Warmi hinaqa normalmi "cáncer de mama" nisqa simikunata uyarispa huk chhikanta mancharisqa, mancharisqa sientekuyqa, ¿riki? Ichaqa mancharisqa kanamantaqa aswan allinmi cuerponchismanta allinta yachay, astawanqa ñuñunchismanta. Imaraykuchus chaymanta, ima cambiopas kanman chayqa, usqhayllan reqsisunman. Chayraykun kan kay sasan método sutichasqa Mama Autoexamen . Kayqa wasiykipi ruwanaykipaqmi.
¿Imataq Mama Kikinmanta Rikuy?
Pisi rimayllapi, kayqa huk método kan kikiyki ñuñuykita qhawanaykipaq, paso a paso. Kaypa hatun metanqa yachaymi imapaqmi ñuñuykikuna "normal" kasqanmanta. Chayqa, ñuñuyki imayna kasqanmanta, imayna sientekusqanmanta allinta yachanaykipaq. Chaymanta, sichus hayk’aqllapas huk mana costumbre kaq cambio kanman chayqa, usqhayllan reparanki.
Ichaqa ancha allinmi kayta yuyariyqa. Kay wasipi pruebaqa manan hayk’aqpas sustitutochu kanman doctorniykipa mama examenpa rantinpi nitaq mamografía hina prueba especialkunapaqpas. Definitivamente ñuñuykita doctorwan sapa kuti qhawachinayki tiyan, necesario kaqtintaq cáncermanta qhawayta ruwanayki tiyan.
Ichaqa investigacionkunapin yachakun ñuñupi cáncer onqoyniyoq askha warmikuna, paykunan ninku wasinkupi hina huk t’oqota ñawpaqta reparasqankuta. Chaymi sichus yachanki imakunachus ñuñuykipi normal kaqta chayqa, doctorman willawaq ima cambiotapas reparaspaykiqa.
¿Ima horataq aswan allin kay prueba ruwanapaq?
Doctorkunaqa ninkum sapa killa huk punchawllapi kay prueba ruwayta . Manaña chayllachu confianapaq hina cáncer onqoyta reparanapaq, ichaqa wasiykipi aswan allin ruwaykunamanta hukninmi, chhaynapi ñuñuykikuna qhali kananpaq.
Sichus sapa kuti menstruacionniyoqraq kanki chayqa, aswan allin tiempon kay prueba ruwanaykipaqqa menstruacionniyki qhepallaman. Chaypaqqa kanmi huk razon. Manaraq menstruacion kashaqtinpas, cuerpoykipi hormonakuna cambiasqanraykun ñuñuykikuna huk chhikanta punkisqa, nanasqa, t’urusqa ima sientekunman. Chayqa normalmi. Chaymi, periodoyki tukukuqtinqa ñuñuykikuna normalman kutipunqa. Aswan sut’i siq’ita tariwaq chay pacha chaykunata qhawaspa.
¿Imaynatataq chiqaptapuni kay ñuñu kikiyki qawariyta ruwanki?
Kay examentaqa iskay partepin ruwana. Hukninmi qawanapaq qaway . Hukninmi cuerpota qhaway .
Huk kaqninmi yuyarinayki, ñuñuykipa tejidonqa manam ñuñuykillapichu kachkan. Chayqa axilasniykiman, clavícula tulluykiman, wiksa pataman ima mast’arikun. Chaymi ñuñuykita qawaspaykiqa enteron parteta tapanayki. Lliw examenqa pisi minutokunallapim kanqa.
1. Rikuna qhaway
Chaypaqqa espejoq ñawpaqenmanmi riy. Llapan pata p’achaykikunata hurquspa kay ruwaykunata qatiy.
| Pasos nisqakuna | Imata rurana, imapi atencionta rurana |
|---|---|
| 1 kaq phatma: Makiykikunata urayman churay. | Espejoq ñawpaqenpi derechota sayay, makiykikunata ladonpi hap’ispa. Kunanqa allinta qhaway ñuñuykikunata ima cambiopas formapi, punkiypi, ch’upupi otaq chuchupi posiciónpi. |
| 2 kaq phatma: Iskaynin makita wichayman hoqariy. | Kunanqa makiykikunata umaykimanta derechota hoqariy. Yapamanta, ñawpaq hina, qhaway ima cambiopas ñuñuykiq, qaraykiq otaq chuchuykiq rikch’ayninpi. |
| 3 kaq phatma: Makiykikunata caderasniykiman churay. | Makiykikunata caderasniykipi hap’ispa ñawpaqman pisillata k’umuykuy, chhaynapi sinqaykiq aychakuna t’ikrakunanpaq. Kay posiciónta hap’ispaykiqa, ñuñuykikunata yapamanta allinta qhaway, chaywantaq yachanki sichus kaqlla cambiokuna kashan icha manachu chayta. |
2. Aychata qhaway
Kay pruebaqa iskay ruwaypi ruwakunman: sayaspa, puñuspa ima. Iskaynin ruwaypiqa, pruebapiqa dedoykiwanmi ñuñup tejidonman ñit’ina.
Sayaq prueba
Askha runakunan kay pruebataqa ruwanku bañakuspa, imaraykuchus ancha facilmi sientekun dedoykikunata jabonniyoq qara patapi phawaykachaspayki.
- Ñawpaqtaqa paña makiykiwanmi lluq’i ñuñuykita qhaway. Chaymantataq paña ñuñuykita lluq’i makiykiwan qhaway.
- Kimsa chawpi dedoykipa almohadilankunata servichikuy.
- Huk ñuñupa sapa partenta sientey. Ñawpaqtaqa llamp’u ñit’iy . Chaymantataq chawpi ñit’iyta churana.Tukuchanapaqtaq, juk chhikanta sinchita ñit’iy . Importantemi kay hinata pruebayqa kimsantin niveles de presión nisqakunata.
- Ima t’uqsikunatapas, rakhuyachisqatapas, huk t’ikrakuykunatapas maskhay.
- Dedoykikunata muyu hina kuyuchispaqa, ñuñuykipa sapa partenkunatam qawawaq mana huk kutillatapas faltaspa.
- Aswan allinta qhaway axilas qayllapi kaq cheqastapas.
- Chuchu muyuriqpi yana kaqta qhaway (areola) hinaspa chuchuta siq’iy ima yakupas lluqsimunchu icha manachu (secreción).
- Kunanqa huknin ñuñupaqpas kay ruwaykunata yapamanta ruway.
Examen reclinado nisqa
Puñunapi siriykuchkaspa kay examenta ruwaptiykiqa, ñuñup tejidosninqa cama patapi llañullata mast’arikun, chayraykutaq mana sasachu t’uqukunata riqsikun. Kay ruwayqa aswan allinmi aswan hatun ñuñuyuq runapaq.
- Ñawpaqtaqa camapi puñuy, paña hombroykiq uranpi almohadata churay, paña makiykitataq umaykiq qhepanman churay.
- Kunanqa, lluq’i makiykiq chawpi dedonkunawan, paña ñuñuykiq sapanka partenkunata allinta qhawarina.
- Ñawpaq hina, prueba ruway llamp’u, chawpi, llasa ñit’iywan.
- Aseguray axilas muyuriqninta, clavícula tullukama, chuchu muyuriqpi ima.
- Chuchuta siq’ispa qhaway ima yakupas lluqsimunchu icha manachu chayta.
- Kunanqa almohadata lluq’i hombroykiq uranpi kuyuchiy, lloq’e makiykita umaykiq qhepanman churay, hinaspa paña makiykiwan kaqllatataq lloq’e ñuñuykitapas qhaway.
¿Ima sasachakuykunan rikhurinman kay prueba ruwaspa?
Kay kikin prueba ancha allinña kanman chaypas, mayninpiqa iskay sasachakuykunan rikhurinman.
1. Hampiq pruebakunaq rantinpi yuyaykuy: Wakin runakunaqa yuyaykunku kay prueba wasinkupi ruwayta atisqankuraykun mana doctorman rinankuchu nitaq mamografía nisqatapas ruwanankuchu. Kayqa llapanpi pantasqa. Kayqa cuerpoykimanta educakunaykipaqllam.
2. Mana necesario manchakuy, llakikuy: Imapas huk t’uqu hina sientekunki chayqa, manchakunkimanmi cáncer onqoy kasqanmanta. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa, yaqa llapan ñuñupi sientekusqanku t’uqyakunaqa manan cáncer onqoychu. Chayrayku ama yanqamanta llakikuychu.
Yuyariy, wakin warmikunaqa naturalmentem ñuñunkupi llañullaña kanman. Sapa killa ñuñuykita qawaspaykiqa entiendenkim imakunam cuerpoykipaq normal kasqanmanta hinaspa chayllaraq ima cambiokuna kasqanmanta.
¿Ima cambiokunataq doctorman rinay?
Sichus reparanki mayqenpas kay qatiq cambiokunata chayqa, ama nishuta llakikuychu, chaylla doctorman riy.
| Característica nisqapi atencionta churanapaq | Willay |
|---|---|
| Huk t’uqu utaq rakhuyachisqa | Musuq t’uru utaq rakhuyasqa ñuñup aychapi mana ñawpaqpi kaq sientey. |
| Chuchumanta lluqsiy | Mana wiksayuqchu kanki nitaq ñuñuqchu kanki chayqa, chuchumanta lluqsimun (aswantaqa yawarniyuq utaq q’illu). |
| Qaran tikrakun | Qaranpi ch’usaqyachiy, pukayay, punkiy utaq hatunyasqa poros nisqakuna naranja qaranman rikch’akuq. |
| Chuchuqa tikrakun | Chuchu invertido utaq ñawpaq normal chuchupa direccionninta tikray. |
Doctorqa qhawasunki, necesario kaqtintaq huk pruebakunata ruwanaykipaq apachisunki, ahinataq ecografía otaq mamografía nisqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Mama autoexamen (ESE) nisqa aswan allinmi ñuñuykipa normal kayninta chaninchanapaq.
- Sapa killa kay prueba ruwayta costumbrakuy, killayki tukukuptinña.
- Kay pruebaqa manan hayk’aqpas doctorpa examenpa rantinpichu nitaq mamografía nisqapa rantinpichu.
- Ama mancharikuychu huk t’uquta sientesqaykiraykulla. Yaqa llapan t’uqukunaqa manan cáncer onqoyniyoqchu.
- Sichus reparanki ima mana costumbre kaq cambiotapas chayqa, ama iskayrayaychu doctorman chaylla rinaykipaq consejota mañakunaykipaq. Aswan allinqa qhali kasqaykita qhawariymi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay