Sichus sumaq kay rurukuna llamk’aq kanki chayqa, kay p’unchawkunapiqa sapa kuti uyarirqankichá ‘Ácido Hialurónico’ sutita. Ichapas cremayki utaq sueroyki kay sutiyuq. Sumaq kaymanta rimasqanchik sitiokunapiqa kaytam sutichanku magia hina. ¿Imapunitaq Ácido Hialurónico nisqa? ¿Allinchu aycha qarapaq? Kaymantaqa mana sasachakuspalla hinaspa allinta yachasun.
Pisi rimayllapi, ¿imataq ácido hialurónico?
Ácido hialurónico icha hialuronan nisqaqa cuerponchikpi naturalmente ruwasqam , manam maypipas. Esponja hina yuyaykuy. Yakuta ch’unqan, hap’in ima. Chaynallataqmi ácido hialurónico nisqa natural ‘yaku imán’, chaymi yanapan cuerponchikpi humedadta waqaychananpaq.
Chaykunaqa astawanmi ñawinchispi, qaranchispi, articulacionninchispipas . Paykunapa hatun ruwayninkuqa humedad quymi hinaspa llusisqa kananpaq. Ejemplopaq, yaqa 70 kg llasaq kuraq runaqa cuerponkupin yaqa 15 gramo ácido hialurónico nisqayoq.
Kay punchawkunapiqa tiendakunapi rantisqanchikpim ácido hialurónico nisqa kachkan, chaytaqa laboratoriokunapi cientificokunam ruwanku fermentación bacteriana nisqawan. Chaykunaqa imaymanapin qhali kayninchista yanapawanchis.
¿Imaynatataq cuerponchik ácido hialurónico nisqa chaskikun?
Achka ruwaykunawanmi ácido hialurónico nisqataqa tarisunman.
1. Mikhuykunamanta (Mikhuykuna) .
Arí, wakin mikhuykunamantapas ácido hialurónico nisqatapas hap’isunmanmi. Manaña chayllachu aycha qarapi suero hina ruwanman chaypas, mikhuymanta chaskisqaykiqa unay tiempopaqmi allinkunata qon .
Tullu caldoqa hukninmi aswan qhapaq ácido hialurónico nisqamanta. Chaymantapas, fitoestrógenos , yurakunamanta ruwasqa mikhuykuna, cuerpota kallpachan kikin ácido hialurónico nisqa ruwananpaq.
| Mikhuy categoría | Ejemplokuna |
|---|---|
| Hatun mikhuy pukyukuna | Tullu caldo |
| Fitoestrógenos nisqayuq mikhuykuna | Papa, habas, soya, cacahuete, garbanzo, ajo, cebolla |
| Miski ruru | Manzana, uvas, ciruelas, peras, bayas |
| Yurakuna | Repollo, espinaca, brotes |
| Tipos de té | Yana & Verde té |
2. Yapaykuna
Ácido hialurónico nisqapas pastilla utaq cápsula nisqapipas upyakunmanmi. Estudios nisqakunan rikuchin sapa p’unchay kaykunata ukyayqa pisiyachinman arrugas nisqakunata, aycha qara ch’akiynintapas. Ichaqa kanmi huk ancha importante kaqta yuyarinapaq.
Ama ima suplementotapas nitaq hampitapas llamk’ayta qallariychu manaraq doctorwan tapukuspaqa. Chaykunaqa huk hampikunawanpas hukllawakunmanmi, chaytaqa tomasqaykiwanmi.
3. Temakuna
Kaymi aswan riqsisqa método, chaytaqa llapanchikmi yachanchik. Kaykunataqa suero hinallataq crema hina llamk’achiy atikun. Suru nisqaqa yakuwan hialurónico nisqa q'illayta chaqruspa rurasqa yakum . Estudios nisqakunan rikuchin kaykunata utilizaspaqa yaqa 55% aycha qarapi humedadta yapanman .
Ácido hialurónico nisqapa hatun allinninkuna
Qaran qhali kananpaq
Kaymi aswan riqsisqa llamkay.
- Qaranman necesario humedadta qun .
- Qaranpa elasticidadninta yapan.
- Qaranpa t’ikrakuyninta, t’ikrakuynintapas pisiyachin.
- Yanapakunmi cicatrices nisqakunata pisiyachinanpaq.
- Chayqa yanapanmi cuerpota colágeno , elastina nisqa proteína nisqakunata ruwananpaq , chaykunan aycha qara wayna-sipas hina qhawarichin .
- Doctorkuna qara urapi hunt’achiqkunata inyectanku, chhaynapi arrugakuna pisiyachinapaq, aswan hunt’a rikch’akunanpaqpas.
Ñawikunapaq
- Ñawi operacionmanta qhipaman inflamación nisqa pisiyachiyHinaspapas chaywanmi usqhaylla hampikun.
- Ch’aki ñawiyuq runakunaqa ñawinkupi humedadta waqaychayta atinku, chaykunayuq ñawi gotakunawan.
Chukchapaq
Acido hialurónico nisqaqa huk chhullunkayuqmi . Chayqa niyta munan, humedadta waqaychayta yanapan. Chaynaqa,
- Chukchata maqchin, ch’akiynintapas pisiyachin.
- Chukchapa llañuyayninta pisiyachin .
- Hinallataqmi uma tullu qhali kananpaqpas huk chhikanta allin.
Chay articulaciones nisqaman
Kaykunaqa allinmi osteoartritis nisqapaq, chay unquyqa qunqur hina articulacionkunapi llampu cartílago nisqa ususqanraykum.
- Doctorkunaqa ácido hialurónico nisqallatam articulacionman churanku. Kay hampitaqa viscosuplementación nispa sutichanku.
- Chaynapim nanayta pisiyachin. Ichapas achka inyeccionkunata churana kanman resultadota qawanapaq, ichaqa allinninkunaqa yaqa 6 killamanta 12 killakamam .
Huk Beneficios Potenciales nisqakuna
- Reflujo Ácido: Kanmi investigacionkuna, chaymi pisiyachinman reflujo ácido (GERD) nisqawan esófago nisqapi dañokunata, yanapanmantaqmi usqhaylla qhaliyananpaq. Ichaqa chaymanta astawan yachaykunata ruwachkanku.
- Vejiga nanay: Kay cistitis intersticial kaqpi , huk unquy maypichus vejiga pirqakuna inflamakun, kay ácido hialurónico chiqamanta vejigaman inyectayqa tarikurqa kay nanayta pisiyachinanpaq chanta sapa kuti urinay necesidadta.
¿Kanchu ima efectos secundarios nisqapas?
Ácido hialurónico nisqa ancha mana imamanta manchachikuqmi . Reacciones alérgicas nisqakunaqa ancha pisillam.
Aswan riqsisqa efectos secundarios kaqkunaqa kanku kay inyecciones kaqwan. Chaykunaqa 7 p'unchawllapim allichakun .
| Efecto secundario nisqa | Willay |
|---|---|
| Nanaq, k’irisqa | Inyección ruwasqapi huk ratulla nanay. |
| K’utuy, pukayay, punkiy | Inyección churana wasi muyuriqpi qara llimp’i tikray. |
| Picazón | Inyección churasqapi picazón. |
Sichus chay sintomakuna huk semana masraq kanman chayqa, ama qunqaychu doctorman willay .
¿Imaynatataq mana imamanta manchakuspa servichikuna?
- Farmaciamanta otaq tiendamanta ima productotapas rantinki chayqa, allinta leey kamachikuykunata, imakuna ruwanapaqpas .
- Sichus vacunata hap’inki chayqa, ñawpaqmantaraqmi doctorman willay sichus ima infeccionespas otaq k’irisqapas kanki chay inyección nisqapi.
- Doctorniykiman willay ima huk hampikuna hap’isqaykimanta (tos utaq chiri hampitapas).
Ácido Hialurónico y Retinol
Retinol nisqapas huk laya vitamina A nisqa, chaymi ancha allin ruwaykunata ruwan aycha qarapaq. Huk kaqninmi achka runakuna tapukunku, ¿atikunmanchu chay iskayninta kuska servichikuy.
¡Kutichiyninqa arí! Kay iskayninta kuska llamk’achiyta atinki. Wakin kutiqa retinolqa qaranpi pisi ch’akichiyta utaq k’iriyta ruwanman. Chay casokunapiqa ácido hialurónico nisqawanmi chay mana allin kayta pisiyachinman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ácido hialurónico nisqa sustancia natural nisqa cuerponchispi tarikun, chaymi yanapan humedad nisqa waqaychayta.
- Chaykunaqa ancha allinmi qarapaq, ñawipaq, chukchapaq, astawanqa articulacionkunapaqpas.
- Chaykunaqa kanmanmi mikhuy, pastilla, crema, inyeccionkuna ima.
- Aswanta mana imamanta manchachikuq kaptinpas, vacunas kaqqa pisi, huk ratullapaq efectos secundarios kaqta ruwanman.
- Aswan allinqa: Sichus pastillakunata tomashanki otaq inyeccionkunata hap’inki chayqa, ama hina kaspa ñawpaqta doctorwan rimay, hinaspa consejota chaskiy.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay