¿Sapa kutichu wiksa nanaywan, punkiywan, wiksa nanaywan ima tarikunki wakin mikhuykunata mikhuspa, astawanqa t’antata galletakunata ima? Yaqapaschá askha watakunaña chay sasachakuywan ñak’arishanki, ichaqa manapaschá imarayku chayta tarirqankichu. Imarayku chayna kasqanmantaqa achka runakunam mana yachankuchu, ichaqa ancha sinchi hampikuymi kanman. Kunanqa rimashanchismi Enfermedad Celíaca nisqamanta, hinallataq sinchi sasachakuykunata cuerponchisman apamunman mana allinta hampichikuspaqa.
¿Imapunitaq Celíaco unquyri?
Pisi rimayllapi nisunman, celiaco onqoyqa cuerpoykiq cuerpoykiq cuerponpa contranpi hark’akuqmi gluten sutiyoq proteína contra. Gluten nisqaqa trigo, cebada nisqa granukunapim tarikun. Kay unquyniyuq runa gluten nisqayuq imatapas mikhuptinqa, kikinpa inmunológico nisqa cuerponta ukhumantapacha atacayta qallarikun. Kay ataqueqa huch'uy wiksanchismanmi chiqanmanta ruwakun .
Huch’uy wiksanchispi yuyaykusun huk alfombra hina, dedoman rikch’akuq huch’uy estructurakuna (villos) nisqayoq, chaykunan mikhuykunata ch’unqan. Kaypim mikusqanchik mikuykunapi lliw nutrientekunata chulluchinchik. Celíaco unquypiqa kay dedoman rikch’akuq ruwaykunaqa kay inmunes sistema kaqwan chinkachisqa kanku. Chaymanta, may allintaña mikhuspapas, manan chay mikhuykunapi vitaminakunata mineralkunatapas ch’unqayta atisunmanchu. Kaymi tukuy sasachakuykunapa sapin.
Kayqa manan típica alergia alimentariachu. Kayqa huk autoinmune unquymi, kayqa sistema inmunológico nisqawanmi. Chayraykum kaytaqa ancha allinpaq hapina.
Chay hampiyqa tukuy kawsayninpi glutenniyuq mikhuykunamanta karunchakuymi. Chayta ruwaspaykiqa pisi pisimantan waqllichisqa huch’uy wiksa qhaliyayta qallarin. Ichaqa askha runakunan askha watakuna rinku chay onqoyniyoq kasqankuta mana yachaspa. Chaypacham hatun sasachakuykuna rikurimun.
Mana hampisqa kaptinqa punta kaq sasachakuykuna
Kay unquy huk pacha mana riqsisqa kaptin, imaymana sasachakuykuna rikhuriyta qallarinku kay huch’uy wiksa daño ruwasqarayku.
Lactosa nisqaman mana tolerancia nisqa
Lactosa nisqa azúcar nisqa lechepi tarikuq azúcar nisqa digerir yanapaq enzima nisqa huch’uy wiksallapin ruwakun. Chaymi celíaco onqoywan huch’uy wiksa waqllichisqa kaqtinqa kay enzima nisqa pisiyapun. Chaywanmi leche, yogur, queso hina kaqkunata mikhuspaqa saksasqa sientekunki, wiksaykipas k’irikun, desmayasqa hinataqmi sientekunki. Ichaqa allin willakuyqa kaymi: huk kuti mana glutenniyuq mikhuyman tikrakuspayki hinaspa wiksayki allinyaruptinqa, kay unquyqa aswantaqa chinkanqam.
Vitamina y mineral nisqa pisiyay
Kayqa huknin aswan sinchi consecuencias kay celíaca unquymanta. Wiksakuna mana mikhuykunata ch’unqayta atisqanraykun cuerponchispi pisiyapun askha necesario mikhuykunata.
| Nutriente nisqakuna pisiyay | Efecto cuerpopi |
|---|---|
| Hierro | Cuerpoqa sinchi sayk’usqa sientekun, samaypas sasa, qarapas q’illuyapun. Chaytaqa hierro pisiyay anemia ninchikmi . Hierroqa ancha allinmi yawarpi glóbulos rojos nisqakuna ruwanapaq, chay glóbulos rojos nisqakunan yawarninchispi oxígeno nisqa apamun. |
| Calcio y Vitamina D nisqa | Tullunchikkunaqa pisi kallpayapun. Tiempowanqa tullukunaq densidadninmi pisiyan, chaymi osteopenia nisqa onqoykunaman apawanchis, chaymantataq osteoporosis nisqa onqoywan, chaymi tullukunata p’akipun. |
| Folato y Vitamina B12 nisqa | Chaykunaqa ancha allinmi yawar ruwakunanpaq, sistema nervioso nisqa llank’ananpaqpas. Chaykuna pisilla kaptinqa, anemia, simipi nanaykuna, mana yuyariy atiy, chaki makipi llañuyay ima rikhurinman. |
| Zinc, Magnesio nisqa | Sasachakuykuna kanman kayhina kay inmunidad pisiyay, aycha qara unquykuna, chukcha chinkachiy, aychakuna usuchiy ima. |
Huk sinchi unquykuna, chaykuna pachawan rikhurinman
Sichus kay sistema inmunológico unaymantaña huch’uy wiksaman atacashan mana chay onqoyta reqsispa chayqa, manan chay sasachakuyqa sistema digestivollapichu.
- Cáncer unquypaq peligro: Ama kaywanqa mancharikuychu. Ichaqa ancha allinmi cheqaq kaqta yachay. Mana hampisqa celíaco unquyniyuq runakunaqa, astawanqa kuraq edadpi tarisqa runakunaqa, ancha pisi riesgoyuqmi kanku linfoma , huk laya cáncer unquywan, chaymi qallarin wiksakunapi. Chayqa kanman sistema inmunológico nisqapi linfocitos nisqakuna unay tiempo nishuta llank’asqankuraykun.
- Wawachakuymanta Sasachakuykuna: 1.1.Mana hampichikuq warmikunaqa sasachakunkumanmi wiksayakunankupaq, sapa kutim abortusninkumanta lluqsinmanku, naceptinkupas pisi llasayuq wawakunam kanmanku. Qharikunaq fertilidadninpas afectasqa kanman. Chayqa kanman pisi mikhuyrayku, cuerpopi hormonakuna mana allin kasqanrayku ima.
- Sistema nervioso unquykuna: Wakin runakunaqa sintomakunayuqmi kanku, imaynan llañuyay, chukchuy, makisninkupi nanay ima. Chaytaqa neuropatía periférica ninchikmi. Hinallataq, ataxia, huk unquy maypichus mana purichkaspa cuerpota controlayta atikunmanchu, rikhurinman. Kayqa vitamina B pisiyay hina imakunaraykupas.
- Huk órganos nisqapi efecton: Huch’uy wiksa nisqaqa sapa kuti kurkupi huk órganokunawan rimanakuqmi. Chayraykum sasachakuykunaqa kanman higado, vesícula biliar, páncreas nisqa órgano nisqakunapi. Hinaspapas, unay tiempo cuerpopi mana allin kaypas, mana allin mikhuypas, yuyaypi sasachakuykunamanmi apawasunman, ahinataq llakikuyman , llakikuymanpas .
¿Imaynatan chay ruway huch’uy wawakunata afectan?
Kay unquyqa wawakunata kuraq runakuna hina hap’inman, manataq aswantachu. Mikhuyqa ancha allinmi wawa wiñananpaq. Chaymi mana allintachu ch’unqasqa kaqtinqa hatun sasachakuykuna rikhurinman.
- Retraso: Wawaqa edadninman hina sayaynin, llasayninpas pisiyachinmi. Huk wawakunamantaqa aswan llañu, pisi pisillaraqmi rikhurinkuman.
- Kirumanta sasachakuykuna: Kirupa esmaltenqa pisi kallpayapunmanmi, kirukunapas colorninmi cambianman, usqhaylla ismunmanpas.
- Pubertad tarda: Mana mikhuyniyuq kasqanraykum, qari warmakunapas warmi warmakunapas pubertadqa tardakunman.
- Intussuscepción: Kayqa sinchi unquymi, chaymi usqhaylla hampichikuna. Chayqa huk parten wiksa huk parte ukhupi hap’isqa kaqtinmi .
Chaymi wawayki sapa kutilla wiksan nanaywan otaq wiñayninpi sasachakuypi tarikuspaqa doctorman rispa chaymanta rimay. Aswan utqaylla unquyta riqsiptinku, mana glutenniyuq mikhuyman riqsichiptinkuqa, aswan allinmi wawaq hamuq pachan.
Wasiman apakuy Willakuy
- Celiaco unquyqa manam wiksallapichu. Chayqa sinchi onqoymi, chaypin cuerponchispi cuerponchispi cuerponchista hark’aq.
- Mana hampichikuspaqa huch’uy wiksa waqllipunqan, cuerponchispas manañan necesitasqan mikhuykunata ch’unqanqañachu.
- Sinchi sasachakuykuna kayhina hierro pisiyay, osteoporosis, mana wawayuq kay, sistema nervioso unquykuna ima rikhurinman.
- Kay unquyqa wawakunapipas mana wiñayta, pubertad tardatapas ruwanman.
- Sichus sospechanki qan otaq wawayki kay sintomakunayoq kasqaykita chayqa, ama hina kaspa doctorman riy.Allin pruebakunata ruway.
- Allinta diagnosticasqaña, wiñaypaq mana glutenniyuq mikhuyta qatiyqa tukuy kay sasachakuykunamanta hark’asunkiman, qhali kawsaytataq purichisunkiman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay