¿Sasachu kanman mikuynikita controlay? Bulimia (Bulimia Nervosa) nisqamanta yachasunchik

¿Hayk’aqllapas sinchitachu mikhurqanki, mana controlakuspa mikhuspa, chaymantataq sinchita llakikurqanki, pesapakurqanki, yaqapaschá p’enqakurqankipas? Piensariy, mayninpiqa mana chay sientekusqaykikunata aguantayta atispaykiqa, mikurusqayki qipatam vomitayta tukurqanki, icha huk ruwaykunawanchu chay mikuymanta librakuyta munarqanki? Kay hina situacionmantan kunan rimasun, chaytan sutichanchis bulimia nervosa nispa, otaq "bulimia" nispalla. Kayqa yuyaypi, cuerpopipas qhali kay sasachakuymi, askha runakunan mana rimayta munankuchu, ichaqa askha runakunatan hap’inman, mikhuymanta sinchi sasachakuytaqmi . Ichaqa manan sapallaykichu kashanki, chaypaqqa yanapaytan tariwaq.

¿Imapunitaq Bulimia Nervosa?

Pisi rimayllapi, bulimia nisqaqa pisi pachallapi achka mikhuykunata mikhuymi (kaytaqa "binging" nisqa) , chaymantataq mikhunata kurkumanta ch'uyanchayta munaspa (kaytaqa "purging" nisqa). Kay "purging" nisqa achka rikch'aqkunatam hap'inman.

Yaqapaschá piensanki ima mikusqaykitapas mana controlayta atisqaykita. Ichapas huk kutillapi mana iñiy atina mikuykunata mikunki, wakinpiqa pakallapi. Chay qhepamanmi huchachakuy, p’enqay ima sientekusunman. Chay sientekuykunata mana atipayta atispaqa, aqtuspa, laxativos nisqawan, llumpay ejerciciota ruwaspa ima, mikhunata chinkachinaykipaq kallpachakuwaq.

Kay unquyqa afectantaqmi imayna qawakusqaykitapas. Yaqapaschá piensanki imayna kasqaykiman hina hinaspa cuerpoyki imayna kasqanmanta. Hinaspapas piensankipaschá cuerpoykimanta mikhuy imayna pasasqanmanta controlayta atisqaykita. Kay cicloqa ancha mana qhalichu , sinchi consecuenciakunata, kawsayta peligropi churanman. Ichaqa yuyariy, manan sapallaykichu kashanki. Yanapakuyqa kanmi.

¿Ima clase bulimia unquytaq kan?

Iskay hatun laya bulimia kan, imaynatachus cuerpoykimanta mikhunata ch’uyanchanaykipaq utaq pisiyachinaykipaq kallpachakusqaykimanjina:

Tipo de purga

Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq mikhuyta mikhuspa cuerpoykimanta chinkachinaykipaq:

• Kikinmanta aqtuy.
• Laxativos nisqawan llamk’ay.
• Diuréticos hampikunata upyay.
• Yakukunata (e.g., enemas) llamk’achiyta, wiksa q’iwiyta allinyachinapaq.
• Huk hampikunawan kurkumanta mikhunata hurquspa.

Mana purgayuq laya

Kay ruwaypiqa manan chiqanmantachu mikhunata cuerpoykimanta horqonki, aswanpas kaykunatan ruwawaq:

• Llumpay ejercicio ruway : Ejercicio ruway aswan allinta ruway, chaymi allin kanman salud generalpaq hinallataq sapa p’unchaw ruwaykunata hark’ananpaq.
• Ayuno: Chayqa mana mikhuy niyta munan. Kayqa mana normalchu, ichaqa mana qhalichu, mikhunata unay pachata hark’an.

Piensariy, wakin runakunaqa achka mikusqanku qipatam achka horakuna kallpanku, utaq achka punchawkuna mana allintachu mikunku. Kayqa bulimia unquypa hukninmi kanman.

¿Imakunan kanman bulimia onqoypa sintomakunan?

Bulimia unquyniyuq runaqa kay sintomakunata rikuchinman. Ichaqa manan llapa runakunachu llapan kay sintomakunata hap’inqaku, wakin runakunapas pisillatan kankuman:

• Huk kutillapi achka mikhuykunata mikhuy (ñawpaqta nisqanchis hina, "binging").
• Mikhuymanta qhipaman mikhuyta hurquy (purging métodos ahinataq vomitacion, laxativos llamk’achiyta).
• Llasaq kayta llumpay manchakuy hinaspa llasaqyachinapaq imatapas ruwayta munay.
• Mikhuymanta mana controlayta atispa sientekuy.
• Kikinmanta pisi chaninchakuy hinaspa mana valeq hina sientekuy.
• Mikhuy qhepaman sinchi huchachakuy otaq p’enqay sientekuy.
• Llakikuy, llakikuy, imayna sientekuypas cambiay otaq drogakuyman kutiy.
• Sapa kuti desmayay.
• Aka kichki.
• Warmikunapi mana sapa kuti killa puriy.
• Aychakuna pisi kallpayay.
• Ñawi pukayay (aswantaqa aqtuqkunapi).
• Uya punkiy (wakin runakunapas kaytaqa "chipmunk cheeks" nispa sutichanku, uyakunapa waqtankuna punkisqanrayku).

Chayqa sapakamatam huknirayta afectanman. Ejemplopaq, manaraq "purgashaspa" manapaschá anchatachu mikhurqanki. Wakin kutiqa, pisi mikhuypas mana allintachu sientechisunkiman, "purgayta" munachisunkiman. Imayna "purga" ruwasqaykipas sapa runamanta hukniraymi kanman.

¿Imakunataq bulimia unquyta apamun?

Sasam allinta niyta imachus bulimia nerviosa kaqta apamun , ichaqa investigadorkuna yuyanku kayqa kanman hukllachasqa iskaynin influencias genéticas (chayqa, imakunachus miraymanta mirayman pasasqa) chanta yachasqa comportamientos kaqwan.

Yuyaykuy, llaqtapi, willay mast'ariqkunapi ima rikusqayki – "kayhinam sumaq kurku rikchakun" nisqa yuyaykuna – anchata ñit'isunkiman. Kay hawamanta influenciakunan afectanman imayna yuyaykusqaykita cuerpoykipi (`cuerpo imagen`) hinallataq autoestimaykitapas. Hinallataq, maypachachus sinchita llakikunki , llakisqa, hukmanyasqa, otaq kawsaypi mana controlayta atisqaykita hina sientekuspaykiqa, tukuy chaykunan afectanman kay mikhuy onqoy wiñananpaq.

¿Pikunataq aswan peligropi tarikunku kay unquywan unqunankupaq?

Bulimia nervosa pitapas hap’inman, ichaqa kay runakuna aswan peligropi kanku:

• Wayna sipaskuna otaq wayna sipaskuna.
• Sichus ayllupi pipas mikhuymanta sasachakuyniyuq (biológicamente relacionado).
• Sichus ña ñak’arinkiña huk condición mental salud kaqwan kayhina ansiedad utaq depresión kaqwan.
• Warmikunapaq (qharikunapipas rikhurinman, ichaqa warmikunapi aswan rikukun).

¿Ima sasachakuykunataq kanman bulimia unquymanta?

Kay mikhuy sasachakuyqa askha peligrokunawanmi qhali kaypaq apamun . Chaykunaqa sinchi peligroso, askhataqmi wañuymanpas peligropi churanman. Complicaciones atikuqkunaqa kanku:

• Sunqu ritmopi mana allin ruwaykuna (e.g. `(Aritmia)`).
• Wiksakunata, wiksatapas waqllichiy.
• Kiru sasachakuykuna (kiru ismuy, kirukuna kuyuriynin, kirukuna chuya kaynin).
• Esofagitis y perforación esofágica nisqa.
• Reflujo Gastroesofágico unquy (GERD).
• Sunqu unquy.
• Condiciones asociadas kay sensibilidad intestinal kaqwan (Síndrome de Intestino Irritable - IBS) .
• Kikin wañuchikuy peligro yapakusqan.
• Desnutrición y deshidratación (cuerpopi yaku mana kasqan).
• Ñawipi punkiy.
• Kunka nanaywan, wiksa nanaywan.
• Diabetes Tipo 2 nisqa.

Bulimia kaqmanta ñawpaqmanta hampiyqa kay sasachakuykunata hark’anman chanta kay unay pachapaq efectosninta pisiyachinman. Chayrayku, ancha allinmi kaymanta iskayrayaspaykiqa chaylla hampikuqpa consejonta maskay.

¿Imaynatataq doctorkuna bulimia unquyta riqsinku?

Kay unquyta yachanapaqqa, ñawpaqta doctorniyki cuerpota qhawanqa. Paymi tapusunki historia médica nisqaykimanta hinaspa sintomakunaykimanta. Normalmi huk chhikanta mancharisqa otaq mana allin sientekusqayki kaykunamanta doctorwan rimaspa. Ichaqa doctorkunaqa yanapasunaykipaqmi kachkanku, manam juzgasunaykipaqchu. Chayraykum ancha allinpuni mikuyniykimanta, imayna kawsasqaykimantapas chiqap rimay, chaynapi allinta yanapasunaykipaq.

Doctorqa sintomaykikunata tupachinqa kay criterios kaqwan kay Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5-TR) kaqpi kay Asociación Americana Psiquiátrica kaqpi. Payqa tapusunkimanmi kay hinata:

• ¿Sapa kutichu kanki episodiokuna nishuta mikhuy?
• ¿Mana controlayta atispachu sientekunki mikhusqaykita?
• ¿Ch’uyanchana ruwaykunapichu llamk’achkanki?
• ¿Kimsa killa semanapi huk kutillatapas llumpayta mikusqaykimanta episodiokunata tarirqankichu?
• ¿Cuerpoykipa llasaynin utaq rikchaynin sinchitachu yanapasunki imayna qawakusqaykipi (kikiykipa rikchaynin)?

Mana pruebakuna específicas kanchu kay mikhuymanta unquyta riqsinapaq. Ichaqa doctorniykiqa wakin pruebakunatan kamachisunkiman, chhaynapi yachanaykipaq imaynatas chay onqoy qhali kayniykita afectashan chayta. Kay hina:

• Yawarta qhaway.
• Sunqupa ritmonta qhaway (Electrocardiograma - EKG utaq ECG)).
• Riñonpa ruwayninmanta prueba.
• Análisis de urina nisqa.

¿Ima hampikuna kan bulimia unquypaq?

Doctorqa kayhina hampikunatam yuyaychanman:

• Consejería/Terapia : AstawanraqmiTerapia Cognitiva Conductual (CBT) nisqaqa ancha yanapakuqmi rimay terapia nisqamanta. Kaypi, huk terapeutawan huñunakunki hinaspa paykunawan llamkanki imayna yuyayniykikuna comportamientoykita afectan chayta tikranaykipaq.
• Consejería nutricional : Kayqa huk Dietista Registrado utaq consejerowan llamk’aymi, chaywanmi yanapasunki aswan qhali relacionta ruwanaykipaq mikhusqayki mikhuywan.
• Hampi : Antidepresivos kaqkuna kay clase hampikuna sutichasqa Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina (ISRS) kaqpi wakin kuti llamk’achinku. Chaykunaqa pisiyachinmanmi nishuta mikhuyta, aqtuytapas. Chaymantapas yanapanmanmi llakikuy hinaspa llakikuy hampinapaq.
• Yanapakuq huñukuna : Kaykunaqa ancha yanapakuqmi kanman huk hampikunawan kuskachasqa kaptin. Hukkunawan tinkuyqa, paykunapas chayna experienciakunata pasarqaku, allinmi kanman allinyanaykipaq.

Yuyariy, huk hampiy ruwayqa manan llapa runapaqchu allin . Ichapas hukniray métodokunata hinaspa hukniray ñankunata pruebanayki kanqa metaykikunaman chayanaykipaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Sichus mikhuywan tupasqaykirayku estresado kashanki, otaq sapa p’unchay kawsayniykita hark’ashan chayqa, doctorwanmi rimanaykipuni.

Kay sintomakunayuq kaspaqa chaylla hampikuqman riy :

• Sinqa nanay.
• Uma muyuy.
• Desmayamiento.
• Sunqu mana allin ritmoyuq sientekuy (Sonqoq kuyuriynin).
• Pisi samay / Disnea.
• Sinchi kunka nanay.

Sichus wañuchikuyta yuyaykushanki chayqa, ama hina kaspa ama sapallaykiqa ñak’ariychu . Kanmi pipas yanapaq. (Sri Lanka suyupiqa Sumithrayo hina organizacionkunamanmi qayawaq 0112692909). Manaña hatun sasachakuypichu kashanki chaypas, ama iskayrayaychu rimayta. Sichus ima sasachakuypipas tarikunki chayqa, 1990 (Suvaseriya) nisqaman waqyay otaq aswan qaylla policía nisqaman.

Bulimia unquymanta qhaliyaymanta

Recuperaciónqa atikunmi. Ichaqa tiempotan necesitan. Doctorniykikuna chaymanta terapeutakuna qamwan llamk’anqaku huk planta de tratamiento ruwanankupaq, chaytaq qampaq chaymanta sintomaykikunapaq allin kanqa. Terapeutaykiqa yanapasunkim chiqap metakuna churanaykipaq hinaspa chayman hina llamkanaykipaq.

Importantemi yachana wakin kutipiqa sintomakuna kutimunman (kutichiy).. "Kutikuy" nisqaqa huk pacha qhali costumbrekunamanta mana qhali ruwaykunaman kutimusqaykim. "Kutimuqtiykiqa" hatun kutichiy hinam sientekunman, ichaqa manam pi kasqaykimanta juiciochu. Allinchakuyqa sasa hinaspa sinchi llamkaymi. Ichaqa yuyariy, manan hayk’aqpas sapallaykichu kanki. Cuidado equipoykiqa yanapasunkim allin ñanman kutinaykipaq. Paykunaqa necesitasqankuman hinan plan de tratamientoykipi cambiokunata ruwanqaku.

Mana hampichikunkichu chayqa, sinchi sasachakuykunatan hap’iwaq, sapa kutinmi kawsayta peligropi churawaq. Chaymi manaraq hampichikuyta qallarinkichu chayqa, allinmi kanman chay ratolla hampichikuy .

¿Imaynataq bulimia unquywan kawsakuy?

Llapa runaq kay mikhuy onqoywan tarikusqanqa hukniraymi. Bulímiawan kawsakuyqa kayhinata sientekunman hinaspa yuyaykunman:

• "Manchakuni mikhuq lluqsiyta, llakikuni llumpay utqaylla mikuymanta, chaymanta mana mayllana wasi tariyta atispay".
• -Manan gustawanchu espejopi qhawariy, imayna qhawarisqayqa manan gustawanchu.
• "Kawsayniypi controlayta atiymanqa 'purgamiento' nisqallatam sientekuni".
• "Binging nisqaqa huk sunquchaymi estresado kaspayqa, ichaqa utqaylla mikuni, chaymi mana anchatachu chaninchani mikhuypa saborninta".
• "Mikhusqay qhepamanmi anchata huchayoq sientekuni (hatun hucha ruwasqayman hina). Chay pantasqayta allichanaypaqqa 'purga' nisqallanmi sientekuni".

Sichus kay yuyaykusqayki allin reqsisqa hina uyarikun chayqa, tiempoñan doctorman otaq yuyay onqoymanta consejeroman rinaykipaq . Paykunaqa yanapasunkimanmi mikhuywan allinta apanakunaykipaq, kikiykiq imayna qhawarikunaykipaqpas.

Tukuchanapaqtaq, aswan importante kaqta yuyarinapaq

Normalmi ima mikusqaykimanta hinaspa cuerpoykipa sayayninmanta llakikuyqa. Ichaqa bulimia onqoyqa chaymanta aswan askhan. Chayqa ancha saphichasqa unquymi, chaymi achka sasachakuykunaman apakunman . Sichus yuyanki kay onqoyniyoq kasqaykita chayqa, ama iskayrayaychu yanapayta maskhay. Allin hampiywan, yuyay qhali kay yanapakuywan ima, allinyachiyqa atikunmi. Doctorwan rimayqa ñawpaq kaq ruwaymi allin kawsayniykita waqaychanaykipaq. Manan sapallaykichu kashanki, yanapaypas kanmi.

` Bulimia nervosa, mikhuymanta sasachakuykuna, sinchi mikhuy, aqtuy, yuyay qhali kay, mikhuy, bulimia hampiy