Munasqa mamaykita, taytaykita otaq allin amigoykita sapa p’unchay aswan wawaman tukupuqta qhawaspa nanayqa, sapallay kaypas, chaytan allinta entiendeni. Alzheimer unquywan kawsaq runata qhawayqa kay pachapi aswan hatun sacrificiokunamanta hukninmi. Munakuywan ruwayña chaypas, mayninpiqa sapallaykiqa mana aguantay atisqayki q’epi hinan sientekunman. Ichaqa allinmi kanman yuyariy mana sapallaykichu kay viajepi kasqaykita.
¿Imanasqataq kayqa ancha sasa? Cuidaqpa sasachakuyninkuna
Alzheimer unquyniyuq runata qhawayqa ancha sayk’uchikuqmi kanman, aychapipas yuyaypipas. Karu puriyman riy hinam.
- Sintiypi sayk’usqa kay: Sasan simikunawan rimay imayna llakisqa tarikusqaykita, munakusqayki runa pisi-pisimanta qonqapusunki, familianta, pi kaynintapas. Mayninpiqa piñasqa, hukmanyasqa tarikuwaqmi imayna kawsasqanku cambiasqankurayku. Yaqapaschá chaypi yuyaykuspa llakisqa tarikunki. Tukuy chay sientekuykunan ancha normal.
- Aychapi tension: Sapa p’unchaymi 24 horasta makilla kanayki. Ichapas qam kanki mikuchiq, bañakuq, pachachiq hinaspa wakin kutipi hampi quq. Tutakunapiqa manapaschá puñuyta atiwaqchu. Tukuy kaykunawanqa naturalllam cuerpoyki ancha sayk’usqa sientekunqa.
- Hukkunawan t’aqanakuy: Yaqapaschá manaña tiempoyki kanñachu amigoykikunawan lloqsinaykipaq, eventokunaman rinaykipaq, nitaq gustasqayki ruwaykunata ruwanaykipaqpas. Yaqapaschá pisi-pisimanta t’aqasqa, llaqtamanta t’aqasqa sientekunki.
- Qullqimanta sasachakuykuna: Hampichikuypa chanin hinaspa necesario instalacionkuna qullqiykita sasachanman. Yaqapaschá onqosqata cuidanaykipaqqa llank’anaykimanta saqepunayki kanqa.
Manan qanllachu chay sasachakuykunapi tarikunki. Kayqa llapa Alzheimer unquyniyuq runakunata qhawaq runakunap tukuy pachantinpi rikusqanmi, Sri Lanka suyupi wasiykupipas. Aswan importanteqa entiendeymi yanapayta mañakuyqa manan pisi kallpachu, aswanpas kallpan.
¿Sapallanchikchu kay q’ipitaqa apakunanchik? Yanapakuyta tarinapaq imaynakuna
¡Absolutamente mana! Manan sapallaykichu tukuy chaykunataqa ruwanayki. Yanapakuyta mañakuspaqa manam pisi kuyakuq kasqaykitachu nichwan. Chayqa niyta munan kallpata necesitasqaykita aswan allinta cuidakunaykipaq, munakusqayki runatapas.
Yuyaykuy kayta niy hina, avionpi ima emergencia kaqtinqa, manaraq hukkunata yanapashaspaqa oxígeno mascaraykitan churakunayki. Allin kaspallam unquqta allinta cuidawaq.
Qawasun imaynatam chay sasachakuykunapi yanapachwan.
| Chay sasachakuypi tarikusqayki | ¿Imaynatataq yanapayta tariyman? |
|---|---|
| Mana aguantay atina estrés hinaspa frustración | Familiaykiwan rimay, confiasqayki amigoykiwan, imachus yuyayniykipi kashan chaymanta. Doctorwan rimay. Necesario kaqtinqa, uma onqoymanta consejeroq yanapayninta maskhay. |
| Aycha sayk’uy, mana puñuy atiy ima | Chay llamkayta huk ayllu runakunaman willana. P’unchaypi huk horata t’aqay hinaspa samariy. Qolqeyki kan chayqa, wasipi cuidaq serviciomanta yanapayta maskhay. |
| Unquymanta, comportamiento kamachiymanta mana hamut’ay | Allinta uyariy doctorpa unquqta hampisqanmanta. Fundación Alzheimer de Lanka hina organizacionkunamanta willasqa kay. Ama manchakuychu unquqpa qunqayllamanta tikrakuyninta, yachay imayna atipayta. |
| Aislamiento social y sapalla kay | Internetpi otaq telefonopi amigokunawan rimanakuy. Yanapakuq huñukunaman hukllawakuy, chaynapi chayna experienciakunapi tarikuq runakunawan rimanaykipaq. |
¿Maymantataq Sri Lanka suyupi yanapayta tarisunman?
América, Europa hina suyukunapi chaypaq achka institucionkuna kaptinpas, Sri Lanka suyupipas kanmi ancha chaniyuq sitiokuna, chaykunam yanapasunkiman.
1. Lanka llaqtapi Alzheimer unquy
Kaymi Sri Lanka suyupi umalliq organizacion, Alzheimer onqoyniyoq runakunaman, cuidaqninkunamanpas. Paykunaqa achka serviciokunatam qunku mana qullqillapaq.
- Programas de concienciación: Kay unquymanta, imaynatachus unqusqa qhawanamanta, kamachiymanta ima yachachisunkiku.
- Cuidador Yanapanapaq Huñukuna: Kayqa huk sumaq ñanmi qam hina huk cuidadorkunawan tupanapaq, experienciakunata willanakunapaq, hinaspa wakin hawka kayta tarinapaq.
- Yanapakuypa telefonon: Telefononkuman waqyawaqmi ima tapukuyniykipas, llakikuyniykipas otaq ima sasachakuyniykipas kaqtin rimanaykipaq, yuyaychaykunata chaskikunaykipaqpas.
- P’unchay qhawana wasi: Maradana llaqtapi paykunaq centronpiqa onqosqakuna imaymana ruwaykunawan p’unchayta pasanankupaq wasikunata qon. Kayqa ancha allinmi qampaq huk chikan samarinaykipaq.
2. Hampiqniyki
Familiaykiq doctornin otaq hampiq especialistaqa ñawpaq kaq hinaspa aswan allin consejeroyki. Paywan sut’ita rimay imayna kasqaykimanta, mosoq hampikuna chaskisqaykimanta, yuyayniykipi cuerpoykipipas . Necesario kaqtinqa huk especialistakunamanmi apachisunkiman.
3. Hampina Wasikunapi Yuyarina Wasikuna
Askha hospitales públicas y privadas nisqakunapin kanku clínicas especializadas de demencia nisqakuna, chaypin kanku diagnostico, tratamiento, consejokuna ima onqoqta cuidaqkunapaq.
4. Ayllu, masikuna
Kaymi qayllaykipi kaq yanapakuy. Ama p’enqakuychu yanapayta mañakuytaqa. Huch'uy kaqkunata mañakuy kayhinata: "¿Kunan tarde iskay hora mamata qhawayta atiwaqchu?" otaq "¿Suyawankimanchu tiendaman rispay?" hatun allinyachiymi kanqa. Paykunaman willay imayna sientekusqaykita.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alzheimer unquyniyuq runata qhawayqa ancha sasam. Tukuy normalmi chaymanta sayk’usqa, llakisqa, hukmanyasqa sientekuyqa.
- Kay maqanakuypiqa manam sapallaykichu kachkanki. Sri Lanka suyupiqa kanmi chanin institucionkuna hinallataq serviciokuna, ahinataq "Fundación de Alzheimer de Lanka", yanapasunaykipaq.
- Sapa kuti doctornikiwan rimay unquqpa imayna kasqanmanta, chaynallataq ima sasachakuykunapi tarikusqaykimantapas.
- Kikiykita cuidakuyqa manan kikillanpaq munaqchu; chayqa ancha allinmi unquqta allinta atiendenapaq. Ama hayk’aqpas iskayrayaychu familiaykimanta amigokunamantapas yanapayta mañakuyqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay