasun imanasqa.
| ¿Imanasqataq sapa punchaw barbaykita mayllakuyqa ancha allin? | |
|---|---|
| Ñutu allpa | Tukuy punchaw pachamamapi huñukuq ñut’u allpakunata hurqunapaq. |
| Qaramanta wira | qaramanta naturalmente ruwasqa llumpay aceiteta hurqunapaq hinaspa acné nisqa controlanapaq. |
| Germenkuna | Makimanta, pachamamamanta barbaman yaykuq germenkunata hurqunapaq. |
| Pachamama qhillichay | Qaran, barba qhali kananpaq, antawakunaq escape nisqa hina qhellichaqkunata horqospa. |
| Wañusqa qara | Wañu células nisqakunatam hurqun, chaykunam qaranpa hawanpi huñukun, chaynapi aycha qara chuya kananpaq hinaspa acné nisqa unquyta controlananpaq. |
Barbaykita mayllakuspaqa, q’uñi unuta llamk’achiy, aswan allinta ruwanaykipaq. Chay ch’uyanchaqta hap’ispa barbaykiman, qaraykiman ima masajeay. Hampiyuq hampita llamk’achkanki chayqa, iskay kimsa minutollata saqiy manaraq mayllachkaspa. Tukuchanapaqtaq, unuwan allinta mayllana, champúmanta ima puchuqtapas hurqunapaq.
4. Qaraykiman aswan allin chuyanchaqta akllay.
Barba qhawayqa qallarikun allin rurukunata akllaspa. Ima rikchaq qaraykiman hinam chuyanchaq hampita akllanayki.
Sichus aceiteyoq otaq acné nisqa aycha qarayoq kanki chayqa
Sichus kayhina qarayuq kanki, ingrediente activo hinaUya ch'uyanchanapaq hampita akllay , chaypiqa ácido salicílico utaq ácido glicólico nisqa kanmi . Hinallataq, maskay "mana comedógeno" nisqa etiquetata. Kayqa niyta munan, chay ruruqa mana porosniykikunata tapanqachu.
Sichus normal aycha qarayoq kanki chayqa
Sichus normal aycha qarayuq kanki chayqa, "mana comedógeno" nisqa ch'uyanchaqtapas akllanayki tiyan. Sichus aycha qaraykimanta llakikunayki kan chayqa, qhawariwaqmi hukninta, chaypin kashan ingredientes activos nisqakuna, chaykunan hark’an acné nisqa onqoyta.
Ch’aki utaq sensitiva qarayuq kaspaqa
Kay laya qarayuq kaspaqa, hidratante limpiadorta akllay. Hinallataq, qhawariy mana q’apayniyuq kananpaq, q’apaykunaqa aycha qarapi alergiayuq kanman. Maskay imakuna etiquetapi "mana jabonniyuq" chaymanta "mana q'apayniyuq" nisqayuq.
5. ¿Imatan ruwana barba caspamanta?
Sichus barba caspa sasachakuyniyuqpas kanki chayqa, ama llakikuychu, hampikunmanmi. Barba caspa aswan hatun kayninqa Dermatitis Seborreica sutiyuq unquymi. Wakin runakunaqa piensankum mana allin chuya kasqankurayku chayna kasqanta, ichaqa manam chaynachu.
Pisi rimayllapi, qarayki barbawan qatasqa kasqanraykum, chaypa ukunpi bacteriakuna hinaspa hongokuna mana sasachakuspalla wiñan. Ejemplopaq, Malassezia sutiyoq huk clase levaduraqa mayninpin nishuta wiñanman. Chaytaqa cuerponchismi kutichin qaranchista atacaspa. Chaywanmi pukayapun, qaran , picazón ima.
Sichus kay unquyniyuq kanki chayqa, allin champú nisqawanmi sintomaykikunata controlawaq. Kay rurukuna mayqinkunachus 1% cetoconazol kaqwan aswan pisi kay ingrediente activo hina kanku kay sintomakunata allinyachinankupaq.
Cetoconazol nisqaqa huk antifúngico nisqa. Hongokuna, levadura ima wiñayninta hark’an. Wakin layakunataqa farmaciakunapiqa mana qullqiyuqta rantiyta atikunman. Ichaqa wakin aswan kallpasapa layakunaqa doctorniykimanta otaq dermatólogo nisqamanta recetatan necesitanku.
Huk activo ingredientekuna kaypi yanapakuq kanku Sulfuro de Selenio utaq Piritiona Zinc . Yaqapaschá reparanki huk productoman qarayki aswan allinta kutichisqanmanta, huk productomantaqa. Huknin mana llamkaptinqa, hukninta ruway. Sichus chay sasachakuy mana chinkanchu chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.
6. Barbaykita hidratayqa ancha allinmi.
Imaynan limpiadorta akllanki, chay hinallataqmi barbaykiman hina hidratantetapas akllanayki.
- Sichus acné nisqa aycha qarayoq kanki chayqa:Barba allichaqmi aswan allin kanman.
- Normal utaq ch’aki aycha qarayuq kaspaqa: Barba aceiteta pruebay.
- Sichus sensitivo qarayuq kanki: Mana q'apayniyuq, "mana comedógeno" hidratantewan llamk'achiy.
Aswan allin kananpaqqa, mayllakuspallam hidratantewan churana, barbaykita toallawan sumaqllata ch’akichispa. Kayqa niyta munan, qarayki, barbayki pisi chhullunkayuqraq kachkaptin churanayki tiyan. Ama nishuta churaychu, mana chayqa barbaykiqa aceiteyoqmi rikch’akunman.
7. Tukuchanapaqtaq, barbaykita sumaqllata peinaspa k’utuy.
Sapa punchawmi barbaykita peinay utaq cepillay, chaynapi mana chaqrukunanpaq hinaspa mana chaqrukunanpaq. Barbaykita munasqaykiman hina k’utuy. Sichus aycha qaramanta alergiayoq kanki chayqa, aswan allinmi kanman navajasmantaqa trimmer eléctrico nisqawan. Kay sasan ruwaykunata qatispaqa qanpas allin, hunt’a, sumaq barbayoqmi kawaq, chaymi llapa runaq yuyayninta aysanqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Allin barbaqa qhali kawsaywanmi qallarikun. Allin puñuy, allin mikhuy, mana allin costumbrekunamanta karunchakuypas ancha allinmi.
- Akllay huk pichaq, hidratante, huk productokuna ima, chaykunan allin kanman aycha qaraykipaq (aceite, ch’aki, normal). "Mana comedógeno" nisqa etiquetata maskay.
- Barba caspaqa hampinapaqmi. Hampiyuq champúkunata Ketoconazol hina llamk’achiy atikunki. Ichaqa chay sasachakuy mana chinkaptinqa ama qunqaychu doctorpa consejonta.
- Barba mayllasqayki qhepallaman hidratante nisqawan churakuyqa, chhullunkayuqraq kashaqtinpas, barbaykita, urayninpi kaq qaratapas qhali kananpaqmi yanapasunkiman.
- Barbaykitaqa sapa p’unchay cepillakuspa, necesitasqaykiman hina k’utuspa, ch’uyata, allin allichasqata waqaychay.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment